Dân sinh
Fica
DTiNewsNgưỡng mộ dáng săn chắc của nữ diễn viên 46 tuổi
(Dân trí) - Brooke Burke duy trì chế độ ăn uống kiêng khem và tập thể dục, thể thao mỗi ngày để giữ vóc dáng săn chắc.
Brooke Burke hướng dẫn tập thể dục
Brooke Burke tập thể dục trên bãi biển Malibu ngày 23/10 vừa qua
Nữ diễn viên kiêm MC 46 tuổi khoe dáng săn chắc và khỏe khoắn đáng ngưỡng mộ
Bà mẹ 4 con duy trìchế độ ăn uống kiêng khem và tập thể dục, thể thao mỗi ngày để giữ vóc dáng săn chắc
Brooke Burke nói, cô không bỏ bữa trong ngày, ăn uống điều độ và lành mạnh
"Đừng nhịn ăn vì khi cơ thể quá đói, bạn sẽ ăn nhiều hơn, thèm đường và đồ ăn nhanh, như vậy sẽ không ổn chút nào."
Brooke Burke tập thể dục tối thiểu 5 ngày/tuần
Cô có huấn luyện viên riêng giúp cô thiết kế các bài tập chuẩn và phù hợp.
Vĩnh Ngọc
Theo DM
