Dân sinh
FicaSao Hollywood Rebel Wilson gây sốc khi giảm gần 20 kg
(Dân trí) - Nữ diễn viên nổi tiếng Rebel Wilson gây sốc khi giảm được 20 kg sau gần 1 năm chăm chỉ ăn kiêng và tập thể dục.
Ngôi sao phim hài nổi tiếng Hollywood Rebel Wilson vừa khoe với fans là cô đã chính thức đạt cân nặng 75 kg. Đây là cân nặng mục tiêu mà cô đề ra cho mình vào đầu năm 2020
Hồi đầu năm nay, ngôi sao phim Pitch Perfect đã lên kế hoạch thay đổi lối sống với mong muốn giảm cân để có vóc dáng thon thả, gọn gàng và sức khỏe tốt hơn
Chỉ sau 11 tháng, nữ diễn viên 40 tuổi đã giảm được 20 kg và cô cho biết, tất cả là nhờ quá trình ăn kiêng, tập gym chăm chỉ
Rebel nói: "Trước kia tôi ăn 3.000 calo hầu hết các ngày và chủ yếu là tinh bột nên tôi vẫn thấy đói. Hiện giờ, tôi thực sự đã chuyển sang ăn một chế độ ăn giàu protein hơn, ví như cá hồi, thịt lườn gà. Đây là một thách thức đối với tôi vì tôi vốn không quen ăn nhiều thịt"
"Tôi chỉ đang cố gắng đạt được sự cân bằng tổng thể,sống lành mạnh nhưng không có nghĩa tôi phải nhịn tất cả mọi thứ. Tôi vẫn có thể ăn bánh burger và khoai tây chiên nhưng ăn bằng một nửa trước đây, tôi nghĩ vậy là ổn," Rebel nói
Nữ diễn viên xinh đẹp nói thêm, vì dịch Covid-19 mà cô học được cách sống chậm và quan tâm chăm sóc tới sức khỏe bản thân nhiều hơn
"Cuộc sống của tôi trước đó vốn rất bận rộn vì thế tôi thường ăn nhiều, thậm chí ăn vô độ không cần thiết dù đã no. Giờ đây tôi đã học được cách yêu bản thân hơn"
Rebel hiện đang hạnh phúc bên bạn trai, doanh nhân Jacob Busch - một người kém cô tới 9 tuổi. Cặp đôi công khai hò hẹn từ tháng 9/2020.
