HLV Riedl nhồi thể lực bằng "trận địa cọc"

Buổi tập sáng 4/9 dù chỉ diễn ra trong có 45 phút nhưng đã khiến cả đội mệt nhoài. Mục đích của ông Riedl khi đưa ra những bài tập nặng với mục đích là làm lại nền thể lực cho một số cầu thủ đã xa rời trạng thái thi đấu tích cực và liên tục.

Chiều cùng ngày, toàn đội lại phải toát mồ hôi với những chiếc cọc mà HLV Riedl dựng lên. Hết chạy hình chữ chi, luồn lách qua hàng cọc với tốc độ cao lại phải chạy chéo, rồi chạy lùi zic-zac. Bài tập nâng cao đùi cũng khá vất vả đối với một số người, nhất là thủ môn Đức Cường. Theo HLV Riedl thì giáo án này là nhằm nâng cao sức bật cũng như độ dẻo dai cho các cầu thủ.

Để giảm "stress", phần cuối buổi tập được dành cho nội dung chơi bóng ném. Đây là bài tập thư giãn quen thuộc của ông Riedl và nó đã khiến không khí tập luyện trở nên hào hứng hơn hẳn. Bởi đơn giản là hầu hết các cầu thủ đều tỏ ra khá "oải" sau khi liên tục phải nếm mùi thể lực tăng dần.

Tuy nhiên, đây vẫn chưa phải là những ngày gian khổ nhất. Chuyến đi Áo còn hứa hẹn những bài tập khắc nghiệt hơn thế nhiều. Đó là điều dễ hiểu, bởi ông Riedl muốn tận dụng điều kiện khí hậu châu Âu để đưa thể lực của các cầu thủ lên "đỉnh" chịu đựng để rồi "rơi" đúng vào thời điểm diễn ra SEA Games 23.

Theo A.Đ

Vietnamnet