Đau đầu hậu Covid-19 có thể kéo dài bao lâu?

Triệu chứng đau đầu hậu Covid-19 như thế nào?

Hội chứng hậu Covid được biết là một tập hợp các dấu hiệu bất thường xảy ra sau khi nhiễm virus SARS-CoV-2 như mệt mỏi, ho khan, đau đầu, chán ăn, hụt hơi,… mà không giải thích được bằng các bệnh lý khác. 

Một trong những dấu hiệu khá hay gặp của hậu Covid-19 đó là tình trạng đau đầu. Nó có thể xuất hiện ở tới 60% người khi mới nhiễm bệnh và có khi là triệu chứng duy nhất khi mắc bệnh Covid-19. Người có tiền sử bị đau đầu thường sẽ phải đối mặt với các cơn đau đầu do Covid-19 ở mức độ nặng hơn và thường xuyên gặp hơn,  kéo dài lâu hơn bình thường. Đau đầu do Covid-19 cũng phổ biến với những người dưới 65 tuổi.

Một số đặc điểm của triệu chứng đau đầu hậu Covid-19 bao gồm:  

Người bệnh có thể xuất hiện các cơn đau từ vừa đến nặng.

Cơn đau đầu có thể xuất hiện ở một bên đầu, nhưng nó thường gây ra đau cả 2 bên đầu.

Người bệnh liên tục có cảm giác đau nhói một vị trí hoặc đau giật ở đầu.

Cơn đau đầu xuất hiện dai dẳng và thường xuyên, đau đầu vẫn kéo dài sau khi đã khỏi bệnh.

Ít khi có xu hướng thuyên giảm các cơn đau khi sử dụng các loại thuốc giảm đau thông thường.

Đau đầu hậu Covid-19 có thể kèm theo triệu chứng giảm trí nhớ, khó tập chung. Đây có thể là chứng đau đầu đi kèm với sương mù não. 

Đau đầu hậu Covid-19 có thể kéo dài bao lâu?

Thông thường, khi bắt đầu mới nhiễm Covid-19 bạn có thể xuất hiện dấu hiệu đau đầu từ sớm. Đa số, dấu hiệu đau đầu có thể hết sau khi mắc từ 3 đến 5 ngày, nhưng với trường hợp đau đầu hậu Covid thì dấu hiệu này không hết mà kéo dài.

Tùy từng trường hợp mà biểu hiện đau đầu có thể kéo dài sau Covid-19 từ vài tuần đến vài tháng. Thậm chí có thể kéo dài tới 6 tháng sau khi mắc bệnh hoặc nhiều hơn nữa. 

Nhưng khi các dấu hiệu đau đầu sau khi mắc Covid-19 kéo dài trên 4 tuần, bạn cần phải được thăm khám để xác định nguyên nhân và yếu tố gây ra, từ đó có biện pháp điều trị phù hợp.

Cách trị đau đầu hậu Covid-19

Nếu đang mắc phải các cơn đau đầu hậu Covid-19, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau để giúp cải thiện tình trạng này, bao gồm:

Nếu đang đau đầu nhiều, bạn có thể thử chườm mát hoặc chườm ấm để giảm cơn đau. 

Massage nhẹ nhàng bằng tay tại vùng trán hoặc thái dương, đỉnh đầu cũng là giải pháp hiệu quả giúp làm giảm nhẹ các cơn đau đầu.

Giảm căng thẳng: Tình trạng đau đầu hậu Covid-19 sẽ nặng hơn hoặc dữ dội hơn nếu bạn quá gắng sức khi đang mệt hoặc căng thẳng trong công việc.  Cho nên, thay vì việc căng thẳng bạn nên nằm nghỉ ngơi và thư giãn, tập thở hoặc ngủ ngắn khoảng 5 đến 10 phút cũng có thể đem lại hiệu quả cao để hạn chế tình trạng đau đầu.

Nếu bạn đau đầu kèm theo chứng sương mù não (giảm tập trung, giảm trí nhớ) cần dùng thêm các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa như bông cải, quả chứa nhiều vitamin E, C. 

Cần duy trì chế độ sinh hoạt, vận động phù hợp tránh tình trạng hoạt động thể lực quá mức gây kiệt sức và mệt mỏi quá mức. Bạn nên duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ dinh dưỡng và giàu chất khoáng, vitamin.

Uống nhiều nước: Nước cần thiết cho mọi hoạt động sống của cơ thể. Nên bạn cần uống đủ từ 1,5 đến 2l nước. 

Người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn trong trường hợp đau nhiều không cải thiện khi dùng các biện pháp trên. Một số loại thuốc có thể dùng như Acetaminophen (Tylenol, Panadol), Ibuprofen (Motrin, Advil),... tuy nhiên nên hạn chế tối đa việc dùng thuốc.

Nếu đau đầu do mất ngủ và quá lo lắng căng thẳng bạn cần có các biện pháp giúp ngủ tốt hơn và có thể cần dùng một số loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, bạn có thể giảm mất ngủ bằng cách tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chế độ ăn uống đầy đủ, tránh các thiết bị điện tử trước khi ngủ, dùng thêm tinh dầu để dễ ngủ hơn…

Khi đau đầu mà kèm theo các triệu chứng rối loạn tâm thần như trầm cảm, rối loạn lo âu cần dùng thuốc và các biện pháp khác trong điều trị. 

Lưu ý khi bị nhức đầu hậu Covid-19

Nếu bạn thấy các triệu chứng đau đầu kéo dài lâu trên 4 tuần cần đi khám để được điều trị phù hợp.

Nếu bạn bị rối loạn sức khỏe tâm thần như tình trạng lo lắng quá mức, trầm cảm, rối loạn căng thẳng sau sang chấn,… nên liên hệ sớm với bác sĩ tâm thần kinh.

Khi đau đầu kèm theo các triệu chứng khác như sốt, mệt mỏi, khó thở, mất ngủ nhiều bạn cũng nên đi khám sớm hơn. Vì nó có thể là dấu hiệu bệnh lý khác gây ra đau đầu. 

Như vậy, đau đầu hậu Covid-19 có thể diễn biến dài hay ngắn tùy thuộc vào từng đối tượng. Tuy nhiên, nếu nó kéo dài hay kèm các triệu chứng khiến bạn lo lắng thì bạn nên đi khám sớm để được điều trị đúng nhất, hạn chế lạm dụng thuốc giảm đau. 

Hiện tại, Vinmec có các gói khám hậu Covid-19:

Đánh giá chức năng hệ hô hấp sau nhiễm Covid-19: Dành cho bệnh nhân có khó thở, ho, tức ngực kéo dài; bệnh nhân bị hạn chế vận động thể lực, hụt hơi.

Đánh giá chuyên sâu chức năng hệ hô hấp sau nhiễm Covid-19: Dành cho các bệnh nhân đã được chẩn đoán tổn thương phổi trong giai đoạn cấp tính: tổn thương phổi kính mờ, viêm phổi, xơ phổi.

Sàng lọc rối loạn tâm thần kinh sau nhiễm Covid: Dành cho bệnh nhân có các triệu chứng kéo dài: mất ngủ, mệt mỏi, đau cơ, đau đầu; rối loạn thần kinh thực vật; suy giảm nhận thức (brain fog); xuất hiện các rối loạn tâm thần: hoang tưởng, sang chấn tâm lý, trầm cảm, lo âu.

Đánh giá rối loạn liên quan đáp ứng viêm hệ thống sau miễn nhiễm Covid: Dành cho các bệnh nhân sốt kéo dài (> 2 tuần), mệt mỏi không rõ nguyên nhân; phát ban trên da: ban dạng mày đay, hồng ban, ban xuất huyết; tổn thương nhiều cơ quan đã biết: tăng men gan, tổn thương thận, tiêu hóa; rối loạn các dấu ấn viêm; rối loạn huyết học: thiếu máu, tan máu, giảm bạch cầu, giảm tiểu cầu.

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Huỳnh An Thiên - Bác sĩ Nội thần kinh - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.