Phụ nữ cao hơn sống thọ hơn

Các nhà nghiên cứu thấy rằng các phụ nữ cao 1m75 vào năm 40 tuổi có khả năng sống tới tuổi 90 cao hơn 31% so với những người cao 1m6.

Được đăng trên Tạp chí Epidemiology & Community Health, nghiên cứu 30 năm cho thấy một vai trò quan trọng của việc tập thể dục trong việc cho phép phụ nữ sống thọ hơn.

Tuy nhiên, khác với đàn ông, dữ liệu cho thấy việc tập thể dục hơn một tiếng một ngày là vô ích.

Những người tập thể dục từ hơn 30 phút tới 60 phút mỗi ngày có khả năng sống tới 90 tuổi cao hơn những người tập thể dục chưa tới 30 phút 21%.

Ngược lại, đàn ông càng chăm tập thể dục hàng ngày, cơ hội sống tới 90 tuổi của họ càng lớn, mỗi 30 phút tập thêm gia tăng cơ hội của họ lên 5%.

Các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu tại Đại học Maastricht cho biết kết quả tuổi thọ của phụ nữ phụ thuộc nhiều vào hình thể của họ hơn trường hợp của đàn ông.

Nghiên cứu có sự tham gia của hơn 120.000 đàn ông và phụ nữ trong độ tuổi từ 55-69 khi nghiên cứu bắt đầu vào năm 1986.

Kết quả cho thấy, nhìn chung, 34,4% phụ nữ đã sống tới 90 tuổi, so với 16,7% ở nam giới.

Trong số này 3.636 đàn ông và 4.161 phụ nữ trong độ tuổi 68-79 đã cung cấp thông tin chi tiết vào năm 1986 về cân nặng, chiều cao hiện tại, cân nặng năm 20 tuổi, và hoạt động thể chất vào thời gian rảnh rỗi của họ.

Nghiên cứu trước đó đã tìm hiểu về mối liên quan giữa cân nặng, hoạt động thể chất và tuổi thọ, tuy nhiên, hầu hết bao gồm cả giới tính, hoặc tập trung riêng vào đàn ông.

Lộc Xuân (Theo Telegraph)