Bí quyết giữ hình thể cơ bắp của sao phim "Fast & Furious" nặng hơn 100 kgVĩnh Ngọc Thứ bảy, 21/08/2021 - 13:46 (Dân trí) - Ngôi sao phim "Fast & Furious" Dwayne Johnson đã ở tuổi 49 nhưng vẫn sở hữu thân hình cơ bắp đáng ngưỡng mộ. Trước khi là ngôi sao điện ảnh, Dwayne là đô vật chuyên nghiệp.Dwayne Johnson đưa vợ dự sự kiệnDwayne Johnson là một trong những ngôi sao hàng đầu Hollywood. Anh được biết đến với hàng loạt phim ăn khách như Vua bọ cạp, G.I. Joe: Retaliation (2013), Hercules (2014), Moana (2016), Rampage (2018), Fast & Furious.... Các bộ phim mà Dwayne Johnson tham gia đã mang về cho nhà sản xuất hơn 3,5 tỷ USD doanh thu phòng vé ở Bắc Mỹ và hơn 10,5 tỷ USD doanh thu phòng vé trên toàn thế giới. Dwayne Johnson là một trong những diễn viên được trả cát sê cao nhất thế giới.Dwayne Johnson cũng từng là đô vật chuyên nghiệp thi đấu cho Liên đoàn Đấu vật Thế giới trong tám năm trước khi theo đuổi sự nghiệp diễn xuất. Vì thế, nam diễn viên cao 1,96 m, nặng 118 kg sở hữu thân hình khỏe khoắn đáng ngưỡng mộ ở tuổi 49.Dwayne lịch lãm trên thảm đỏSở hữu hình thể săn chắc như tượng, nam diễn viên Hollywood miệt mài tập thể dục tất cả các ngày trong tuần. Hàng ngày anh thức dậy lúc 4 giờ sáng và chạy bộ buổi sáng trên máy chạy bộ hoặc xung quanh nhà của mình. Sau đó, ngôi sao Hollywood ăn bữa sáng và tới phòng tập gym. Anh tập trung bài tập vào một vùng cụ thể trên cơ thể, thay đổi bài tập mỗi ngày để không bị cảm giác nhàm chán. Dwayne Johnson trong vai Vua bọ cạp. Anh từng nói: "Mọi thành công đều bắt đầu từ việc nghiêm túc đặt ra kỷ luật cho bản thân. Hãy làm việc chăm chỉ và không ngừng mơ ước. Hãy tôn trọng mục tiêu của bạn và biết phải làm như thế nào để đạt được nó".Dwayne Johnson sở hữu tới hơn 263 triệu lượt theo dõi trang Instagram cá nhân và anh thường chia sẻ với fans các bài tập mà anh tập mỗi ngày để có cơ thể cường tráng. Cùng với đó, nam diễn viên giàu có còn chia sẻ về chế độ ăn uống khoa học.Dwayne ăn khoảng 7 bữa ăn nhỏ mỗi ngày trong khi tập luyện theo các chương trình nghiêm ngặt với huấn luyện viên thể hình nổi tiếng Dave Rienzi. Trong thời gian không tập luyện và không có lịch đóng phim, anh chỉ ăn khoảng 5 bữa mỗi ngày. Trung bình, Dwayne Johnson nạp vào cơ thể khoảng 5.165 calo (gấp đôi một người đàn ông bình thường). Thức ăn chủ yếu của anh là cá, rau củ, khoai lang, cơm trắng, thịt bò, khoai tây, rau chân vịt, thịt gà, trứng và bột yến mạch.Dwayne Johnson quảng bá phim mới tại Mỹ
Giải tríB Trần lên tiếng về ồn ào cãi nhau với bảo vệ khi chở Quỳnh KoolMới đây, đoạn clip về nam diễn viên B Trần cự cãi qua lại với một nam nhân viên bảo vệ đã thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng.Mỹ nhân "Vườn sao băng" thú nhận "không dám yêu" sau hôn nhân đổ vỡXuất hiện trong chương trình truyền hình mới, nữ diễn viên Hàn Quốc Goo Hye Sun chia sẻ về cuộc sống hiện tại và lý do khiến cô không dám mở lòng yêu bất kỳ người đàn ông nào sau cuộc hôn nhân đổ vỡ.Chấp nhận thí sinh lớn tuổi, có con khiến cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ bị chêViệc cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Buenos Aires (thủ đô Argentina) 2024 chọn một phụ nữ 60 tuổi đăng quang, cử làm đại diện tại cuộc thi cấp quốc gia tạo nên cuộc tranh cãi trên các diễn đàn sắc đẹp.Phía Orange phản hồi thông tin "bồi thường 1,4 tỷ đồng" cho Châu Đăng KhoaSáng 26/4, phía công ty quản lý ca sĩ Orange phản hồi lại những chia sẻ của nhạc sĩ Châu Đăng Khoa, liên quan vụ kiện vào năm 2022.10 mẫu đồng hồ phức tạp và độc lạ nhất triển lãm năm 2024Những chiếc đồng hồ được trưng bày tại triển lãm "Watches & Wonders 2024" cho thấy sự hoành tráng, đắt giá với thiết kế không tưởng.Thực hư thông tin Sơn Tùng M-TP sang Trung Quốc thi "Đạp gió 2024"Trên mạng xã hội Trung Quốc, danh sách nghệ sĩ góp mặt trong chương trình "Đạp gió 2024" phiên bản nam đang được chia sẻ rầm rộ. Trong đó, Sơn Tùng M-TP được cho là xuất hiện cùng ngôi sao quốc tế.Hoa hậu Oanh Yến đưa 6 con rời quê lên thành phố, cuộc sống ra sao?Sau nhiều năm dẫn các con về Đồng Nai làm nông, Hoa hậu Oanh Yến cho biết cô xót xa khi các con vất vả, chịu thiệt nên quyết định đưa 6 con về lại TPHCM, ổn định việc học tập, sinh hoạt.Tempest đến TPHCM tổ chức live concert đầu tiên trong sự nghiệpTempest - nhóm nhạc Hàn có thành viên người Việt Nam - thông báo TPHCM là nơi tổ chức live concert đầu tiên trong sự nghiệp.Bộ sưu tập trang sức, đồng hồ tiền tỷ của dàn diễn viên "Nữ hoàng nước mắt"Kim Ji Won và Kim Soo Hyun lựa chọn toàn phụ kiện cao cấp đến từ các thương hiệu xa xỉ trên thế giới để phù hợp với vai diễn của mình."Mỹ nhân vạn người mê" thất nghiệp, mất hạnh phúc vì bê bối đời tưTừng được xem là ngôi sao tài năng, xinh đẹp của làng giải trí Nhật Bản nhưng mỹ nhân Fukada Kyoko đã mất cả sự nghiệp, hạnh phúc cá nhân vì bê bối ngoại tình.
B Trần lên tiếng về ồn ào cãi nhau với bảo vệ khi chở Quỳnh KoolMới đây, đoạn clip về nam diễn viên B Trần cự cãi qua lại với một nam nhân viên bảo vệ đã thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng.
Mỹ nhân "Vườn sao băng" thú nhận "không dám yêu" sau hôn nhân đổ vỡXuất hiện trong chương trình truyền hình mới, nữ diễn viên Hàn Quốc Goo Hye Sun chia sẻ về cuộc sống hiện tại và lý do khiến cô không dám mở lòng yêu bất kỳ người đàn ông nào sau cuộc hôn nhân đổ vỡ.
Chấp nhận thí sinh lớn tuổi, có con khiến cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ bị chêViệc cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Buenos Aires (thủ đô Argentina) 2024 chọn một phụ nữ 60 tuổi đăng quang, cử làm đại diện tại cuộc thi cấp quốc gia tạo nên cuộc tranh cãi trên các diễn đàn sắc đẹp.
Phía Orange phản hồi thông tin "bồi thường 1,4 tỷ đồng" cho Châu Đăng KhoaSáng 26/4, phía công ty quản lý ca sĩ Orange phản hồi lại những chia sẻ của nhạc sĩ Châu Đăng Khoa, liên quan vụ kiện vào năm 2022.
10 mẫu đồng hồ phức tạp và độc lạ nhất triển lãm năm 2024Những chiếc đồng hồ được trưng bày tại triển lãm "Watches & Wonders 2024" cho thấy sự hoành tráng, đắt giá với thiết kế không tưởng.
Thực hư thông tin Sơn Tùng M-TP sang Trung Quốc thi "Đạp gió 2024"Trên mạng xã hội Trung Quốc, danh sách nghệ sĩ góp mặt trong chương trình "Đạp gió 2024" phiên bản nam đang được chia sẻ rầm rộ. Trong đó, Sơn Tùng M-TP được cho là xuất hiện cùng ngôi sao quốc tế.
Hoa hậu Oanh Yến đưa 6 con rời quê lên thành phố, cuộc sống ra sao?Sau nhiều năm dẫn các con về Đồng Nai làm nông, Hoa hậu Oanh Yến cho biết cô xót xa khi các con vất vả, chịu thiệt nên quyết định đưa 6 con về lại TPHCM, ổn định việc học tập, sinh hoạt.
Tempest đến TPHCM tổ chức live concert đầu tiên trong sự nghiệpTempest - nhóm nhạc Hàn có thành viên người Việt Nam - thông báo TPHCM là nơi tổ chức live concert đầu tiên trong sự nghiệp.
Bộ sưu tập trang sức, đồng hồ tiền tỷ của dàn diễn viên "Nữ hoàng nước mắt"Kim Ji Won và Kim Soo Hyun lựa chọn toàn phụ kiện cao cấp đến từ các thương hiệu xa xỉ trên thế giới để phù hợp với vai diễn của mình.
"Mỹ nhân vạn người mê" thất nghiệp, mất hạnh phúc vì bê bối đời tưTừng được xem là ngôi sao tài năng, xinh đẹp của làng giải trí Nhật Bản nhưng mỹ nhân Fukada Kyoko đã mất cả sự nghiệp, hạnh phúc cá nhân vì bê bối ngoại tình.
Tin mớiTrung ương khai trừ Đảng cựu Bí thư Quảng Ngãi Lê Viết ChữXét đề nghị của Bộ Chính trị, Trung ương quyết định khai trừ Đảng cựu Bí thư Quảng Ngãi Lê Viết Chữ. Trước đó, ông Chữ đã bị khởi tố, tạm giam về tội Nhận hối lộ trong vụ án tại Tập đoàn Phúc Sơn.Trung ương đồng ý cho ông Vương Đình Huệ thôi chức Chủ tịch Quốc hộiXét theo nguyện vọng cá nhân, Trung ương đồng ý để ông Vương Đình Huệ thôi giữ chức Ủy viên Bộ Chính trị và Ủy viên Trung ương khóa XIII, Chủ tịch Quốc hội khóa XV.Thí sinh xét tuyển vào khối trường quân đội giảm 3 năm liên tiếpTại cuộc họp báo chiều nay (26/4), Trung tướng Nguyễn Văn Oanh, Phó trưởng Ban tuyển sinh quân sự, Bộ Quốc phòng cho biết lượng thí sinh xét tuyển vào khối trường quân đội giảm trong 3 năm liên tiếp.Bí thư Vĩnh Phúc: "Cần chung sức, đồng lòng, phấn đấu toàn diện hơn nữa"Theo ông Dương Văn An, để thực hiện thắng lợi các mục tiêu đề ra, Đảng bộ, chính quyền, nhân dân trong tỉnh Vĩnh Phúc cần chung sức, đồng lòng, đoàn kết, nỗ lực phấn đấu toàn diện hơn nữa.Hàng giả, hàng nhái ngày càng tinh vi hơn trên các sàn thương mạiCác sản phẩm kém chất lượng ngày càng xuất hiện phổ biến trên các sàn thương mại điện tử, gây ảnh hưởng lớn đến người tiêu dùng và doanh nghiệp.Thực nghiệm vụ 2 phóng viên bị hành hung khi tác nghiệp ở Hà NộiTrưa 26/4, chỉ có một trong 2 nạn nhân là anh M. (phóng viên báo điện tử VnExpress) đủ sức khỏe tham gia thực nghiệm hiện trường. Nạn nhân còn lại vẫn đang nằm viện.Bắt YouTuber Dương Hồng HiếuĐăng tải nhiều nội dung không đúng sự thật, bịa đặt, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến Ban trị sự Giáo hội Phật giáo Việt Nam tỉnh Kiên Giang, đối tượng Dương Hồng Hiếu bị khởi tố, bắt tạm giam.Chuyển công an điều tra dự án 3 trạm quan trắc liên quan AICCông ty AIC và Sở Tài nguyên và Môi trường Bạc Liêu cùng các đơn vị liên quan triển khai dự án xây 3 trạm quan trắc mặt nước có dấu hiệu gây thất thoát, lãng phí ngân sách hơn 43 tỷ đồng.Ra mắt "Hồi ức Điện Biên Phủ - Những nhân chứng lên tiếng"Câu chuyện Điện Biên Phủ trong cuốn sách này được kể bằng lời chứng của những cựu chiến binh Điện Biên Phủ, từ người lính binh nhì đến vị tướng bốn sao.NATO nỗ lực đưa quân tới Ukraine, ngăn Nga tiến công tốc lựcMỹ và NATO tìm cách đưa lực lượng tới Ukraine để lấp đầy khoảng trống, trong khi Nga tăng cường tiến công trên khắp mặt trận.
Trung ương khai trừ Đảng cựu Bí thư Quảng Ngãi Lê Viết ChữXét đề nghị của Bộ Chính trị, Trung ương quyết định khai trừ Đảng cựu Bí thư Quảng Ngãi Lê Viết Chữ. Trước đó, ông Chữ đã bị khởi tố, tạm giam về tội Nhận hối lộ trong vụ án tại Tập đoàn Phúc Sơn.
Trung ương đồng ý cho ông Vương Đình Huệ thôi chức Chủ tịch Quốc hộiXét theo nguyện vọng cá nhân, Trung ương đồng ý để ông Vương Đình Huệ thôi giữ chức Ủy viên Bộ Chính trị và Ủy viên Trung ương khóa XIII, Chủ tịch Quốc hội khóa XV.
Thí sinh xét tuyển vào khối trường quân đội giảm 3 năm liên tiếpTại cuộc họp báo chiều nay (26/4), Trung tướng Nguyễn Văn Oanh, Phó trưởng Ban tuyển sinh quân sự, Bộ Quốc phòng cho biết lượng thí sinh xét tuyển vào khối trường quân đội giảm trong 3 năm liên tiếp.
Bí thư Vĩnh Phúc: "Cần chung sức, đồng lòng, phấn đấu toàn diện hơn nữa"Theo ông Dương Văn An, để thực hiện thắng lợi các mục tiêu đề ra, Đảng bộ, chính quyền, nhân dân trong tỉnh Vĩnh Phúc cần chung sức, đồng lòng, đoàn kết, nỗ lực phấn đấu toàn diện hơn nữa.
Hàng giả, hàng nhái ngày càng tinh vi hơn trên các sàn thương mạiCác sản phẩm kém chất lượng ngày càng xuất hiện phổ biến trên các sàn thương mại điện tử, gây ảnh hưởng lớn đến người tiêu dùng và doanh nghiệp.
Thực nghiệm vụ 2 phóng viên bị hành hung khi tác nghiệp ở Hà NộiTrưa 26/4, chỉ có một trong 2 nạn nhân là anh M. (phóng viên báo điện tử VnExpress) đủ sức khỏe tham gia thực nghiệm hiện trường. Nạn nhân còn lại vẫn đang nằm viện.
Bắt YouTuber Dương Hồng HiếuĐăng tải nhiều nội dung không đúng sự thật, bịa đặt, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến Ban trị sự Giáo hội Phật giáo Việt Nam tỉnh Kiên Giang, đối tượng Dương Hồng Hiếu bị khởi tố, bắt tạm giam.
Chuyển công an điều tra dự án 3 trạm quan trắc liên quan AICCông ty AIC và Sở Tài nguyên và Môi trường Bạc Liêu cùng các đơn vị liên quan triển khai dự án xây 3 trạm quan trắc mặt nước có dấu hiệu gây thất thoát, lãng phí ngân sách hơn 43 tỷ đồng.
Ra mắt "Hồi ức Điện Biên Phủ - Những nhân chứng lên tiếng"Câu chuyện Điện Biên Phủ trong cuốn sách này được kể bằng lời chứng của những cựu chiến binh Điện Biên Phủ, từ người lính binh nhì đến vị tướng bốn sao.
NATO nỗ lực đưa quân tới Ukraine, ngăn Nga tiến công tốc lựcMỹ và NATO tìm cách đưa lực lượng tới Ukraine để lấp đầy khoảng trống, trong khi Nga tăng cường tiến công trên khắp mặt trận.
Đọc nhiều trong Giải tríHoa hậu Oanh Yến đưa 6 con rời quê lên thành phố, cuộc sống ra sao?Đời tư kín tiếng của Bảo Anh trước khi công khai con gáiSuri Cruise xuống phố với mẹ, dừng nhận tiền trợ cấp từ tài tử Tom CruiseNữ DJ miền Tây mặc áo dài chơi nhạc gây sốt, kể góc khuất "sống về đêm"Thực hư thông tin Sơn Tùng M-TP sang Trung Quốc thi "Đạp gió 2024"