Điều gì sẽ xảy ra nếu uống cà phê khi chưa ăn sáng?

Dân trí Nhiều người trong chúng ta coi cà phê như là thói quen mỗi sáng dù mục đích là để tinh thần sảng khoái, sẵn sàng cho ngày làm việc hay thư giãn vào cuối tuần. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc uống cà phê sáng lại có hại hơn mọi người tưởng.
>>Vì sao lại đau đầu khi ngừng uống cà phê?
>>Tăng cường sảng khoái, đi bộ hơn cà phê sáng

Điều gì sẽ xảy ra nếu uống cà phê khi chưa ăn sáng? - 1

Gần đây, các nhà khoa học Viện Karolinska (Stockholm, Thụy Điển) và ĐH Johns Hopkins và ĐH California (Hoa Kỳ) đã thực hiện 2 nghiên cứu trên 1,620 người Thụy Điển bị chứng đa xơ cứng so sánh với 2.788 người không mắc bệnh này; và 1.159 người Mỹ bị chứng đa xơ cứng so với 1.172 người khỏe mạnh. Kết quả cho thấy uống cà phê có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh này.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế uống cà phê trước khi ăn sáng lại có thể gây hại cho sức khỏe hơn những gì bạn có thể cảm nhận.

Cafein khi vào dạ dày rỗng sẽ “tàn phá” hệ tiêu hóa. Nitin Makadia, chuyên gia dược phẩm của Anh, giải thích: “Axit hydrochloric đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn và vì thế nó thường được tăng tiết khi bạn ăn, ngửi hay chỉ cần nghĩ đến thức ăn”.

“Cà phê, kể cả cà phê không có cafein, cũng đều kích thích tăng tiết axit này, và nếu dạ dày đang rỗng, thì lớp lót dạ dày hoàn toàn có thể bị tổn thương khi uống cà phê theo cách này kéo dài”.

TS Adam Simon, Giám đốc y khoa của PushDoctor, cho biết, điều này có thể gây ra chứng ợ nóng hay khó tiêu.

TS Adam nói thêm: “Nó có thể gây mất nước. Nó cũng tác động đến tim mạch, gây ra nhịp tim bất thường, ảnh hưởng xấu đến huyết áp”.

“Quá nhiều cafein cũng sẽ khiến tâm trạng trở nên bất ổn”.

Các chuyên gia y tế khuyên nên uống cà phê sau khi ăn một chút thức ăn đặc. Nếu không thể, cần thêm sữa hay bơ vào ly cà phê để cơ thể có thêm các vitamin và dưỡng chất, giảm các tác hại xấu do uống cà phê khi đói bụng.

Nhân Hà

Theo express

MỚI NHẤT
Video: Âm thanh nào sẽ giúp bạn ngủ ngon?
Video: Âm thanh nào sẽ giúp bạn ngủ ngon?

(Dân trí) - Tiếng ồn "trắng" được xem là âm thanh lý tưởng giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng.

Thứ năm, 08/06/2017 - 06:57

Hy hữu “nuốt chửng” bọ cánh cứng, bé 8 tháng suýt tử vong
Hy hữu “nuốt chửng” bọ cánh cứng, bé 8 tháng suýt tử vong

(Dân trí) - Thấy con bọ cánh cứng bay lượn trước mặt, cậu bé há miệng như muốn ăn, không ngờ con vật bay thẳng vào, lọt xuống khí quản. Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng tím tái, suy hô hấp cấp.

Thứ năm, 08/06/2017 - 05:33

Bắt giữ 5 tấn lợn chết tím tái, bốc mùi hôi thối
Bắt giữ 5 tấn lợn chết tím tái, bốc mùi hôi thối

(Dân trí) - Qua công tác trinh sát, Công an huyện Chi Lăng, tỉnh Lạng Sơn đã phát hiện, bắt giữ 5 tấn lợn chếttím tái, bốc mùi hôi thối tại kho đông lạnh nhà bà Bùi Thị Sơn ( ở thôn Lạng Giai B, xã Nhân Lý, huyện Chi Lăng, tỉnh Lạng Sơn).

Thứ năm, 08/06/2017 - 04:39

6 người dân nhập viện nghi do ăn cá chình um măng
6 người dân nhập viện nghi do ăn cá chình um măng

(Dân trí) - Chiều 8/6, ông Nguyễn Ngọc Diễn, Chi cục trưởng Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết cơ quan này đang làm rõ đối với một vụ ngộ độc thức ăn do ăn cá chình um măng.

Thứ năm, 08/06/2017 - 04:24

Bộ Y tế yêu cầu báo cáo vụ bệnh nhân chen nhau dưới gầm giường
Bộ Y tế yêu cầu báo cáo vụ bệnh nhân chen nhau dưới gầm giường

(Dân trí) - Ngày 8/6, Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh yêu cầu Sở Y tế TP Hồ Chí Minh kiểm tra, báo cáo thông tin phản ánh tại Bệnh viện Ung bướu thành phố về tình trạng người bệnh chen nhau dưới gầm giường, bác sỹ phải ngồi xuống tiêm.

Thứ năm, 08/06/2017 - 03:31

Vụ tử vong do đi bơi khi vừa xăm mình: Sự thật về vi khuẩn "ăn thịt người" đáng sợ!
Vụ tử vong do đi bơi khi vừa xăm mình: Sự thật về vi khuẩn "ăn thịt người" đáng sợ!

(Dân trí) - Mỗi năm có khoảng 100 người chết do nhiễm Vibrio vulnificus, loại vi khuẩn “ăn thịt người” có thể xâm nhập qua vết trầy xước nhỏ và giết chết bạn. Vậy làm thế nào để giữ an toàn?

Thứ năm, 08/06/2017 - 03:07

Bệnh viện Hòa Bình không kiểm định nguồn nước RO sau khi bảo trì máy lọc
Bệnh viện Hòa Bình không kiểm định nguồn nước RO sau khi bảo trì máy lọc

(Dân trí) - Đại diện Sở Y tế Hòa Bình đã chính thức công bố kết luận của Hội đồng chuyên môn đánh giá sự cố y khoa tại Đơn nguyên Thận nhân tạo - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hòa Bình sau hơn 5 tiếng họp kín sáng nay (8/6) không có sự tham dự của báo chí.

Thứ năm, 08/06/2017 - 02:35

Cục trưởng Cục Khám chữa bệnh nhận định nguyên nhân gây sốc chạy thận ở Hòa Bình
Cục trưởng Cục Khám chữa bệnh nhận định nguyên nhân gây sốc chạy thận ở Hòa Bình

(Dân trí) - Sáng 8/6, tại buổi gặp chia sẻ về 10 trường hợp nạn nhân vụ tai biến hàng loạt chạy thận được ra viện, PGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) đưa ra nhận định về nguyên nhân gây tai biến hàng loạt này.

Thứ năm, 08/06/2017 - 01:57

Bệnh nhân vụ chạy thận thương xót cán bộ y tế ở Hoà Bình
Bệnh nhân vụ chạy thận thương xót cán bộ y tế ở Hoà Bình

(Dân trí) - TS Dương Đức Hùng, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp (BV Bạch Mai) cho biết, 10 bệnh nhân vụ tai biến chạy thận ở BV Đa khoa tỉnh Hoà Bình được điều trị tại đây hiện sức khoẻ đã ổn định như trước khi gặp phải biến cố.

Thứ năm, 08/06/2017 - 11:41

Vụ 8 bệnh nhân chạy thận tử vong: Tạm đình chỉ Giám đốc bệnh viện tỉnh Hòa Bình
Vụ 8 bệnh nhân chạy thận tử vong: Tạm đình chỉ Giám đốc bệnh viện tỉnh Hòa Bình

(Dân trí) - Để giải quyết khắc phục hậu quả và làm rõ nguyên nhân, lãnh đạo Sở Y tế dưới sự chỉ đạo của Ban Cán sự UBND tỉnh Hòa Bình đã công bố Quyết định tạm đình chỉ ông Trương Quý Dương - Giám đốc Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hòa Bình 2 tuần.

Thứ năm, 08/06/2017 - 09:51

Cấm chợ đầu mối buôn bán thịt không rõ nguồn gốc
Cấm chợ đầu mối buôn bán thịt không rõ nguồn gốc

(Dân trí) - Thực phẩm có nguồn gốc chưa chắc đã an toàn, nhưng có thể kiểm soát, ngăn chặn và xử lý khi có sự cố xảy ra. Từ thực tế trên, thành phố quyết định cấm các sản phẩm thịt động vật không rõ nguồn gốc nhập vào chợ đầu mối.

Thứ năm, 08/06/2017 - 09:10

Bí quyết chế ngự nỗi sợ hãi khi nói trước đám đông
Bí quyết chế ngự nỗi sợ hãi khi nói trước đám đông

(Dân trí) - Rất nhiều trẻ em - và cả người lớn - cho biết họ thường cảm thấy căng thẳng trong các tình huống giao tiếp xã hội.

Thứ năm, 08/06/2017 - 08:14

ĐÁNG QUAN TÂM
Hé lộ nguyên nhân gây ra vụ tai biến chạy thận ở Hoà Bình
Hé lộ nguyên nhân gây ra vụ tai biến chạy thận ở Hoà Bình

(Dân trí) - Ngày 8/6, TS Trương Quý Dương, Giám đốc BV Đa khoa tỉnh Hoà Bình cho biết, sau tai biến xảy ra với 18 bệnh nhân đang chạy thận tại Đơn nguyên thận nhân tạo của BV, tập thể y bác sĩ đã rút kinh nghiệm, nghĩ đến nhiều nguyên nhân gây ra sự cố.

Thứ năm, 08/06/2017 - 06:44

Khám, chữa bệnh BHYT bằng y học cổ truyền: Bất cập từ trên xuống dưới
Khám, chữa bệnh BHYT bằng y học cổ truyền: Bất cập từ trên xuống dưới

Tại Hội thảo, Phó Tổng Giám đốc BHXH Phạm Lương Sơn - cho biết, có rất nhiều bất cập trong KCB BHYT y, dược cổ truyền cần phải được xem xét lại.

Thứ năm, 08/06/2017 - 06:09

Bệnh sốt xuất huyết tăng theo tay chân miệng
Bệnh sốt xuất huyết tăng theo tay chân miệng

(Dân trí) - Cùng với sự gia tăng nhanh của bệnh tay chân miệng, bệnh sốt xuất huyết tại TPHCM cũng bắt đầu tăng. Dự báo, sốt xuất huyết sẽ “vào mùa” sớm, cộng đồng cần chủ động các giải pháp phòng bệnh, bảo vệ sức khỏe.

Thứ năm, 08/06/2017 - 04:54

100 bệnh nhân chạy thận ở Hòa Bình sẽ không phải xuống Hà Nội chạy thận
100 bệnh nhân chạy thận ở Hòa Bình sẽ không phải xuống Hà Nội chạy thận

(Dân trí) - Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến đã phê duyệt 10 máy chạy thận cho BV Đa khoa thành phố Hòa Bình, nhằm hỗ trợ 100 bệnh nhân hàng ngày đang phải di chuyển từ Hòa Bình xuống Hà Nội chạy thận không còn phải đi lại vất vả.

Thứ năm, 08/06/2017 - 12:00

Ham muốn tình dục quá độ và giải pháp tiết chế
Ham muốn tình dục quá độ và giải pháp tiết chế

Nhu cầu tình dục là một nhu cầu hết sức tự nhiên của con người. Tuy nhiên, tùy thuộc đặc điểm thể trạng và môi trường sống, nhu cầu tình dục của mỗi cá thể có những khác biệt.

Thứ tư, 07/06/2017 - 08:23

Công an thực nghiệm hiện trường “sự cố” chạy thận 8 người chết tại Hòa Bình
Công an thực nghiệm hiện trường “sự cố” chạy thận 8 người chết tại Hòa Bình

Sáng 7/6, Đoàn công tác của Tổng cục Cảnh sát, Viện Kỹ thuật hình sự (Bộ Công an) và lực lượng Cảnh sát Hình sự - Công an tỉnh Hòa Bình đã tiến hành thực nghiệm hiện trường, quy trình lọc máu đối với các máy chạy thận nhân tạo tại Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Hòa Bình, thu thập các mẫu nước, dịch truyền được sử dụng trong quá trình lọc máu, chạy thận cho 18 bệnh nhân ngày 29.5 làm 8 người tử vong nhằm tìm ra nguyên nhân vụ việc.

Thứ tư, 07/06/2017 - 06:26

Uống bia "chuẩn lượng" cũng gây suy giảm não bộ?
Uống bia "chuẩn lượng" cũng gây suy giảm não bộ?

(Dân trí) - Đồng ý rằng uống quá nhiều bia rượu không tốt cho sức khỏe nhưng một nghiên cứu tại Anh nêu rõ chỉ cần uống lượng bia rượu như khuyến nghị chung mỗi tuần cũng đủ để gây ra những thay đổi dài hạn đối với não bộ.

Thứ tư, 07/06/2017 - 04:11

Bệnh nhân vẫn chưa được tư vấn dinh dưỡng hợp lý
Bệnh nhân vẫn chưa được tư vấn dinh dưỡng hợp lý

(Dân trí) - Thực trạng thiếu nhân lực dinh dưỡng tại Việt Nam khiến tỷ lệ người bệnh được đánh giá, theo dõi tình trạng dinh dưỡng trong thời gian nằm viện; người bệnh được hướng dẫn, tư vấn chế độ ăn phù hợp với bệnh lý; người bệnh được cung cấp chế độ dinh dưỡng phù hợp bệnh lý trong thời gian nằm viện… chưa cao.

Thứ tư, 07/06/2017 - 04:09

Bà Rịa – Vũng Tàu: Tiến tới cam kết 100% đoàn viên thanh niên không hút thuốc
Bà Rịa – Vũng Tàu: Tiến tới cam kết 100% đoàn viên thanh niên không hút thuốc

(Dân trí) - Ông Lê Văn Minh, Bí thư tỉnh đoàn tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu cho biết tỉnh đoàn sẽ triển khai vận động đoàn viên, thanh niên, sinh viên, học sinh... hiện nghiêm việc hạn chế hút thuốc lá ở nơi công cộng, tiến tới 100% đoàn viên thanh niên không hút thuốc lá, xây dựng môi trường sống trong sạch không khói thuốc.

Thứ tư, 07/06/2017 - 02:04

7 bệnh dễ chuyển thành ung thư nhất
7 bệnh dễ chuyển thành ung thư nhất

(Dân trí) - Tỉ lệ mắc bệnh ung thư ngày càng tăng cao khiến nhiều người nghĩ mình sẽ bị ung thư khi bị một bệnh nào đó. Và quả là một số bệnh thường gặp sau đây lại có liên kết chặt chẽ với ung thư.

Thứ tư, 07/06/2017 - 01:24

Ngỡ ngàng phát hiện u tuyến yên sau 4 năm điều trị giảm thị lực
Ngỡ ngàng phát hiện u tuyến yên sau 4 năm điều trị giảm thị lực

(Dân trí) - Trải qua 4 năm điều trị tại BV Chuyên khoa Mắt nhưng thị lực của bệnh nhân ngày càng giảm, chỉ còn 2/10. Tình trạng đau đầu của bệnh nhân cũng ngày càng tăng. Kết quả chụp sọ não phát hiện có khối u ở tuyến yên khoảng 4,2cm là căn nguyên khiến tình trạng thị lực bệnh nhân suy giảm.

Thứ tư, 07/06/2017 - 10:42

Đề xuất danh mục các loại thuốc đấu thầu tập trung quốc gia
Đề xuất danh mục các loại thuốc đấu thầu tập trung quốc gia

Bộ Y tế đang dự thảo Danh mục thuốc đấu thầu tập trung quốc gia do Bảo hiểm Xã hội Việt Nam tổ chức đấu thầu.

Thứ tư, 07/06/2017 - 09:01