Dân sinh
Fica
DTiNewsThanh lọc cơ thể ngày Tết khó hay dễ?
Nói đến Tết là lại nói đến bánh mứt, những bữa tiệc linh đình với ngập tràn đồ ăn và rượu, bia, nước ngọt các loại dễ dàng làm cơ thể bạn bị quá tải. Thanh lọc cơ thể hay “Detox” trong những ngày này là một điều vô cùng cần thiết để duy trì sức khỏe, và nó cũng dần trở thành một xu hướng được nhiều người áp dụng.
“Detox" có thể không cần phải nhịn ăn, hay thực hiện đủ các nguyên tắc kiêng khem mệt mỏi, phức tạp. “Detox” cơ thể hoàn toàn có thể thực hiện bằng chính những đồ uống vô cùng dễ làm hàng ngày.
1. Detox cần tây, dứa và dưa chuột
Đây là bí kíp giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo trong cơ thể.
Nguyên liệu cho 1 người
0.5 quả dứa tươi
200g cần tây (rau mùi, ngò rí)
2 quả dưa chuột
Cách làm
Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu. Dứa và dưa chuột cắt khúc vừa với …, cần tây cắt khúc.
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào máy ép chậm Panasonic MJ-L500, ép lấy nước.
Bước 3: Đổ nước ép vào cốc, cho thêm đá hoặc làm mát trong tủ lạnh và thưởng thức.
Mẹo: Để tăng hương vị và dễ uống, bạn có thể cho thêm 1 lát gừng mỏng vào chung nguyên liệu khi ép.
Detox cần tây, dứa và dưa chuột
2. Detox cam, cà rốt
Đây là bí kíp giúp thanh lọc giải độc cho cơ thể, chống lão hóa đồng thời ngăn ngừa mụn rất tốt.
Nguyên liệu cho 1 người
2 củ cà rốt
1 quả cam
Cách làm
Bước 1: Rửa sạch cà rốt, có thể gọt vỏ hoặc không vì vỏ cà rốt có chứa rất nhiều vitamin.
Bước 2: Cho cà rốt vào máy ép chậm Panasonic MJ-L500, ép lấy nước.
Bước 3: Đổ nước ép cà rốt vào cốc và vắt thêm 1 quả cam, khuấy đều và cho thêm vài viên đá nếu muốn dùng lạnh là bạn đã có ngay món Detox tuyệt vời.
Detox cà rốt và cam
3. Detox táo, dưa leo
Đây là bí kíp giúp thanh nhiệt, giải độc và chống táo bón cũng như hỗ trợ tăng cường hệ tim mạch, huyết áp và tiêu hóa.
Nguyên liệu cho 1 người
1 quả dưa leo
1 quả táo
2 nhánh bạc hà
Cách làm
Bước 1: Rửa sạch dưa leo và táo sau đó gọt vỏ, cắt khúc.
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào máy ép chậm Panasonic MJ-L500, ép lấy nước.
Bước 3: Cho thêm 2 thìa đường vào khuấy đều. Bạn có thể cho thêm 2 nhánh bạc hà để tạo mùi thơm dịu cho ly Detox.
Với công nghệ ép chậm đột phá của máy ép MJ-L500 Panasonic Cooking sẽ cho nước ép đậm đặc, giàu dinh dưỡng, dưỡng chất không bị phá hủy (oxy hóa). Nước ép hạn chế bị tách nước nên hương vị được lưu giữ lâu hơn kể cả khi để trong tủ lạnh nhiều giờ. Các loại vitamin và dưỡng chất không bị phá hủy nhờ công nghệ ép chậm không sinh nhiệt.
Ngoài ra, MJ-L500 còn mang đến những món kem độc đáo chỉ từ trái cây tươi đông lạnh. Chỉ với 3 bước đơn giản: đông lạnh nguyên liệu, cho vào máy ép và thưởng thức thành phẩm ngay với sốt socola và vài loại topping như: nho khô, hạt điều, cốm nhiều màu sắc,…. Chắc chắn bé sẽ bị hấp dẫn bởi tài pha chế chuyên nghiệp của mẹ.
Mẹ thích ăn gì
Từ ngày 15/11/2016 đến 15/02/2017, khi mua các sản phẩm của Panasonic Cooking sẽ nhận được những phần quà hấp dẫn tô điểm thêm không gian bếp nhà bạn thêm ngọt ngào vị Tết, ấm áp vị Xuân. Để biết thêm chi tiết, truy cập tại website: http://www.panasonic.com/vn/
