Cựu vô địch thế giới Trần Văn Thảo: "Tôi muốn thi đấu võ thuật đến 40 tuổi"

Trần Văn Thảo là võ sĩ quyền anh hàng đầu Việt Nam ở các hạng cân Bantamweight (54kg nam) và super flyweight (52kg nam). Anh từng giành nhiều đai quốc tế, trong đó có đai vô địch WBC (Hội đồng quyền Anh thế giới) châu Á năm 2017, IBA (Hiệp hội quyền anh quốc tế) thế giới năm 2022.

Dù vậy, trao đổi với phóng viên Dân trí, Trần Văn Thảo thổ lộ đôi lúc anh cũng trải qua những giờ phút căng thẳng, mệt mỏi. Một vài thời điểm, võ sĩ này muốn dừng lại để được nghỉ ngơi hoàn toàn, nhưng niềm đam mê thôi thúc anh cứ tiếp tục sống trọn vẹn với nghề.

Nhọc nhằn trên đường đến vinh quang

Anh vừa có chiến thắng ở trận đấu tranh đai WBO (tổ chức quyền anh thế giới) trên sân nhà, trước võ sĩ người Mexico Kenbun Torres (hạng Bantamweight, 54kg nam). Dường như cứ nhắc đến Trần Văn Thảo là người ta nghĩ ngay đến những chiến thắng, có bí quyết nào không?

- Bí quyết duy nhất của tôi là tập luyện và tập luyện liên tục. Tôi biết giờ đây nếu tôi dừng tập luyện, tôi sẽ không còn theo kịp đối thủ. Tất cả thời gian, tất cả những ngày trong tuần đối với tôi đều là tập luyện.

Một tuần tôi tập cả 7 ngày, 5 ngày cho những bài tập trên đài, một ngày với các bài tập hồi phục và một ngày với các bài tập dưới nước. Khi tập dưới nước, mang tiếng là đi bơi, nhưng thật ra tôi vẫn phải tập các bài căng cơ dưới nước, tập nín thở để tăng khả năng chịu áp lực…

Ở đội tuổi ngoài 30, về lý thuyết anh không còn ở thời kỳ đỉnh cao phong độ nữa, cũng không còn ở vào cái độ tuổi khát khao nhất như thời còn là một võ sĩ trẻ, vậy có mục tiêu nào để anh miệt mài tập luyện đến như vậy?

- Năm ngoái, tôi từng nói tôi muốn đấu với võ sĩ bất bại người Nhật Bản Naoya Inoue (độc cô cầu bại thế giới ở các hạng cân light flyweight 49kg, super flyweight 52kg, Bantamweight 54kg, super Bantamweight 55kg ). Giờ đây, mục tiêu ấy vẫn còn.

Để được thi đấu với Naoya Inoue, tôi đặt ra mục tiêu thượng đài quốc tế liên tục, khoảng một tháng/lần. Tôi tập luyện miệt mài cũng vì điều đó. Tháng tới đây, tôi sẽ sang Hàn Quốc tranh đai IBF (Liên đoàn quyền anh quốc tế), qua đó tích điểm cho mình.

Thật ra, với những võ sĩ quyền anh nhà nghề, việc được thượng đài cùng Naoya Inoue là một vinh dự. Anh ấy là huyền thoại làng quyền anh nhà nghề, được thi đấu với anh ấy đã là tiếng vang cho chúng tôi. Tôi từng nói tôi gục trên đài cũng được, miễn là có cơ hội chạm trán với Naoya Inoue.

Ở độ tuổi của anh, việc tập luyện với cường độ cao như vậy, khả năng hồi phục sẽ như thế nào, có còn hồi phục nhanh như trước?

- Chắc chắn là không! Trước, tôi chỉ mất một tuần đến chục ngày sau các trận đấu là hồi phục hoàn toàn. Hiện tại, tôi cần ít nhất nửa tháng mới có thể lấy lại sức sau những lần thượng đài đỉnh cao.

Bởi vậy, tôi duy trì các chế độ nghiêm ngặt hơn, không chỉ đối với chế độ tập luyện, mà còn đối với chế độ dinh dưỡng, đối với giấc ngủ. Ví dụ tôi phải thức từ sớm để tập, sau phần tập buổi sáng, thường phải ăn sáng lúc khoảng 6h. Tôi ăn trưa lúc khoảng 11h, cũng sau các buổi tập và ăn tối lúc khoảng 18h.

Nếu ăn trễ hơn những khung giờ đó, sẽ không tốt cho việc hấp thu năng lượng từ các bữa ăn. Khẩu phần ăn của tôi cũng được tính toán kỹ hơn. Thật ra tôi ăn ít hơn trước đây, ăn ít hơn so với thời còn thanh niên, nhưng khẩu phần đa dạng hơn. Ví dụ trong bữa ăn hàng ngày của tôi phải có các loại protein, rau, củ, quả, các loại vitamin, thực phẩm chức năng, dầu cá…

Ngoài ra, tôi còn phải bổ sung nước, sử dụng thêm các loại nước uống có khả năng bổ sung điện giải. Về giấc ngủ, tôi buộc phải đi ngủ trước 22h. Giấc ngủ rất quan trọng đối với các võ sĩ, nhất là những võ sĩ ngoài tuổi 30 như tôi.

Sẽ thượng đài đến tuổi 40

Quá nhiều áp lực, quá nhiều căng thẳng, có lúc nào anh cảm thấy muốn dừng lại?

- Thú thật là rất nhiều lần. Đôi khi, sau những buổi tập quá mệt mỏi, sau những trận đấu quá nẩy lửa, tôi ngồi lặng lẽ và tự hỏi tại sao tôi cứ phải mải miết theo đuổi cái nghề quá đặc thù này? Nghề võ sĩ là nghề phải đấm nhau đến ê ẩm, đến sưng mặt sưng mũi, nhưng sao tôi cứ phải thượng đài mãi thế này.

Đôi lúc tôi tự nhủ tôi cũng đã tích lũy đủ để có thể dừng thi đấu chuyên nghiệp và sống an nhàn hơn. Thậm chí, giờ tôi có thể qua Mỹ định cư, ở với vợ con, thay vì cứ phải tập luyện và thi đấu mệt mỏi như thế này. Võ sĩ nhà nghề, đằng sau vinh quang, có những lúc tôi cô đơn, cô đơn đến tột độ.

Nhưng đó là những lúc mệt mỏi và căng thẳng thôi. Sau tất cả tôi vẫn tìm được lý do để tiếp tục. Tôi yêu cái nghề này, đam mê của tôi lớn hơn những nhọc nhằn mà tôi trải qua, đam mê của tôi lớn hơn những trở ngại mà tôi phải đối mặt. Thành ra, sau một đêm ngủ ngon, tôi lại muốn tiếp tục dấn thân với nghề.

Anh có tính toán được rằng anh sẽ thi đấu chuyên nghiệp thêm bao nhiêu năm nữa không, sẽ thượng đài bao nhiêu năm nữa không?

- Tôi luôn lắng nghe cơ thể của mình, và như đã nói ở trên, cơ thể và lý trí của tôi vẫn còn thôi thúc tôi tiếp tục thi đấu chuyên nghiệp. Chừng nào tôi bước lên sàn đấu mà vẫn thấy ngọn lửa của nghề, tôi sẽ chưa dừng lại.

Cụ thể hơn nữa, tôi luôn nhìn vào tấm gương của anh Nguyễn Trần Duy Nhất trong môn Muay (Duy Nhất sinh năm 1989) vẫn còn thi đấu đỉnh cao, tôi tin là sẽ làm được như anh ấy. Thậm chí, tôi còn mơ đến việc tôi thượng đài đến tận năm tôi 40 tuổi.

Dự định cho tương lai

Còn sau đó, võ sĩ Trần Văn Thảo có dự định gì cho tương lai?

- Vẫn là những công việc liên quan đến nghề võ, liên quan đến môn quyền anh. Hiện tại, ngoài việc thi đấu, tôi còn là HLV cho các em trẻ hơn trong CLB võ thuật của mình (hệ thống võ đường The Trigger do Trần Văn Thảo đồng sáng lập).

Tôi có một hệ thống võ đường ở trong nước. Sau này, nếu nghỉ thi đấu nhà nghề, tôi vẫn sẽ tiếp tục phát triển hệ thống võ đường này, chủ yếu là đào tạo ra các thế hệ võ sĩ trẻ ngày một chuyên nghiệp hơn. Tôi muốn tạo ra một hệ thống các võ đường theo thương hiệu của mình cũng là để giúp các thế hệ sau tôi nuôi dưỡng đam mê.

Tập luyện và thi đấu liên tục, các võ sĩ nhà nghề như anh có còn thời gian cho gia đình không, và "hậu phương" của Trần Văn Thảo như thế nào?

- Vợ con tôi đang sống tại Mỹ. Thế nên tôi có dự định sau khi giải nghệ, sẽ mở thêm võ đường ở Mỹ, tạo điều kiện cho các võ sĩ có tiềm năng của Việt Nam tập huấn và cọ xát tại Mỹ nếu có điều kiện.

Con trai tôi năm nay 3 tuổi, nhưng hai cha con tôi mới gặp nhau một lần duy nhất hồi đầu năm 2023. Con tôi sinh ra tại Mỹ, trong suốt thời gian vừa rồi do ảnh hưởng của dịch Covid-19, con không về nước thăm tôi được, mà tôi cũng không sang thăm con được, nên hai cha con mới lần đầu được nhìn thấy nhau cách đây mấy tháng.

Cuộc tình của võ sĩ Trần Văn Thảo nghe có vẻ ly kỳ, anh và bà xã gặp nhau trong hoàn cảnh nào?

- Vợ tôi sang Mỹ định cư cùng gia đình khi cô ấy còn ở vào thời con gái. Cách đây vài năm, cô ấy về Việt Nam thăm quê hương, đi du lịch Đà Nẵng. Đúng dịp đấy, tôi đang tập trung cùng đội tuyển quyền anh quốc gia ở Đà Nẵng.

Tình cờ chúng tôi quen nhau và tìm hiểu, rồi yêu nhau. Cô ấy trở lại Mỹ, tôi quay lại TPHCM. Thêm vài năm nữa sau đó, cô ấy về Việt Nam, chúng tôi làm đám cưới. Chúng tôi ở với nhau đến lúc cô ấy có thai thì cô ấy quay lại Mỹ, rồi xảy ra dịch Covid-19, đến tháng 1/2023 gia đình tôi mới trùng phùng.

Yêu xa nhiều khi vất vả lắm. Như những ngày Noel vừa rồi, hoặc thời khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới, tôi ở một mình, cô đơn lắm, nhưng đã trót mang cái nghiệp võ sĩ nhà nghề, phải nén nỗi cô đơn để tiếp tục sự nghiệp.

Có lẽ sau khi giải nghệ, tôi sẽ nghiên cứu mở thêm CLB quyền anh thuộc hệ thống mang thương hiệu của tôi ở Florida (Mỹ), nơi vợ con tôi đang định cư. Bản thân tôi sẽ đi đi về về để phát triển hệ thống CLB ở trong nước và ở đấy!

Xin cảm ơn anh về cuộc trao đổi và chúc anh luôn thành công!