Bệnh văn phòng nguy hiểm vì tiến triển âm thầm

Top những bệnh lý nguy hiểm nhưng diễn biến âm thầm

Nếu như trong mắt của nhiều người văn phòng luôn được coi là môi trường làm việc lý tưởng nhất: điều hoà, không phải di chuyển nhiều, ăn uống tiện lợi tại chỗ… thì dưới góc nhìn y học hiện đại, môi trường làm việc văn phòng chính là yếu tố làm “trẻ hoá” các căn bệnh của người cao tuổi như thoái hóa cột sống, tim mạch, gan mật, …

Bệnh tim mạch: Theo nhận định của Hội tim mạch thế giới, đến năm 2017, Việt Nam có 20% dân số mắc bệnh tim mạch. Các bệnh lý tim mạch nếu không được phát hiện sớm và kịp thời điều trị, điều chỉnh chế độ sinh hoạt có thể gây suy tim, đột quỵ tim, đe dọa tính mạng của người bệnh.

Bệnh về gan: Phần lớn dân văn phòng có thói quen ăn nhanh, thường xuyên sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, ăn ngay tại bàn làm việc, tiệc tùng về đêm,…những thói quen này vô tình gây béo phì, và kèm theo gan nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ và một số bệnh lý về gan khác như viêm gan B, viêm gan C,.. lại không có triệu chứng ở giai đoạn khởi phát, người bệnh chỉ biết mình mắc bệnh khi đã có triệu chứng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Do đó, khám sức khỏe định kỳ là phương pháp giúp phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.

Thoái hóa khớp: Nhiều người cho rằng, bệnh thoái hóa khớp chỉ gặp ở người già, người phải làm việc tay chân nặng tuy nhiên đây lại là chứng bệnh đe dọa sức khỏe người trẻ, nhất là những người làm việc văn phòng. Các triệu chứng đau lưng, mỏi cổ nếu thường xuyên lặp lại, cấp độ tăng dần, bạn cần cảnh giác với thoái hóa đốt sống thắt lưng, thoái hóa đốt sống cổ,…bệnh không chỉ gây khó chịu, nếu không được điều trị có thể ảnh hưởng tới khả năng vận động, và làm giảm hiệu suất công việc.

Ngoài ra, các bệnh lý về đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, bệnh về mắt,… cũng có nguy cơ cao ở giới văn phòng, do thói quen tiếp xúc nhiều giờ với máy vi tính, ăn uống thất thường,…

Bệnh văn phòng làm sao để phát hiện sớm?

Để văn phòng trở thành nơi làm việc lý tưởng, giúp nâng sức khỏe, mỗi người cần có ý thức thay đổi thói quen sinh hoạt, thực hiện lối sống lành mạnh

“Tôi vẫn đi làm và ăn uống như bình thường, không có dấu hiệu bệnh tật nào, mới đây cơ quan tôi tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho nhân viên tại bệnh viện Thu Cúc, tôi phát hiện bị Gout nhẹ, và cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống, điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ”. (Anh Lê Trọng, 38 tuổi, cho biết)

Dân văn phòng đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh lý, trong đó có nhóm bệnh về nội tiết chuyển hóa như rối loạn mỡ máu, bệnh gout; huyết áp cao, tim mạch,…nhóm bệnh lý này không có triệu chứng và người bệnh chỉ vô tình phát hiện khi khám sức khỏe định kỳ.

Do vậy, ngoài việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, tăng cường vận động, tập luyện thể dục thể thao, chế độ ăn uống, chủ động khám sức khỏe định kỳ là phương pháp giúp giới văn phòng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe.

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, mỗi chúng ta cần phải có ý thức cảnh giác đối với các bệnh lý thường gặp ở dân văn phòng, điều trị bệnh sẽ có giá trị cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.