Dân sinh
FicaMỹ nhân chuyển giới đẹp nhất Thái Lan "treo người" để giữ dáng
(Dân trí) - Nong Poy sở hữu nhan sắc đẹp thuần khiết và trẻ trung hơn rất nhiều so với tuổi U40, một phần là nhờ chăm chỉ tập luyện "treo người".
Mỹ nhân chuyển giới đẹp nhất Thái Lan đầu tư rất nhiều tiền và công sức để có thể duy trì được nhan sắc. Nong Poy sinh năm 1986, cô quyết định phẫu thuật chuyển giới vào năm 17 tuổi. Đến năm 2004, Nong Poy trở thành ngôi sao đình đám tại Thái Lan sau khi đăng quang "Miss Tiffany Universal". Ngay sau đó, cô cũng giành ngôi vị cao nhất "Miss International Queen". Tên tuổi của Nong Poy nổi tiếng khắp châu Á và trở thành cảm hứng lớn trong giới LGBT.
Pilates lúc đầu có tên là Contrology, bộ môn này được thiết kế dành cho các vũ công, binh lính bị thương trong thế chiến thứ nhất. Contrology được cho rằng, có tác dụng hồi phục sức khỏe và thể chất nhanh chóng.
Hiện tại, bộ môn này được biết đến với tên gọi Pilates, và trở thành hình thức tập luyện phổ biến.
Pilates liên quan nhiều đến việc kiểm soát hơi thở, kéo giãn nhẹ. Các bài tập rất tốt cho việc giúp săn chắc cơ và giúp tâm trí được thư giãn.
Đạp xe thường xuyên với quãng đường dài, giúp Nong Poy có cơ thể săn chắc hơn. Cô cũng tăng được sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể khi tập đều đặn. Đạp xe là một cách tốt để loại bỏ chất béo không mong muốn khỏi cơ thể. Cơ bụng của mỹ nhân chuyển giới đẹp nhất Thái Lan cũng trở nên thon gọn khi được đốt cháy một lượng calo đáng kể.
Hoa hậu chuyển giới đẹp nhất Thái Lan thường xuyên đi du lịch, thăm những vùng đất mới. Cô giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ. Đây là bí quyết quan trọng giúp cô luôn là biểu tượng nhan sắc của cộng đồng LGBT (Ảnh: Instagram nhân vật).
Theo Thairath
