Muốn hạnh phúc ở tuổi 70, hãy “yêu” hai tuần một lần

Dân trí Nếu bạn đang tìm kiếm bí mật của tuổi già hạnh phúc, hãy hủy vé của chuyến du lịch vòng quanh thế giới. Chìa khóa để thỏa mãn trong cuộc sống tuổi xế chiều có thể đơn giản là “chuyện ấy” hai tuần một lần.

Cuộc sống sẽ đáng tận hưởng hơn nhiều nếu bạn có một cuộc sống tình dục viên mãn, theo một nghiên cứu gần 7.000 người có tuổi trung bình là 65.

Đối với nam giới, quan hệ tình dục ít nhất hai lần một tháng có thể mang lại hạnh phúc, trong khi phụ nữ quan tâm nhiều hơn đến nụ hôn và sự gần gũi về mặt cảm xúc khi ngủ với chồng hoặc người tình.

Muốn hạnh phúc ở tuổi 70, hãy “yêu” hai tuần một lần - Ảnh 1.

Chìa khóa để thỏa mãn trong cuộc sống tuổi xế chiều có thể đơn giản là “chuyện ấy” hai tuần một lần

Các nhà nghiên cứu Đại học Anglia Ruskin ở Cambridge nhận thấy người già sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều nếu họ có quan hệ tình dục trong 12 tháng trước đó, điều này là do dư vị cảm xúc để lại hoặc do lợi ích của việc gắng sức.

Tác giả chính của nghiên cứu, TS. Lee Smith, một chuyên gia về tập luyện tại Đại học Anglia Ruskin ở Cambridge, nói: “Có một quan niệm sai lầm rằng người già không quan tâm đến tình dục, nhưng tình dục rất quan trọng và có thể làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim và tử vong sớm. Chúng tôi thấy tình dục có thể cải thiện sự tận hưởng cuộc sống của mọi người.

“Những phát hiện gợi ý rằng sự dịu dàng và gần gũi quan trọng đối với phụ nữ hơn là bản thân tình dục. Màn dạo đầu và sự thân mật thúc đẩy sự tận hưởng cuộc sống của họ, trong khi đàn ông dường như muốn quan hệ tình dục ít nhất hai lần mỗi tháng”.

Nghiên cứu dựa trên bảng câu hỏi gửi cho 6.879 người trên 50 tuổi về đời sống tình dục của họ trong năm trước đó.

Sự hài lòng được đo lường dựa trên mức độ đồng ý với những nhận định như “Tôi tận hưởng những gì mình đang làm” và “Công bằng mà nói, tôi nhìn lại cuộc sống của mình với cảm giác hạnh phúc”.

Kết quả cho thấy nam giới sẽ ít tận hưởng cuộc sống hơn khi họ lo lắng về giảm ham muốn tình dục hoặc không quan hệ tình dục đủ.

Không giống như đàn ông, phụ nữ không cảm thấy ít hạnh phúc khi ít quan hệ tình dục hơn, nhưng sự hài lòng của họ tăng lên bởi cảm giác gần gũi về tình cảm đến từ tình dục, cũng như hôn và được âu yếm.

Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Sexual Medicine, cho biết: “Trong khi hoạt động tình dục hoặc tại thời điểm quan hệ tình dục đang ở đỉnh điểm, có sự giải phóng endorphin, tạo ra cảm giác hạnh phúc hoặc thỏa mãn sau khi quan hệ.

“Hơn nữa, những người có quan hệ tình dục với bạn tình có thể chia sẻ mối quan hệ gần gũi hơn, và thực tế sự gần gũi với bạn tình đã được chứng minh là có liên quan với sức khỏe”.

Các chuyên gia cũng cho rằng tình dục có thể tạo ra những lợi ích cả về thể chất và tâm lý giống như các loại hình tập thể dục khác.

Mọi người thường ít quan hệ tình dục từ tuổi năm mươi trở đi, như các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra, nhưng TS. Sarah Jackson, từ Đại học College London, nói: “Nếu khuyến khích và hỗ trợ mọi người tiếp tục tận hưởng cuộc sống tình dục lành mạnh ở tuổi già có thể giúp nâng cao sức khỏe, thì có thể có lợi cho cả cá nhân và cho sự bền vững của các dịch vụ y tế”.

Tuy nhiên, trong một hiện tượng mới của các ứng dụng hẹn hò, số người già có chẩn đoán mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục đang ở mức cao nhất mọi thời đại.

Số lượng chẩn đoán ở những người trên 65 tuổi ở Anh đã tăng 14% từ 1.411 năm 2016 lên 1.608 vào năm 2017.

Có thể thay đổi bạn tình nhanh chóng và gặp người lạ trên internet đồng nghĩa với việc mọi người dễ lây nhiễm bệnh trước khi được chẩn đoán, các chuyên gia cảnh báo.

Giảm ham muốn tình dục là gì?

Nghiên cứu trước đây cho thấy giảm ham muốn tình dục ảnh hưởng đến gần một nửa số phụ nữ tại một số thời điểm trong đời.

Tình trạng này thường liên quan đến các vấn đề trong mối quan hệ, căng thẳng hoặc mệt mỏi, nhưng cũng có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Ham muốn tình dục khác nhau giữa mỗi người và không có ham muốn tình dục là “bình thường”, tuy nhiên, nếu điều đó ảnh hưởng đến mối quan hệ, thì có thể đáng để tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ.

Nguyên nhân phổ biến:

• Các vấn đề về mối quan hệ - như trở nên quá nhàm chán với nửa kia, giao tiếp kém hoặc thiếu tin tưởng

• Các vấn đề tình dục - bao gồm rối loạn cương hoặc khô âm đạo

• Căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm

• Tuổi tác – hoóc-môn tình dục giảm trong thời kỳ mãn kinh. Giảm ham muốn cũng có thể xảy ra do tác dụng phụ của thuốc hoặc các vấn đề về vận động

• Mang thai và cho con bú - có thể gây ra thay đổi nồng độ hoóc-môn, kiệt sức hoặc thay đổi các ưu tiên khi mọi người tập trung vào đứa con.

• Các bệnh lý nền - như bệnh tim, ung thư và tiểu đường

• Thuốc - bao gồm thuốc chống trầm cảm và thuốc cao huyết áp

• Rượu và ma túy.

Cẩm Tú

Theo DM


CÁC BÀI MỚI
Xe khách chở sản phẩm động vật không rõ nguồn gốc đi tiêu thụ
Xe khách chở sản phẩm động vật không rõ nguồn gốc đi tiêu thụ

(Dân trí) - Chiếc xe khách đang trên đường vận chuyển gần 130kg sản phẩm động vật không có giấy tờ đi tiêu thụ thì bị lực lượng CSGT Trạm 5-1, Công an tỉnh Nghệ An phát hiện và bắt giữ.

Thứ ba, 18/12/2018 - 05:27

Bạc Liêu: Ngăn chặn hàng chục tấn tôm chứa tạp chất
Bạc Liêu: Ngăn chặn hàng chục tấn tôm chứa tạp chất

(Dân trí) - Thời gian qua, ngành chức năng tỉnh Bạc Liêu đã rất quyết liệt trong việc phát hiện, xử lý tình trạng tôm chứa tạp chất. Tuy nhiên, vì lợi nhuận cao nên vẫn còn nhiều nơi, nhiều cơ sở tổ chức bơm chích tạp chất vào tôm nguyên liệu, bất chấp việc vi phạm an toàn vệ sinh thực phẩm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng.

Thứ ba, 18/12/2018 - 05:21

Khánh Hòa: Vi phạm an toàn thực phẩm, hơn 100 cơ sở bị phạt hơn 200 triệu đồng
Khánh Hòa: Vi phạm an toàn thực phẩm, hơn 100 cơ sở bị phạt hơn 200 triệu đồng

(Dân trí) - Lãnh đạo Sở Công thương tỉnh Khánh Hòa cho biết, trong 9 tháng năm 2018, đa phần các cơ sở được kiểm tra tuân thủ quy định của pháp luật về an toàn thực phẩm nhưng cũng có một số cơ sở chưa tuân thủ nên đã xử phạt hơn 200 triệu đồng.

Thứ ba, 18/12/2018 - 05:18

Chuyên gia nói gì về chất béo trans fat trong mì ăn liền?
Chuyên gia nói gì về chất béo trans fat trong mì ăn liền?

(Dân trí) - 6 chuyên gia dinh dưỡng và công nghệ hàng đầu tại Hà Nội đã được mời tới thăm quan quy trình sản xuất mì ăn liền tại một nhà máy ở TPHCM để tham quan và đánh giá về tính an toàn của mì ăn liền dạng chiên.

Thứ ba, 18/12/2018 - 12:26

Thời thực phẩm sạch lên ngôi, cửa hàng rau, quả an toàn.... “hốt bạc”
Thời thực phẩm sạch lên ngôi, cửa hàng rau, quả an toàn.... “hốt bạc”

(Dân trí) - Vài năm gần đây, nhiều loại nông sản an toàn ở Khánh Hòa như sầu riêng, bưởi, rau xanh, tỏi... được trồng đúng quy chuẩn về an toàn thực phẩm đã được người tiêu dùng đón nhận nên các cửa hàng bán thực phẩm sạch "ăn nên làm ra".

Thứ ba, 18/12/2018 - 12:06

Thai phụ bỏng nặng, mất con vì treo xăng ở trong bếp
Thai phụ bỏng nặng, mất con vì treo xăng ở trong bếp

(Dân trí) - Đang ngồi nấu bếp, can xăng treo trong chòi bị đứt dây rơi xuống, ngọn lửa bùng lên dữ dội khiến thai phụ bị bỏng nặng. Được chuyển tới bệnh viện cấp cứu nhưng người mẹ đã vĩnh viễn mất con, sinh mạng chị cũng nguy nan.

Thứ hai, 17/12/2018 - 06:45

Huy động mọi nguồn lực để bảo đảm an toàn thực phẩm Tết Nguyên đán
Huy động mọi nguồn lực để bảo đảm an toàn thực phẩm Tết Nguyên đán

(Dân trí) - Tết Nguyên đán Kỷ Hợi và lễ hội Xuân 2019 đang đến gần, cũng là mùa lễ hội diễn ra ở nhiều địa phương trong tỉnh với hàng vạn lượt khách tham dự. Đây cũng là thời điểm tiêu thụ thực phẩm lớn nhất trong năm, nhất là các thực phẩm thịt, cá, trứng, bánh mứt kẹo, rượu, bia, nước giải khát…

Thứ hai, 17/12/2018 - 04:02

Ngỡ ngàng lạc vào bệnh viện công hiện đại như khách sạn ở Việt Nam
Ngỡ ngàng lạc vào bệnh viện công hiện đại như khách sạn ở Việt Nam

(Dân trí) - Phòng bệnh nhưng có tiêu chuẩn khách sạn với gần như 100% có cửa sổ ngắm phong cảnh sông Hồng, thành phố Hà Nội. Người bệnh được chăm sóc toàn diện với mọi dịch vụ, từ gội đầu đến giặt là... Đặc biệt, hệ thống máy móc, trang thiết bị trong tòa nhà Cụm công trình trung tâm - BV Trung ương Quân đội 108 hiện đại sánh ngang các nước phát triển.

Thứ hai, 17/12/2018 - 03:28

Thủ tướng dự lễ khánh thành tòa bệnh viện công hiện đại nhất Việt Nam
Thủ tướng dự lễ khánh thành tòa bệnh viện công hiện đại nhất Việt Nam

(Dân trí) - Ngày 17/12, Cụm công trình trung tâm của Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 được chính thức khánh thành. Đây được đánh giá là hệ thống tòa nhà bệnh viện hiện đại nhất Việt Nam, hiện đại như khách sạn với hơn 50 phòng mổ, 2000 giường bệnh, các thiết bị, hệ thống trong tòa nhà hiện đại tiên tiến không thua gì các nước phát triển.

Thứ hai, 17/12/2018 - 02:17

Ám ảnh những cái chết vì ngộ độc rượu mỗi dịp cuối năm
Ám ảnh những cái chết vì ngộ độc rượu mỗi dịp cuối năm

(Dân trí) - Lượng rượu bia tiêu thụ tăng vọt dịp cuối năm theo những bữa tiệc tất niên, tiệc mừng năm mới nguy cơ kéo theo những cái chết đau lòng. Cục An toàn Thực phẩm cảnh báo rượu không rõ nguồn gốc, rượu ngâm rễ cây thường gây ra những vụ ngộ độc chết người dịp lễ tết.

Thứ hai, 17/12/2018 - 02:08

Nguy hại khi sử dụng thuốc huyết áp sai cách
Nguy hại khi sử dụng thuốc huyết áp sai cách

(Dân trí) - Theo thống kê hiện nay có từ 40 – 50% người từ 18 tuổi trở lên có vấn đề về huyết áp. Dùng thuốc là quy tắc “sống còn” trong điều trị. Tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách, bệnh tình chẳng những không thuyên giảm mà người bệnh còn gặp phải nhiền biến chứng nguy hại cho sức khỏe. Để không gặp phải tình trạng trên, hãy cùng chúng tôi gặp gỡ với PGS.,TS., Thầy thuốc nhân dân Nguyễn Văn Quýnh (Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc) về chủ đề Nguy hại khi sử dụng thuốc huyết áp sai cách.

Thứ hai, 17/12/2018 - 02:00

Thu hồi giấy xác nhận công bố an toàn thực phẩm của nhiều công ty
Thu hồi giấy xác nhận công bố an toàn thực phẩm của nhiều công ty

(Dân trí) - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết vừa ra quyết định thu hồi hiệu lực giấy xác nhận công bố an toàn thực phẩm của Công ty TNHH thương mại MHT Việt Nam.

Thứ hai, 17/12/2018 - 01:22

CÙNG CHUYÊN MỤC
Những thực phẩm bảo vệ gan
Những thực phẩm bảo vệ gan

(Dân trí) - Gan chịu trách nhiệm giáng hóa carbohydrate, tạo glucose và giải độc cơ thể. Nó cũng lưu trữ chất dinh dưỡng và tạo ra mật, cần thiết để tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Có nhiều thực phẩm và đồ uống có thể giúp bảo vệ gan.

Thứ hai, 17/12/2018 - 10:00

Nam giới bị đau khi yêu, đâu là thủ phạm?
Nam giới bị đau khi yêu, đâu là thủ phạm?

Quan hệ tình dục luôn mang đến những khoái cảm, thỏa mãn và hạnh phúc tột cùng.

Thứ hai, 17/12/2018 - 08:19

Dấu hiệu cảnh báo đái tháo đường và cách phòng ngừa
Dấu hiệu cảnh báo đái tháo đường và cách phòng ngừa

Theo Liên đoàn Đái tháo đường Thế giới (IDF) dự đoán đến năm 2045 sẽ có 6,3 triệu người mắc bệnh, tăng 78.5%.

Thứ hai, 17/12/2018 - 08:11

3 thói quen trời lạnh cực nguy hại với người tiểu đường
3 thói quen trời lạnh cực nguy hại với người tiểu đường

(Dân trí) - Các chuyên gia y tế đã chỉ ra 3 thói quen nguy hại của người tiểu đường vào mùa lạnh khiến họ phải đối mặt với nguy cơ bị đột quỵ, tính mạng chỉ còn trong gang tấc.

Thứ hai, 17/12/2018 - 08:00

Nên dùng vật lý trị liệu thay vì lạm dụng thuốc giảm đau
Nên dùng vật lý trị liệu thay vì lạm dụng thuốc giảm đau

(Dân trí) - Theo các chuyên gia tại Mỹ, khi bị đau cơ hay xương khớp, tốt nhất người bệnh nên nghĩ đến liệu pháp vật lý trị liệu trước khi tìm đến thuốc giảm đau.

Thứ hai, 17/12/2018 - 06:04

Những bệnh kinh hoàng liên quan đến tiết canh
Những bệnh kinh hoàng liên quan đến tiết canh

(Dân trí) - Người nổi “gạo” vì sán lợn; toàn thân xuất hiện các ban hoại tử vì liên cầu lợn; giun xoắn từ món tiết canh lợn bệnh khiến các vùng cơ đau đớn, đến nuốt nước cũng không thể nuốt được… là một trong những bệnh kinh hoàng từ tiết canh gây ra.

Thứ hai, 17/12/2018 - 05:56

Thức ăn đường phố tiềm tàng nguy cơ gây bệnh
Thức ăn đường phố tiềm tàng nguy cơ gây bệnh

(Dân trí) - Trong những năm qua, công tác vệ sinh an toàn thực phẩm ở nước ta đang đứng trước nhiều thách thức. Ngộ độc cấp tính gây chết người đã xảy ra ở các bữa ăn gia đình và tập thể. Cùng với tốc độ công nghiệp hoá, đô thị hoá, dịch vụ thức ăn đường phố cũng phát triển nhưng đi kèm với nhiều tiềm ẩn dễ gây bệnh.

Thứ hai, 17/12/2018 - 12:10

Khói thuốc và ô nhiễm môi trường làm gia tăng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
Khói thuốc và ô nhiễm môi trường làm gia tăng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

(Dân trí) - Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là 4,1% ở người trên 40 tuổi và bệnh có xu hướng tiếp tục tăng cao do tình trạng hút thuốc lá, thuốc lào và ô nhiễm môi trường gia tăng.

Chủ nhật, 16/12/2018 - 07:05

Men gan cao và cách giảm không cần thuốc
Men gan cao và cách giảm không cần thuốc

Nếu có men gan tăng cao, điều này có thể chỉ ra rằng gan đang bị tổn thương. Nếu bác sĩ tìm thấy men gan tăng nhẹ trong một xét nghiệm máu thường quy, các khuyến cáo xử trí trong hầu hết các trường hợp là đề nghị các cách tự nhiên để hạ thấp chỉ số này.

Chủ nhật, 16/12/2018 - 07:10

Vì sao sau khi tắm vào mùa đông hay bị ngứa?
Vì sao sau khi tắm vào mùa đông hay bị ngứa?

Bình thường tôi không sao, nhưng vào mùa đông, sau khi tắm, lau khô người, mặc quần áo là ngứa khắp người khoảng 5 phút, nhưng không có hiện tượng đỏ hay nổi mẩn.

Chủ nhật, 16/12/2018 - 07:03

Đẩy mạnh thanh kiểm tra các cơ sở sản xuất thực phẩm trên địa bàn
Đẩy mạnh thanh kiểm tra các cơ sở sản xuất thực phẩm trên địa bàn

(Dân trí) - Trong 9 tháng đầu năm 2018, lực lượng chuyên ngành trên địa bàn tỉnh Quảng Nam đã tổ chức 524 đoàn thanh tra, kiểm tra về an toàn thực phẩm (ATTP) trên địa bàn tỉnh. Qua đó, đã xử lý nhiều cơ sở vi phạm.

Chủ nhật, 16/12/2018 - 06:15

Cảnh báo bệnh lợn gạo lây sang người qua ăn uống
Cảnh báo bệnh lợn gạo lây sang người qua ăn uống

(Dân trí) - Nam bệnh nhân tìm đến bác sĩ khi tá hỏa phát hiện những đốt sán rơi ra từ hậu môn, bác sĩ đã xổ con sán dài 3m ra khỏi cơ thể bệnh nhân. Bệnh sán dây lợn thường lây sang người qua đường ăn uống, cộng đồng cần chủ động các biện pháp phòng ngừa.

Chủ nhật, 16/12/2018 - 04:33