Những cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa đông
(Dân trí) - Chỉ bằng những cách đơn giản như ngâm chân, ăn gừng hoặc tỏi sẽ làm cơ thể của bạn ấm lên và không sợ bị cảm lạnh ghé thăm.
Ăn no, uống đủ
Ngâm chân nước ấm
Giữ ấm tai
Tập trung vào hơi thở
Uống đồ ấm
Ăn gừng
Ăn tỏi
Dùng túi sưởi
Mặc áo nhiều lớp
Luôn hoạt động
Nhữ Trang
Tổng hợp