Bệnh nhân ung thư chia sẻ những kinh nghiệm sống còn để vượt qua Covid-19

Do đó, không cần đến khi chính quyền áp dụng các biện pháp giãn cách xã hội, mà ngay chính bản thân những bệnh nhân ung thư cũng đã phải chủ động tự cách ly, hạn chế tiếp xúc để đảm bảo an toàn tối đa cho chính bản thân mình, nhất là khi họ sinh sống tại các điểm nóng Covid-19.

Trong một chương trình phát thanh, Lauren Mahon, một bệnh nhân ung thư đã trải qua điều trị đã có những chia sẻ về cách để những người thuộc nhóm dễ tổn thương như cô, có thể vượt qua đại dịch này, dựa trên chính kinh nghiệm của bản thân mình.

Hãy đón nhận thử thách theo từng ngày

Theo Lauren , một trong những điều quan trọng nhất mà việc sống chung với ung dạy cho cô chính là hãy đón nhận cuộc sống theo từng ngày một, dù đó là niềm vui hay nỗi buồn, thử thách. “Nghĩ đến những khó khăn của ngày mai, ngày kia hay thậm chí là nhiều tuần, nhiều tháng tiếp theo sẽ khiến bạn bị quá tải với những cảm xúc tiêu cực. Trong khoảng thời gian khó khăn như hiện tại, hãy chỉ tập trung giải quyết xong các vấn đề của ngày hôm nay” – Lauren chia sẻ.

Đừng kì vọng quá nhiều

Khi các biện pháp giãn cách xã hội được nới lỏng, mọi người dần trở về với cuộc sống vui tươi như trước đây. Tuy nhiên, Lauren khuyến cáo rằng, các bệnh nhân ung thư hãy nhớ, bản thân mình không giống với những người bình thường, bởi khối u vẫn còn đó và nó sẽ không hề quan tâm đến lệnh giãn cách xã hội đã được nới lỏng hay chưa. Chỉ cần một chút sơ suất, khi virus SARS-CoV-2 tấn công được vào bên trong cơ thể và kết hợp với ung thư thì hậu quả sẽ rất nghiêm trọng.

Hãy tử tế với chính bản thân mình

“Đại dịch Covid-19 hoành hành là khoảng thời gian khó khăn và kì lạ với tất cả mọi người. Tuy nhiên, các bệnh nhân ung thư cũng có thể nhân cơ hội này để chiều chuộng bản thân mình hơn” – Lauren chia sẻ từ chính kinh nghiệm của cô. Theo Lauren, có thêm thời gian nghỉ ngơi, nằm nghe nhạc hay quây quần cùng các thành viên trong gia đình chính là “đặc ân” mà Covid-19 mang lại. Vì vậy, hãy tận dụng chính những mặt tích cực này để vượt qua những khó khăn đang phải đối mặt.

Luôn nhớ rằng, con người sinh ra là để thích nghi

Suốt chiều dài lịch sử, thế giới đã có nhiều biến động nhưng con người luôn tìm cách thích nghi để tồn tại và phát triển. Theo Lauren, những bệnh nhân ung thư thậm chí còn có khả năng thích nghi với khó khăn mạnh mẽ hơn cả người khỏe mạnh, điều cần thiết nhất lúc này chính là sự tự tin và nghị lực. “Tôi biết rằng, thay đổi là một thứ gì đó rất đáng sợ với nhiều người trong chúng ta. Tuy nhiên, cần nhìn thẳng vào thực tế rằng, từ khi biết mình mắc ung thư, cuộc sống của chúng ta đã thay đổi rất nhiều và có nhiều thứ không bao giờ có thể quay trở lại như trước. Vì vậy, khi đại dịch ập đến hãy sẵn sàng để bắt đầu một cuộc sống bình thường mới” – Lauren nhấn mạnh.

Minh Nhật

Theo Yahoo