Dân Sinh Dân sinh Fica Fica DTiNews DTiNews

Những cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa đông

(Dân trí) - Chỉ bằng những cách đơn giản như ngâm chân, ăn gừng hoặc tỏi sẽ làm cơ thể của bạn ấm lên và không sợ bị cảm lạnh ghé thăm.

Ăn no, uống đủ

Những cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa đông - 1

Ngâm chân nước ấm

Những cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa đông - 2

Giữ ấm tai

Những cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa đông - 3

Tập trung vào hơi thở

Những cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa đông - 4

Uống đồ ấm

Những cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa đông - 5

Ăn gừng

Những cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa đông - 6

Ăn tỏi

Những cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa đông - 7

Dùng túi sưởi

Những cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa đông - 8

Mặc áo nhiều lớp

Những cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa đông - 9

Luôn hoạt động

Những cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa đông - 10

Nhữ Trang

Tổng hợp