Thanh Hằng: "Chẳng ai bận rộn đến mức không có 5 phút cho chính mình"

Chỉ cần theo dõi Facebook cá nhân của Thanh Hằng, bạn sẽ “phát choáng” với khả năng “vận động” đáng nể của người đẹp đa tài này. Vừa xuất hiện giản dị tại sân khấu tổng duyệt một show thời trang ở Sài Gòn, lát sau đã thấy Hằng tập trung cao độ trên trường quay quảng cáo. Không lâu sau lại thấy cô có mặt ở Hà Nội khoe ảnh “tự sướng” tươi rói với fans, chiều tối lại ngỡ ngàng khi “Mẹ Chồng” lột xác thành nàng vedette kiêu kỳ trên thảm đỏ. Điều đáng nói là công chúng chưa bao giờ “bắt” được khoảnh khắc nào Thanh Hằng biểu lộ chút mệt mỏi hay đuối sức giữa guồng quay công việc bất tận.

Chia sẻ về bí quyết cá nhân, Thanh Hằng cho biết: “Chắc chắn để đảm đương nhiều công việc như vậy Hằng phải có một sức khoẻ thật tốt. Đồng sự có thể hỗ trợ mình nhưng riêng sức khoẻ thì bản thân mình phải có trách nhiệm chăm sóc nó tốt nhất. Mình có vấn đề gì sẽ ảnh hưởng đến nhiều người khác mà như vậy thì không chuyên nghiệp chút nào”.

Không ít người tò mò liệu nàng siêu mẫu có thời gian đến phòng tập để giữ gìn vóc dáng siêu chuẩn hay không. Thanh Hằng cho hay không phải lúc nào cô cũng có thời gian cố định để tập luyện: ““Hôm nay mình bận lắm” hay “Để mai tính” luôn là những cái cớ quen thuộc chúng ta vẽ ra để lẩn tránh việc chăm sóc bản thân. Hằng nghĩ đâu nhất thiết cứ phải đến phòng tập thì mới gọi là tập luyện. Không ai bận rộn đến mức không thể dành được 5 phút mỗi ngày cho chính mình, có thể đơn giản từ việc chú ý chế độ dinh dưỡng đến thực hành những động tác dễ thực hiện giúp cơ thể luôn linh hoạt và dẻo dai.”

“Chẳng ai muốn làm việc với một người có thần sắc thiếu sức sống cả, cho dù người đó có là ngôi sao nổi tiếng đến đâu. Đặc biệt với phụ nữ, sự tươi trẻ, dẻo dai và tinh thần lạc quan sẽ luôn là “vũ khí” hữu hiệu, giữ cho diện mạo của chúng ta mới mẻ và cuốn hút. Mình phải yêu đời và yêu chính mình thì người khác mới hứng thú với mình chứ!”. Và đây cũng là lý do cô nhận lời kết hợp cùng ca sĩ Mỹ Linh trong MV “5 phút mỗi ngày” đang “gây bão” cộng đồng mạng, cũng như đồng hành cùng thương hiệu Anlene trong chiến dịch “Sống trẻ cùng Anlene” để kêu gọi phụ nữ chăm sóc bản thân mỗi ngày.

Với sự đồng hành của Thanh Hằng ở vai trò đại sứ, chiến dịch “Sống trẻ cùng Anlene” hứa hẹn mang đến nguồn cảm hứng tích cực cho phụ nữ thông qua lựa chọn dinh dưỡng vượt trội và những bài tập 5 phút thú vị, dễ thực hiện trong thời gian tới.

“Bản thân Hằng rất hào hứng khi có cơ hội tham gia chiến dịch lần này của Anlene. Thứ nhất là được hợp tác với diva Mỹ Linh, một nghệ sĩ đàn chị mà Hằng luôn quý mến vì phong cách sống “giỏi việc nước, đảm việc nhà” đáng ngưỡng mộ. Thứ hai là có cơ hội được lan toả cảm hứng cho phụ nữ những thông điệp rất ý nghĩa về chăm sóc sức khoẻ bản thân. Hy vọng mọi người sẽ yêu thích phiên bản đặc biệt của “Người ta nói” và đừng quên dành 5 phút mỗi ngày để sống trẻ cùng Anlene nhé!”.