Bí quyết 5 phút trẻ đẹp mỗi ngày của Thanh Hằng, Mỹ Linh

Trong MV mới kết hợp cùng nhau, Mỹ Linh và Thanh Hằng lần đầu bắt tay chia sẻ bí quyết "5 phút mỗi ngày", giúp phụ nữ thêm khoẻ đẹp, rạng rỡ, đầy năng lượng để chăm sóc cho những người mình yêu thương.

MV mới ra mắt nhưng đã thu hút hàng trăm ngàn lượt xem và nhận được nhiều đồng cảm của khán giả. Không chỉ bởi phần lời gần gũi và thú vị được làm lại trên nền nhạc “Người ta nói”, câu chuyện trong MV cũng khiến nhiều người "giật mình" vì phụ nữ hầu như không có một chút thời gian cho mình.

Thoạt nhìn, có lẽ chúng ta chẳng thấy gì liên quan với nhau, giữa Mỹ Linh - một người mẹ nổi tiếng đảm đang trong nhà, thành công trên sân khấu và sự nghiệp. Và Thanh Hằng - một siêu mẫu luôn biết cách làm mới mình, giữ được lửa đam mê và sắc vóc. Nhưng nếu xem hết thông điệp mà hai bóng hồng này gửi gắm, thì họ giống nhau ở một điểm: biết dành thời gian chăm sóc bản thân.

Thoạt nhìn sẽ chẳng thấy gì liên quan giữa 2 bóng hồng của showbiz Việt này
Thoạt nhìn sẽ chẳng thấy gì liên quan giữa 2 bóng hồng của showbiz Việt này

Với bản năng của người phụ nữ, tình yêu là cho đi. Tình yêu là chăm sóc thật tốt cho những người mình yêu thương. Nhưng họ quên mất rằng, tình yêu cũng là khi họ biết dành 5 phút mỗi ngày để chăm sóc chính mình. Đây chính là bí quyết để ca sĩ “Tóc ngắn” và siêu mẫu 'Đệ nhất chân dài" Việt luôn tươi trẻ, rạng rỡ và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.

Lời bài hát, cũng là lời tâm sự của Mỹ Linh về bí quyết này: "Thời gian dành cho bản thân chỉ có 5 phút mỗi ngày, nên không phải là điều gì quá xa xỉ, càng không phải là khoảng thời gian có thể tảng lờ hay dành cho việc khác. Thời gian ấy là chính đáng và cần thiết để có đủ sức khoẻ và tình yêu dành cho những người mình yêu thương".

Tình yêu cũng là khi biết dành 5 phút mỗi ngày để chăm sóc chính mình
Tình yêu cũng là khi biết dành 5 phút mỗi ngày để chăm sóc chính mình

Còn Thanh Hằng thì giải thích thêm: "Mỗi sáng, Hằng luôn dành ít nhất 5 phút để làm những gì mình thích. Khi thì nghe một bản nhạc. Khi là những động tác thể dục đơn giản, hay uống một cốc sữa giúp cơ, xương, khớp dẻo dai hơn, duy trì sự tươi trẻ của làn da. Đơn giản vậy thôi nhưng Hằng thấy yêu đời hơn, có năng lượng hơn. Và từ đó, mình cũng biết cách để chăm sóc, quan tâm người khác hơn”.

Thực vậy, chỉ khi có thời gian cho mình, phụ nữ mới tìm được nguồn năng lượng, sức khoẻ và tâm trí để tái sinh tình yêu của mình, dành cho gia đình, cho cuộc sống này.

5 phút ngắn thôi nhưng lợi hại vô cùng

5 phút ấy bạn có thể làm gì? 5 phút ấy đủ để phụ nữ nghỉ ngơi sau những giờ tất tả chăm lo cho gia đình và công việc. Đủ để cắm một bình hoa trong phòng ngủ. Chọn mặc một chiếc áo sáng màu đã cất thật lâu trong tủ. Đủ để ngồi bên bậu cửa sổ, uống một ly sữa để bổ sung năng lượng, chăm sóc cho cơ xương khớp tốt hơn, làm cho làn da đẹp hơn. Và cũng đủ để tập những động tác đơn giản giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai hơn.

Bí quyết 5 phút trẻ đẹp mỗi ngày của Thanh Hằng, Mỹ Linh - 3

Chăm sóc mình mỗi ngày để chăm sóc những người yêu thương tốt hơn

5 phút ấy, còn là cách phụ nữ tránh cho mình khỏi rơi vào tình trạng kiệt sức, mệt mỏi vì cuộc sống quá bộn bề. 5 phút ấy giúp cho phụ nữ tránh được những cảm xúc tiêu cực, sự tủi thân, sự cáu gắt có thể nảy nở khi bận rộn quá sức, làm việc quá mức.

5 phút ấy đủ dài để phụ nữ nhen lên trong lòng những cảm xúc tích cực, cảm hứng sống trẻ trung, để giúp mọi người và bầu không khí xung quanh càng thêm rạng rỡ, bừng sáng.

Bí quyết 5 phút trẻ đẹp mỗi ngày của Thanh Hằng, Mỹ Linh

MV “5 phút mỗi ngày” là hoạt động đầu tiên trong chiến dịch “Sống trẻ cùng Anlene”. Với sự đồng hành của diva Mỹ Linh và siêu mẫu Thanh Hằng, dự án mang đến nguồn cảm hứng và phong cách sống tích cực cho phụ nữ Việt thông qua nguồn dinh dưỡng vượt trội và những bài tập 5 phút thú vị, đơn giản giúp cơ xương khớp khỏe mạnh, cơ thể năng động, trẻ trung. Cùng đón chờ chuỗi hoạt động "Sống Trẻ Cùng Anlene" để chăm sóc mình tốt hơn mỗi ngày tại facebook Anlene nhé!

https://www.facebook.com/AnleneVietnam

MỚI NHẤT
MC Phan Anh nói về việc bị tố ăn chặn tiền từ thiện mua nhà lầu xe hơi
MC Phan Anh nói về việc bị tố ăn chặn tiền từ thiện mua nhà lầu xe hơi

MC Phan Anh khẳng định ngoài số tiền 500 triệu đồng gia đình anh ủng hộ miền Trung, anh cũng tự bỏ chi phí để đến vùng lũ. Bởi anh đã hứa không đụng đến 24 tỷ đồng của mọi người quyên góp.

Thứ năm, 21/09/2017 - 07:00

Karlie Kloss nổi bật với chiều cao 1,85m
Karlie Kloss nổi bật với chiều cao 1,85m

(Dân trí) - Karlie Kloss là một trong những chân dài xinh đẹp và cao nhất làng mẫu quốc tế hiện nay.

Thứ năm, 21/09/2017 - 06:22

Dàn mẫu "khủng" trình diễn tại tuần lễ thời trang Milan
Dàn mẫu "khủng" trình diễn tại tuần lễ thời trang Milan

(Dân trí) - Nguyên dàn chân dài đình đám thế giới đã xuất hiện trong show diễn của Alberta Ferretti tại Milan Fashion Week.

Thứ năm, 21/09/2017 - 05:42

Lộ diện 10 nhan sắc lọt vào bán kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017
Lộ diện 10 nhan sắc lọt vào bán kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017

(Dân trí) - Mới đây, ban tổ chức (BTC) cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 chính thức tiết lộ 10 người đẹp đầu tiên lọt vào vòng bán kết năm nay.

Thứ năm, 21/09/2017 - 05:00

Phan Hương “Người phán xử” bức xúc "vợ Duy Khánh ghen tuông nhảm nhí"
Phan Hương “Người phán xử” bức xúc "vợ Duy Khánh ghen tuông nhảm nhí"

(Dân trí) - Trước vụ việc DJ Tiên Moon (vợ ca sĩ Duy Khánh) tố nữ diễn viên Người phán xử quan tâm chồng mình “quá lố”, “con gái ông trùm” gọi đây là chuyện “nhảm nhí”. Cô rất bức xúc khi Tiên Moon nói cô “từng có gia đình” trong khi cô vẫn đang có một gia đình hạnh phúc.

Thứ năm, 21/09/2017 - 04:54

Những mẫu túi sành điệu của tuần lễ thời trang New York
Những mẫu túi sành điệu của tuần lễ thời trang New York

(Dân trí) - Tuần lễ thời trang New York xuân hè 2018 vừa kết thúc với rất nhiều mẫu túi xu hướng mới khá lạ mắt và sành điệu.

Thứ năm, 21/09/2017 - 04:00

Trương Ngọc Ánh đọ sắc Hoa hậu Jolie Nguyễn và top 3 Next Top 2017
Trương Ngọc Ánh đọ sắc Hoa hậu Jolie Nguyễn và top 3 Next Top 2017

(Dân trí) - Trương Ngọc Ánh đã có cuộc hội ngộ cùng top 3 Vietnam’s Next Top Model 2017 Kim Dung, Chà Mi, Thùy Dương, Hoa hậu Jolie Nguyễn - người đẹp gây chú ý với biệt danh “Hội con nhà giàu Việt”. Đây cũng là lần đầu Quán quân và 2 Á quân Next Top hội ngộ sau chung kết.

Thứ năm, 21/09/2017 - 01:00

Thụy Vân lần đầu lên tiếng khi "trượt" cúp MC Ấn tượng về tay Thành Trung
Thụy Vân lần đầu lên tiếng khi "trượt" cúp MC Ấn tượng về tay Thành Trung

(Dân trí) - Mặc dù trước đêm trao giải VTV Awards, Thụy Vân rất nỗ lực trong việc kêu gọi bình chọn ở hạng mục Người dẫn chương trình ấn tượng nhưng cuối cùng chiếp cúp lại về tay MC Thành Trung. Lần đầu tiên, Á hậu, MC lên tiếng về câu chuyện này.

Thứ năm, 21/09/2017 - 11:35

Lộ ảnh selfie cực chất của Isaac, Min và Soobin Hoàng Sơn
Lộ ảnh selfie cực chất của Isaac, Min và Soobin Hoàng Sơn

Nếu kể đến khả năng selfie từ đẹp lộng lẫy cho đến tinh nghịch vô cùng đáng yêu ở mức độ “thượng thừa”, ở showbiz Việt hiện nay chắc không thể thiếu ba cái tên hot Isaac, Min và Soobin.

Thứ năm, 21/09/2017 - 10:50

"Tiểu long nữ" Lý Nhược Đồng đằm thắm ở tuổi 44
"Tiểu long nữ" Lý Nhược Đồng đằm thắm ở tuổi 44

(Dân trí) - Lý Nhược Đồng, nàng Tiểu Long Nữ xinh đẹp ngày nào, đã thu hút sự quan tâm đặc biệt của báo giới khi cô xuất hiện tại một sự kiện ở Thượng Hải, Trung Quốc vào tối qua 20/9.

Thứ năm, 21/09/2017 - 10:18

Maya khoe vòng 1 nóng bỏng sau phẫu thuật thẩm mỹ
Maya khoe vòng 1 nóng bỏng sau phẫu thuật thẩm mỹ

(Dân trí) - “Bà mẹ một con” Maya trở nên sexy, trẻ trung và đầy quyến rũ hơn sau khi phẫu thuật thẩm mỹ “trùng tu” khuôn mặt và vòng 1 tại Hàn Quốc.

Thứ năm, 21/09/2017 - 09:37

Xem Bảo Thanh và “mẹ chồng” chọn quà gì cho dịp mua sắm cùng nhau
Xem Bảo Thanh và “mẹ chồng” chọn quà gì cho dịp mua sắm cùng nhau

Ghé thăm showroom đồng hồ của Julius dịp khai trương ngày 20/9 tại Aeon Mall Long Biên, diễn viên Bảo Thanh và “mẹ chồng” Lan Hương đã chọn được những món quà rất ý nghĩa cho ngày đi mua sắm cùng nhau.

Thứ năm, 21/09/2017 - 09:30

ĐÁNG QUAN TÂM
Jessica Simpson say xỉn trong ngày sinh nhật
Jessica Simpson say xỉn trong ngày sinh nhật

(Dân trí) - Jessica Simpson rời nhà hàng trong trạng thái không tỉnh táo sau bữa tiệc tối 20/9 vừa qua.

Thứ năm, 21/09/2017 - 08:25

Người đẹp phim “Fast and Furious 8” tới Việt Nam dự Miss Grand International 2017
Người đẹp phim “Fast and Furious 8” tới Việt Nam dự Miss Grand International 2017

(Dân trí) - Trong số các đại diện ở Miss Grand International 2017 thì Hoa hậu Cuba - Lisandra Delgado Napoles là gương mặt đáng chú ý nhất bởi cô từng xuất hiện trong khá nhiều dự án phim ảnh quốc tế đình đám, trong đó có “Fast and furious 8”.

Thứ năm, 21/09/2017 - 06:14

Bất ngờ trước quan hệ “dây mơ rễ má” của các sao nổi tiếng
Bất ngờ trước quan hệ “dây mơ rễ má” của các sao nổi tiếng

(Dân trí) - Khác tên, khác họ và khác cả ngoại hình, tính cách nhưng hóa ra có rất nhiều ngôi sao lại là anh em “thân bằng quyến thuộc” với nhau.

Thứ năm, 21/09/2017 - 06:00

Shakira và “phi công trẻ” giữ lửa yêu như thế nào?
Shakira và “phi công trẻ” giữ lửa yêu như thế nào?

(Dân trí) - Ngôi sao bóng đá Gerard Piqué đã đăng tải hình ảnh chụp Shakira cùng hai cậu con trai nhỏ lên trang cá nhân như một cách để chứng minh rằng, mối quan hệ giữa anh và nữ ca sĩ bốc lửa vẫn đang ổn định, bất chấp những tin đồn rạn nứt từ vài tháng nay.

Thứ năm, 21/09/2017 - 05:37

Á hậu Tú Anh - "tay chơi" hàng hiệu kín tiếng của showbiz Việt
Á hậu Tú Anh - "tay chơi" hàng hiệu kín tiếng của showbiz Việt

(Dân trí) - Tuy chưa bao giờ hé lộ nhưng Dương Tú Anh sở hữu rất nhiều túi xách, đồng hồ, giày hàng hiệu... đắt đỏ, có giá từ hàng chục đến hàng trăm triệu đồng.

Thứ năm, 21/09/2017 - 05:00

Đàm Vĩnh Hưng chế giễu ngoại hình Quang Lê chỉ có thể… bơi hoặc lăn trên sân khấu
Đàm Vĩnh Hưng chế giễu ngoại hình Quang Lê chỉ có thể… bơi hoặc lăn trên sân khấu

(Dân trí) - Nam ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng tuy đã “lập lại hòa bình” với Quang Lê sau mâu thuẫn và cùng ngồi ghế nóng trong vai trò huấn luyện viên, thế nhưng trong những màn đối đáp, tranh giành thí sinh nam ca sĩ không ngại “dìm hàng” không thương tiếc giọng ca “Đập vỡ cây đàn”.

Thứ tư, 20/09/2017 - 11:06

Bất ngờ Lý Nhã Kỳ xác nhận ngồi “ghế nóng” Miss Grand International 2017
Bất ngờ Lý Nhã Kỳ xác nhận ngồi “ghế nóng” Miss Grand International 2017

(Dân trí) - Lý Nhã Kỳ là Giám khảo đầu tiên tại Việt Nam được hé lộ sẽ “cầm cân nảy mực” để tìm ra thí sinh xứng đáng nhất nhận vương miện Miss Grand International 2017 diễn ra vào tháng 10 tới.

Thứ tư, 20/09/2017 - 10:55

Dàn người đẹp nổi bật trong tuần lễ thời trang London
Dàn người đẹp nổi bật trong tuần lễ thời trang London

(Dân trí) - Nguyên dàn siêu mẫu đình đám xuất hiện trong show của Tommy Hilfiger tại tuần lễ thời trang London ngày 19/9 vừa qua.

Thứ tư, 20/09/2017 - 05:53

48 tuổi, Jennifer Lopez vẫn trẻ đẹp, cuốn hút
48 tuổi, Jennifer Lopez vẫn trẻ đẹp, cuốn hút

(Dân trí) - Jennifer Lopez luôn là biểu tượng nhan sắc ở Hollywood từ nhiều năm nay.

Thứ tư, 20/09/2017 - 05:00

Đời thực 5 "Thần điêu đại hiệp": Người thành ông hoàng giải trí, kẻ "núp bóng" vợ
Đời thực 5 "Thần điêu đại hiệp": Người thành ông hoàng giải trí, kẻ "núp bóng" vợ

Có những vai diễn Dương Quá thành công và trở thành kinh điển, nhưng cũng có những vai diễn thất bại đến thảm hại.

Thứ tư, 20/09/2017 - 04:00

Demi Rose bốc lửa với áo tắm hai mảnh
Demi Rose bốc lửa với áo tắm hai mảnh

(Dân trí) - Demi Rose "đổi đời" sau mối tình ngắn ngủi với Rapper gốc Việt Tyga.

Thứ tư, 20/09/2017 - 03:34

Rihanna xinh đẹp với váy tím
Rihanna xinh đẹp với váy tím

(Dân trí) - Rihanna đẹp như công chúa dự tuần lễ thời trang London.

Thứ tư, 20/09/2017 - 10:56