2 lưu ý khi chọn đệm mùa hè

Chọn một chiếc đệm ưng ý cho mùa hè không chỉ thoáng mát mà còn phải đảm bảo sức khỏe, mang lại sự bình yên cho giấc ngủ.

Ngủ, nghỉ chiếm 1/3 tổng thời gian sinh hoạt của một người, vì vậy, chọn được một chiếc đệm phù hợp để nằm tác động rất lớn đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống của bạn.
 
Chú ý độ thoáng khí

 

Chú ý độ thoáng khí

 

Không phải loại đệm nào cũng sử dụng được cho mùa hè, mà chỉ một số loại có thiết kế, cấu tạo và chất liệu đặc biệt phù hợp mới có thể sử dụng cho thời tiết nóng nực.

 

Hiện nay, đệm lò xo, cao su, xơ dừa, đệm than hoạt tính … là những loại đệm được nhiều người ưu tiên sử dụng bởi có độ thông thoáng cao và khả năng chống nóng tốt.

 

Do có các khoảng trống phía bên trong nên đệm lò xo có độ thoáng khí, giúp người nằm thoáng mát, không bị hầm nóng lưng.
 
Chú ý độ thoáng khí

 

Được làm từ các nguyên liệu tự nhiên, đệm xơ dừa có tính năng thoáng khí tối ưu, không hấp hơi, không quá mềm.

 

Còn đối với đệm cao su, các cấu trúc bọt hở bên trong có tác dụng thông thoáng nhờ không khí được đối lưu một cách tự nhiên, giúp mát lưng trong mùa hè nắng nóng.

 

Độ đàn hồi hợp lý

 

Khi chọn đệm mùa hè, bạn không chỉ quan tâm đến độ thoáng mát, chất liệu của đệm, mà còn phải chọn được tấm đệm vừa thoải mái, êm ái, vừa bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình bạn.

 

Nằm trên nệm quá mềm dễ khiến cột sống cong vẹo theo hình cung, dây chằng và khớp cột sống chịu sức nặng quá tải, gây đau cột sống ở người già, người loãng xương, phụ nữ có thai hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển khung xương ở trẻ em.

 

Và khi nằm những loại đệm mềm, nhiều người thường cảm giác bị đau lưng khi ngủ dậy.
 
Chú ý độ thoáng khí

 

Trong khi, theo các chuyên gia y tế, những chiếc đệm có độ cứng vừa phải sẽ duy trì độ cong tự nhiên của cơ thể trong khi ngủ, đưa cơ thể vào trạng thái cân bằng. Bởi trong quá trình ngủ, cột sống là bộ phận tiếp xúc trực tiếp và chịu nhiều ảnh hưởng nhất từ đệm.  Một chiếc đệm lý tưởng phải cho bạn cảm giác toàn thân được nâng đỡ và cột sống được giữ ở trạng thái thả lỏng tự nhiên nhất.

 

Đệm cứng quá cũng sẽ không tốt cho những người có tình trạng sức khoẻ bình thường bởi vì cột sống sẽ không được thư giãn nếu tiếp xúc với mặt phẳng cứng quá lâu.

 

Vì vậy, khi mua nệm bạn nên thử nệm trong cửa hàng, nằm xuống và di chuyển xung quanh trên nệm khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy sản phẩm bạn cảm thấy thoải mái .

 

Thấu  hiểu những nhu cầu đó của người tiêu dùng, Everpia Việt Nam – với hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành chăn ga gối đệm – đã và đang cho ra đời nhiều sản phẩm chất lượng cao của các thương hiệu nổi tiếng: Everon, Edelin, Artemis.
 
Nhân dịp hè 2015, đồng thời tri ân khách hàng đã gắn bó và đồng hành với Everpia

 

Nhân dịp hè 2015, đồng thời tri ân khách hàng đã gắn bó và đồng hành với Everpia Việt Nam trong suốt 20 năm qua, Everpia Việt Nam gửi tặng khách hàng món quà là những ưu đãi lớn: những ưu đãi lớn: giảm 20% với đệm Everon, 30% với đệm Edelin tất cả kích cỡ tiêu chuẩn áp dụng tại Hà Nội, hệ thống đại lý ở phía bắc và chi nhánh tại Đà Nẵng từ ngày 16/5-29/6.

 

Chi tiết về sản phẩm và khuyến mại tại đây hoặc liên hệ hotline: 0321.379.1111

 

MỚI NHẤT
Tập trung củng cố lại hệ thống đại lý bán thẻ BHYT
Tập trung củng cố lại hệ thống đại lý bán thẻ BHYT

(Dân trí) - Thực tế cho thấy việc bán thẻ BHYT vẫn ở đại lý đặt tại trụ sở UBND xã (phường) và không phải người dân nào cũng có thể nắm được thông tin này để đến đăng kí mua thẻ BHYT. Thậm chí ở một số địa phương, vẫn có những đại lý chỉ bán 2 ngày trong tuần.

Thứ tư, 03/06/2015 - 08:29

Dấu hiệu nguy hiểm từ những biểu hiện thông thường
Dấu hiệu nguy hiểm từ những biểu hiện thông thường

(Dân trí) - Bạn đang phân vân không biết liệu các triệu chứng mụn cơm, nấc hoặc bầm tím có phải là dấu hiệu của một tình trạng nào đó nguy hiểm hơn? Dưới đây là những dấu hiệu báo động mà bạn cần để ý, cũng như cách xử trí nhanh cho 10 chứng bệnh rất hay gặp.

Thứ tư, 03/06/2015 - 08:00

Bé 7 tuổi phải cắt bỏ 2/3 dạ dày vì uống nhầm axit
Bé 7 tuổi phải cắt bỏ 2/3 dạ dày vì uống nhầm axit

Ngày 2/6, TS.BS Phạm Duy Hiền, Giám đốc Trung tâm phẫu thuật nội soi Nhi khoa - Bệnh viện Nhi Trung ương, cho biết: Bệnh viện vừa cấp cứu thành công cho bệnh nhi D.P.Q (7 tuổi, Quảng Ninh) uống nhầm axít.

Thứ tư, 03/06/2015 - 06:03

Làm gì khi mắc chứng ra nhiều mồ hôi?
Làm gì khi mắc chứng ra nhiều mồ hôi?

Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn là nỗi ám ảnh với những ai không may mắn mắc chứng ra nhiều mồ hôi cùng với việc mồ hôi có mùi khó chịu. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và có biện pháp điều trị hay không là câu hỏi nhiều người đặt ra.

Thứ tư, 03/06/2015 - 04:45

Gamma-Oryzanol: “Quyền lực” mới của ngành công nghiệp làm đẹp
Gamma-Oryzanol: “Quyền lực” mới của ngành công nghiệp làm đẹp

Gần đây, bên cạnh những cái tên nổi bật như collagen, vitamin E… Gamma-Oryzanol đang nổi lên như một quyền lực mới trong lĩnh vực làm đẹp với khả năng chống ôxi hóa cực mạnh, đem lại hiệu quả ngạc nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp. Hãy cùng điểm qua một số thông tin từ góc nhìn khoa học về dưỡng chất này.

Thứ tư, 03/06/2015 - 04:30

Gần 300 hành khách thực hiện kiểm dịch y tế khi từ Hàn Quốc về
Gần 300 hành khách thực hiện kiểm dịch y tế khi từ Hàn Quốc về

(Dân trí) - Ngay trong chiều 2/6, sau khi có quyết định thực hiện tờ khai y tế, công tác này đã được triển khai tại sân bay Nội Bài, 293 hành khách trên chuyến bay mang số hiệu QL834 của hãng hàng không Qatar Airways đáp xuống sân bay Nội Bài đã tiến hành làm tờ khai y tế.

Thứ ba, 02/06/2015 - 08:45

Nắng nóng, ăn uống thế nào để tránh ngộ độc
Nắng nóng, ăn uống thế nào để tránh ngộ độc

TS.BSCKII.Nguyễn Kim Sơn, Giám đốc Trung tâm Chống độc: "Tuyệt đối không sử dụng thực phẩm quá hạn, có mùi vị lạ bất thường, hoặc bị ôi thiu…".

Thứ ba, 02/06/2015 - 06:09

Vụ bé gái hôn mê sau khi ngã ở nhà trẻ: Chuyển hồ sơ sang công an
Vụ bé gái hôn mê sau khi ngã ở nhà trẻ: Chuyển hồ sơ sang công an

Nghe người giữ trẻ báo con mình bị trúng gió, uống sữa vào là ói. Nhưng khi đến nơi thì thấy con bị hôn mê sâu, chuyển đến bệnh viện cấp cứu thì phát hiện con bị chấn thương sọ não.

Thứ ba, 02/06/2015 - 04:08

Dịch hô hấp cấp từ Hàn Quốc đe dọa tràn vào Việt Nam
Dịch hô hấp cấp từ Hàn Quốc đe dọa tràn vào Việt Nam

(Dân trí) - Tại cuộc họp đột xuất sáng 2/6 về nguy cơ dịch Mers - Cov xâm nhập, PGS.TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng cho biết, trong vòng 10 ngày kể từ ca nhiễm vi rút Mers-Cov đầu tiên, Hàn Quốc đã ghi nhận 18 ca mắc, 2 người tử vong.

Thứ ba, 02/06/2015 - 02:15

Ăn chè giải nhiệt ngày hè, giật mình nghe chuyện nguyên liệu pha, nấu
Ăn chè giải nhiệt ngày hè, giật mình nghe chuyện nguyên liệu pha, nấu

Mùa hè, ngoài các loại nước giải nhiệt, chè là món ăn được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, để nấu chè, nhiều chủ hàng không ngần ngại mua các loại bột bán sẵn, không nhãn mác, không nguồn gốc xuất xứ.

Thứ ba, 02/06/2015 - 12:23

Bí kíp giữ sức khoẻ cho bà bầu ngày hè
Bí kíp giữ sức khoẻ cho bà bầu ngày hè

Thời tiết mùa hè nóng nực và thất thường khiến cơ thể mẹ bầu đôi khi không kịp thích nghi, ảnh hưởng nhiều đến tâm trạng, ăn uống không ngon miệng…Điều này có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn có thể tận hưởng một mùa hè tuyệt diệu nếu áp dụng những bí quyết sau:

Thứ ba, 02/06/2015 - 09:06

Phát hiện dòi trong tai trẻ sơ sinh
Phát hiện dòi trong tai trẻ sơ sinh

Sau khi từ bệnh viện về nhà, gia đình phát hiện dòi trong tai trẻ sơ sinh nên hoang mang lo lắng.

Thứ ba, 02/06/2015 - 08:36

ĐÁNG QUAN TÂM
Hai bệnh nhân sốc, hôn mê vì say nắng
Hai bệnh nhân sốc, hôn mê vì say nắng

(Dân trí) - Những ngày thời tiết nắng nóng khắc nghiệt của Hà Nội không chỉ làm trẻ em, người già đổ bệnh mà ngay cả những thanh niên đang độ tuổi “bẻ gãy sừng trâu” cũng “gục” vì say nắng, có trường hợp xuất huyết màng não vì nắng nóng.

Thứ ba, 02/06/2015 - 07:41

Omega-3: “Dưỡng chất vàng” cho trí - thị - tim
Omega-3: “Dưỡng chất vàng” cho trí - thị - tim

Từ những năm 1930, người ta đã biết đến sự cần thiết của Omega-3 đối với quá trình tăng trưởng và sức khỏe của con người nhưng không phải ai cũng biết cách để bổ sung đủ lượng Omega-3 cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Thứ ba, 02/06/2015 - 07:17

"Thuốc độc" nhưng chủ yếu sử dụng theo... kinh nghiệm (!)
"Thuốc độc" nhưng chủ yếu sử dụng theo... kinh nghiệm (!)

(Dân trí) - Người nông dân sử dụng phân bón, thuốc bảo vệ thực vật thường theo kinh nghiệm và sự tư vấn của các cơ sở kinh doanh nên có hiện tượng sử dụng không đúng chủng loại, liều lượng, dẫn đến làm giảm hiệu quả sử dụng.

Thứ ba, 02/06/2015 - 06:33

Bộ Y tế khuyến cáo người già, trẻ em cẩn trọng với nắng nóng
Bộ Y tế khuyến cáo người già, trẻ em cẩn trọng với nắng nóng

(Dân trí) - Trước tình trạng nắng nóng gay gắt, khắc nghiệt của mùa hè năm nay, Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở khám chữa bệnh phải tăng cường chống nóng cho người bệnh, cảnh báo những đối tượng dễ tổn thương do nắng nóng.

Thứ ba, 02/06/2015 - 05:09

Đào tạo bác sĩ trẻ tình nguyện về công tác tại vùng khó khăn
Đào tạo bác sĩ trẻ tình nguyện về công tác tại vùng khó khăn

(Dân trí) - Ngày 1/6/2015, tại Trường Đại học Y Hà Nội, Bộ Y tế tổ chức Lễ Khai giảng lớp chuyên khoa I thuộc dự án Bác sĩ trẻ tình nguyện về công tác tại vùng khó khăn.

Thứ ba, 02/06/2015 - 04:40

60% trẻ em nông thôn không biết cách vệ sinh răng miệng
60% trẻ em nông thôn không biết cách vệ sinh răng miệng

Kết quả nghiên cứu được báo cáo tại hội nghị do Bệnh viện Răng hàm mặt Trung ương TP.HCM tổ chức năm 2014 cho biết, hơn 90% trẻ 6 tuổi bị sâu răng. Trong đó, tỷ lệ mắc sâu răng ở trẻ nông thôn luôn cao hơn thành thị.

Thứ ba, 02/06/2015 - 03:19

TPHCM: Giá viện phí tăng thêm 10%
TPHCM: Giá viện phí tăng thêm 10%

(Dân trí) - Kể từ ngày 1/6/2015 giá viện phí được áp dụng tại hệ thống bệnh viện công trên địa bàn TPHCM được điều chỉnh tăng thêm 10%. Đây là lần thứ 2, thành phố thực hiện điều chỉnh giá viện phí theo Thông tư liên tịch Bộ Tài chính - Bộ Y tế.

Thứ hai, 01/06/2015 - 06:07

Hơn 50% dân số Việt nhiễm giun
Hơn 50% dân số Việt nhiễm giun

(Dân trí) - Theo Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng Trung ương (NIMPE) hiện Việt Nam có hơn 45 triệu người nhiễm giun. Hằng năm người dân Việt Nam tiêu tốn 1,5 triệu lít máu và 15 tấn lương thực để nuôi giun và nhiễm giun kéo theo một loạt nguy cơ cho sức khỏe.

Thứ hai, 01/06/2015 - 03:23

Những kim loại nặng dễ gây ngộ độc
Những kim loại nặng dễ gây ngộ độc

Những kim loại độc từ thức ăn và môi trường sống sẽ tồn tại trong cơ thể chúng ta và có khuynh hướng “nằm vùng” ở các tế bào da, tóc, móng...

Thứ hai, 01/06/2015 - 02:56

Gần 150 trẻ em hỗ trợ phẫu thuật bệnh tim bẩm sinh, mắt và khuyết tật
Gần 150 trẻ em hỗ trợ phẫu thuật bệnh tim bẩm sinh, mắt và khuyết tật

(Dân trí) - Chiều ngày 1/6, ông Bùi Đức Thọ - Giám đốc Quỹ bảo trợ trẻ em tỉnh Quảng Ngãi cho biết nhân dịp ngày Quốc tế thiếu nhi (1/6) năm nay, Quỹ vận động các doanh nghiệp, nhà hảo tâm tổ chức phẫu thuật cho trẻ em bị bệnh tim bẩm sinh, khuyết tật và mắt.

Thứ hai, 01/06/2015 - 02:38

 Khi người nghiện ma túy gây tai nạn giao thông
Khi người nghiện ma túy gây tai nạn giao thông

Khoảng 2 năm gần đây, hầu như trong phiên trực cấp cứu nào chúng tôi cũng gặp những ca chấn thương do tai nạn giao thông (TNGT) mà nguyên nhân chính là vì nạn nhân sử dụng ma túy.

Thứ hai, 01/06/2015 - 01:44

Cắt đứt nguồn đường  - Cách mới để tiêu diệt HIV
Cắt đứt nguồn đường - Cách mới để tiêu diệt HIV

(Dân trí) - Khi xâm nhập vào cơ thể, vi rút HIV xây dựng nên một đội quân được nuôi dưỡng bằng đường, và việc tìm ra cách cắt đứt nguồn cung cấp đường có thể mở ra hướng mới để tiêu diệt vi rút này.

Thứ hai, 01/06/2015 - 10:43