Bác sĩ chỉ cách tránh tổn thương não, sốc nhiệt trong những ngày nắng nóng

Dân trí Tiết trời nắng gay gắt nhất 12-16 giờ nếu đi ngoài đường, làm việc lâu ngoài nắng sẽ rất nguy hiểm, có thể gây nên tình trạng sốc nhiệt, trụy mạch, tổn thương não.
>>Đi bơi giải nhiệt mùa nắng nóng, cần lưu ý gì để bảo vệ sức khỏe?
>>Cha mẹ cần chú ý những biểu hiện bất thường này ở trẻ khi nắng nóng
>>6 điều cha mẹ cần lưu ý để phòng bệnh do nắng nóng cho con

TS.BS Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cho biết sốc nhiệt là tình trạng tăng thân nhiệt quá mức (thường trên 40 độ C), do kết hợp của việc tiếp xúc với nhiệt nóng từ môi trường và việc tăng thân nhiệt do cơ thể vận động quá mức, lại mất nước. Hậu quả là hoạt động chuyển hóa bình thường của cơ thể bị ngừng lại hoặc rối loạn, dẫn tới tổn thương rất nhiều cơ quan như hôn mê, co giật, trụy tim mạch, tổn thương gan, suy gan, rối loạn đông máu nội quản rải rác, tiêu cơ vân, suy thận… Nói chung là một bệnh cảnh suy đa tạng.

“Bệnh thường rất nặng. Nạn nhân thường không tử vong ngay tại chỗ nhưng tử vong thường tại các cơ sở y tế do đến muộn, suy đa tạng hoặc không được cấp cứu ban đầu kịp thời và đúng”, Bs Nguyên nhấn mạnh.

Bác sĩ chỉ cách tránh tổn thương não, sốc nhiệt trong những ngày nắng nóng - 1
Một trường hợp bị sốc nhiệt nặng khi đi làm nương rẫy trong những ngày trời nắng gắt.

Theo PGS.TS Nguyễn Văn Chi, Trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bạch Mai, tình trạng sốc nhiệt, ngất xỉu cũng có nguy cơ gia tăng với những người làm việc, đi lâu ngoài đường khi nắng nóng. Năm nào khoa Cấp cứu cũng tiếp nhận những trường hợp đang đi ngoài đường nóng thì ngất xỉu, sốc được người dân đưa vào cấp cứu.

Những trường hợp này thường do làm việc kéo dài trong môi trường nắng nóng, đi dưới trời nắng lâu khiến cơ thể không dung nạp được nhiệt độ môi trường, rối loạn chuyển hóa nhiệt do tiếp xúc nhiệt độ cao trong thời gian dài khiến cơ thể bị tăng thân nhiệt. Nắng gay gắt nhất từ 12-16 giờ hàng ngày, thời điểm này nếu đi đường, làm việc lâu ngoài nắng sẽ rất nguy hiểm, có thể gây nên tình trạng sốc nhiệt, trụy mạch, tổn thương não. 

Làm gì để phòng tránh sốc nhiệt

Người dân hạn chế đến mức tối đa ra ngoài trời trong khoảng thời gian 11-15h. Tùy theo tính chất, đặc thù công việc mỗi người cần chống nắng khác nhau, có mũ rộng vành, áo dài tay, kính mắt để che chắn, giảm tác động của nhiệt.

Đặc biệt cần phải uống đủ nước. Bởi nước mất đi rất nhiều qua mồ hôi, nếu không uống đủ nước cũng khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, dễ gây sốc nhiệt. Thời tiết nóng như hiện nay cần uống 2 - 3 lít nước mỗi ngày.

Thời gian làm việc nên buổi sáng bắt đầu từ sớm và kết thúc sớm, buổi chiều bắt đầu muộn và kết thúc muộn. Khi làm việc nếu thấy nóng quá, mệt hoặc khó chịu nên tạm nghỉ và thường xuyên uống các loại nước pha muối (như oresol, nước quả, nước rau luộc cho thêm muối, nước khoáng….). 

Xử lý khi sốc nhiệt

Việc sơ cứu cũng rất quan trọng. TS Nguyên cho biết bệnh nhân càng được phát hiện sớm và sơ cứu, làm nguội cơ thể sớm, điều trị tích cực sớm thì càng hạn chế các tổn thương lên các cơ quan. Khi phát hiện thấy mệt mỏi, khó chịu hoặc nặng hơn là bất tỉnh thì phải cho tạm nghỉ và kiểm tra. 

Ngay khi phát hiện người có dấu hiệu say nóng, say nắng với những biểu hiện choáng váng, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt...cần đưa người bệnh đến ngay chỗ thoáng mát (có điều hòa là tốt nhất), sau đó cởi bớt quần áo, uống nước có pha muối (hoặc nước chanh, nước bột sắn dây...) và chườm mát cho người bệnh ở những vị trí như: cổ, nách, bẹn, lưng... Do các khu vực này có nhiều mạch máu gần với da nên việc làm lạnh chúng có thể làm giảm nhanh được nhiệt độ cơ thể. 

Ngoài ra, có thể tưới một lớp nước lạnh hoặc ấm trên toàn bộ da nạn nhân và quạt mát, giữ cho toàn bộ vùng da luôn ướt. Thậm chí có thể nhúng cơ thể nạn nhân trong một vùng nước nhằm nhanh chóng làm nguội nạn nhân.

Tiếp tục theo dõi, nếu thấy bệnh nhân đỡ thì có thể ăn uống để bổ sung dinh dưỡng, phục hồi sức khỏe.

Nếu thấy người bệnh có tình trạng nặng như: buồn nôn, nôn, sốt cao hoặc hôn mê, cần gọi điện cho xe cấp cứu hoặc chuyển ngay người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời. Trong quá trình di chuyển, nếu người bệnh có nôn, cần đặt người bệnh nằm nghiêng, đầu thấp để đề phòng sặc. Chú ý liên tục duy trì việc làm mát cơ thể nạn nhân. 

Nam Phương

MỚI NHẤT
Nhật Bản quan tâm đến hiệu quả chống dịch Covid-19 của Việt Nam
Nhật Bản quan tâm đến hiệu quả chống dịch Covid-19 của Việt Nam

(Dân trí) - Cơ quan Hợp tác Quốc tế Nhật Bản (JICA) trong chuyến thăm và làm việc tại Bệnh viện Chợ Rẫy đã đánh giá cao năng lực của y tế Việt Nam trong cuộc chiến chống dịch Covid-19.

Thứ năm, 04/06/2020 - 05:52

Ca lâm sàng hiếm gặp: Ung thư dạ dày kèm ung thư trực tràng
Ca lâm sàng hiếm gặp: Ung thư dạ dày kèm ung thư trực tràng

Nhiều bệnh ung thư nguyên phát phát triển đồng thời hoặc liên tiếp và độc lập với nhau trong cùng một bệnh nhân.

Thứ tư, 03/06/2020 - 08:01

Chó nhà hàng xóm tấn công, bé gái 3 tuổi chấn thương phức tạp vùng hàm mặt
Chó nhà hàng xóm tấn công, bé gái 3 tuổi chấn thương phức tạp vùng hàm mặt

(Dân trí) - Cô bé 3 tuổi được đưa vào Bệnh viện Đa khoa Phú Thọ trong tình trạng hoảng loạn, sợ hãi, nhiều vết thương vùng hàm mặt phức tạp, vết thương vùng trán lộ xương... sau khi bị chó nhà hàng xóm cắn.

Thứ tư, 03/06/2020 - 07:02

Kỳ tích: Nam phi công người Anh mắc Covid-19 "cai" được ECMO
Kỳ tích: Nam phi công người Anh mắc Covid-19 "cai" được ECMO

(Dân trí) - Là ca mắc Covid-19 nặng nhất tại Việt Nam, nam phi công người Anh nhiều lần thập tử nhất sinh, phổi đông đặc. Từ chỗ chỉ 10% phổi hoạt động, nay đã tăng lên 40% và đặc biệt bệnh nhân được cai ECMO.

Thứ tư, 03/06/2020 - 06:09

10 năm liên tục uống thuốc ngừa thai, bệnh nhân bị thuyên tắc phổi
10 năm liên tục uống thuốc ngừa thai, bệnh nhân bị thuyên tắc phổi

(Dân trí) - Nhập viện trong tình trạng khó thở, đau ngực nữ bệnh nhân được bác sĩ chẩn đoán bị thuyên tắc phổi. Bệnh nhân có tiền sử 10 năm liên tục uống thuốc ngừa thai.

Thứ tư, 03/06/2020 - 05:08

Đau bất thường mỗi khi chải tóc, bé 1 tuổi được phát hiện mắc ung thư máu
Đau bất thường mỗi khi chải tóc, bé 1 tuổi được phát hiện mắc ung thư máu

(Dân trí) - Bé trai 1 tuổi người Anh đã được phát hiện mắc ung thư máu, sau khi bố mẹ cậu bé nhận thấy con mình luôn tỏ ra khó chịu mỗi lần được chải tóc.

Thứ tư, 03/06/2020 - 04:49

Bệnh viện Việt Đức: Bảo lãnh viện phí, bệnh nhân không phải nộp tiền
Bệnh viện Việt Đức: Bảo lãnh viện phí, bệnh nhân không phải nộp tiền

(Dân trí) - GS.TS Trần Bình Giang, Giám đốc Bệnh viện Việt Đức cho biết, với chương trình bảo lãnh viện phí, nhiều bệnh nhân đi khám chữa bệnh sẽ không phải nộp tiền mặt vì có bên thứ 3 đứng ra bảo lãnh.

Thứ tư, 03/06/2020 - 04:37

Thêm 4 bệnh nhân Covid-19 khỏi bệnh
Thêm 4 bệnh nhân Covid-19 khỏi bệnh

(Dân trí) - Ngày 3/6, 4 bệnh nhân Covid-19 điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Thái Bình được công bố khỏi bệnh.

Thứ tư, 03/06/2020 - 04:21

Dùng thuốc kích thích mọc tóc, cô gái trẻ bị rụng tóc đến... trọc đầu
Dùng thuốc kích thích mọc tóc, cô gái trẻ bị rụng tóc đến... trọc đầu

(Dân trí) - Thấy tóc rụng nhiều bất thường, cô sinh viên quê Nghệ An lên mạng tìm mua thuốc kích thích mọc tóc. Tuy nhiên, sau một thời gian dùng thuốc tóc cô rụng sạch, chỉ còn trơ da đầu.

Thứ tư, 03/06/2020 - 03:59

Hành trình 9 năm kiếm con đầy nước mắt của cặp vợ chồng người dân tộc Dao
Hành trình 9 năm kiếm con đầy nước mắt của cặp vợ chồng người dân tộc Dao

(Dân trí) - Lấy nhau sớm, vợ chồng chị Triệu Thị Liên và anh Triệu Văn Sơn (ở Yên Bái) không ngờ phải chờ đến 9 năm mới có được niềm vui có con. Trước đó chị có một lần mang thai nhưng lại chửa ngoài tử cung.

Thứ tư, 03/06/2020 - 03:50

Ca Covid-19 nặng nhất miền Bắc, 3 lần ngừng tim về nhà đoàn tụ gia đình
Ca Covid-19 nặng nhất miền Bắc, 3 lần ngừng tim về nhà đoàn tụ gia đình

(Dân trí) - Sáng 3/6, bệnh nhân Covid thứ 19 từ BV Bệnh Nhiệt đới Trung ương đã ra thẳng sân bay về TP HCM. Trải qua 82 ngày điều trị với 3 lần ngừng tim, bệnh nhân vượt qua cửa tử ngoạn mục, trở về nhà.

Thứ tư, 03/06/2020 - 01:01

Vì sao ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày?
Vì sao ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày?

(Dân trí) - Người Việt đang sử dụng gấp đôi lượng muối khuyến cáo. Chế độ ăn nhiều muối của người lớn, đặc biệt là người già có thể gây một số nguy hiểm đến sức khỏe, thậm chí là ung thư dạ dày.

Thứ tư, 03/06/2020 - 10:22

ĐÁNG QUAN TÂM
Phát hiện rùng mình về sinh vật sống trong tế bào ung thư
Phát hiện rùng mình về sinh vật sống trong tế bào ung thư

Những hình ảnh gây sốc của Viện Khoa học Weizmann (Israel) về những vi khuẩn sống trong tế bào ung thư thật ra có thể mở đường cho các phương pháp điều trị triển vọng.

Thứ tư, 03/06/2020 - 09:56

Hà Nội: Gần 1 tấn nầm lợn bẩn suýt lên bàn nhậu
Hà Nội: Gần 1 tấn nầm lợn bẩn suýt lên bàn nhậu

(Dân trí) - Kiểm tra chiếc xe tải nghi vấn, cảnh sát phát hiện khoảng 1 tấn nầm lợn đông lạnh không có hóa đơn, chứng từ chứng minh nguồn gốc, xuất xứ.

Thứ tư, 03/06/2020 - 08:58

Không chỉ giải nhiệt, những loại quả mùa hè này còn bảo vệ bạn khỏi ung thư
Không chỉ giải nhiệt, những loại quả mùa hè này còn bảo vệ bạn khỏi ung thư

(Dân trí) - Không chỉ là món ăn giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè nóng nực, nhiều loại trái cây còn có khả năng phòng, chống ung thư mạnh mẽ, nhờ vào các hoạt chất quý mà chúng sở hữu.

Thứ tư, 03/06/2020 - 07:11

Cứu sống ngoạn mục thanh niên trèo dừa ngã gãy nát đốt sống, liệt chi trái
Cứu sống ngoạn mục thanh niên trèo dừa ngã gãy nát đốt sống, liệt chi trái

(Dân trí) - Nam thanh niên bị gãy cột sống, gãy nát đốt sống, liệt chi trái do trèo dừa bị té vừa được các bác sĩ Khoa ngoại Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ phẫu thuật thành công.

Thứ tư, 03/06/2020 - 07:09

Phạt Thẩm mỹ Khơ Thị và phòng khám răng hàm mặt gần 140 triệu đồng
Phạt Thẩm mỹ Khơ Thị và phòng khám răng hàm mặt gần 140 triệu đồng

(Dân trí) - Thanh tra Sở Y tế đã phát hiện và xử lý nghiêm nhiều sai phạm tại khám chuyên khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ Khơ Thị và phòng khám chuyên khoa răng hàm mặt Công ty TNHH Đầu tư Quốc tế Hasu Việt Nam.

Thứ tư, 03/06/2020 - 06:22

48 ngày không ca Covid-19 cộng đồng, phi công Anh tiến triển ngoạn mục
48 ngày không ca Covid-19 cộng đồng, phi công Anh tiến triển ngoạn mục

(Dân trí) - Sức khỏe của phi công người Anh nhiễm Covid-19 đang rất khả quan. Ngoài thực hiện được các y lệnh, bệnh nhân đã mỉm cười, bắt tay với bác sĩ. 48 ngày Việt Nam không có ca Covid-19 trong cộng đồng.

Thứ tư, 03/06/2020 - 06:16

Mắc ung thư, cụ bà vẫn sống 115 tuổi, bí quyết nằm ở 4 điểm
Mắc ung thư, cụ bà vẫn sống 115 tuổi, bí quyết nằm ở 4 điểm

Bà Trương Minh Châu (người Trung Quốc) đã trải qua 3 cuộc phẫu thuật vì ung thư nhưng vẫn sống qua 100 tuổi, làn da mịn màng, gương mặt rạng ngời.

Thứ tư, 03/06/2020 - 06:01

Sản phụ về từ Đài Loan cách ly ngừa Covid-19 đã hạ sinh bé gái nặng 3kg
Sản phụ về từ Đài Loan cách ly ngừa Covid-19 đã hạ sinh bé gái nặng 3kg

(Dân trí) - Ngày 2/6, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam đã đỡ đẻ thành công cho một sản phụ. Đây là 1 trong số 243 phụ nữ có thai vừa trở về từ Đài Loan, được đưa vào khu cách ly tập trung.

Thứ tư, 03/06/2020 - 06:00

Hút thuốc lá, nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp hàng chục lần
Hút thuốc lá, nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp hàng chục lần

Nếu hút 20 điếu thuốc lá/ngày, nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp 26 lần so với người không hút thuốc. Đó là cảnh báo của các chuyên gia.

Thứ ba, 02/06/2020 - 09:51

4 loại thực phẩm đầu bảng có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư, ai cũng nên ăn mỗi ngày
4 loại thực phẩm đầu bảng có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư, ai cũng nên ăn mỗi ngày

Thuật ngữ thực phẩm ngừa ung thư để ám chỉ những thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư nếu bạn thêm chúng vào chế độ ăn hằng ngày.

Thứ ba, 02/06/2020 - 09:47

Polyp đại trực tràng có thành ung thư?
Polyp đại trực tràng có thành ung thư?

Hôm rồi tôi đi nội soi, bác sĩ phát hiện có polyp đại trực tràng. Xin hỏi polyp có nguy hiểm không, có phải là ung thư? Nguyễn Văn Tài (Lai Châu)

Thứ ba, 02/06/2020 - 06:44

Phi công người Anh mắc Covid-19 đã mỉm cười sau gần 2 tháng nguy kịch
Phi công người Anh mắc Covid-19 đã mỉm cười sau gần 2 tháng nguy kịch

(Dân trí) - Chiều 2/6, Bộ Y tế cho biết nam phi công mắc Covid-19 tiến triển tốt sau gần 2 tháng nguy kịch. Hiện bệnh nhân đã ăn đường miệng, ngón tay động đậy, mấp máy môi và mỉm cười khi được động viên.

Thứ ba, 02/06/2020 - 06:24