Những cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa đông
(Dân trí) - Chỉ bằng những cách đơn giản như ngâm chân, ăn gừng hoặc tỏi sẽ làm cơ thể của bạn ấm lên và không sợ bị cảm lạnh ghé thăm.
Ăn no, uống đủ

Ngâm chân nước ấm

Giữ ấm tai

Tập trung vào hơi thở

Uống đồ ấm

Ăn gừng

Ăn tỏi

Dùng túi sưởi

Mặc áo nhiều lớp

Luôn hoạt động

Nhữ Trang
Tổng hợp