Dân sinh
Fica
DTiNewsNhững bằng chứng cho thấy rửa tay thế nào mới sạch
(Dân trí) - Cách rửa tay của bạn có thực sự hiệu quả? Good Health đã sử dụng 1 máy quay tia cực tím (UV) đặc biệt để kiểm tra các cách rửa tay - từ “rửa và vẩy” đến lời khuyên rửa tay hơn 20 giây...
Đầu tiên, một loại gel có tên Glo Germ, sẽ mô phỏng cách vi khuẩn bám dính trên da - được bôi lên tay. Loại gel này hoàn toàn sạch nhưng phát sáng dưới tia UV và có chứa các hạt có kích thước tương tự vi rút corona. Theo đó, trong những bức ảnh dưới đây, nếu bàn tay càng “sáng trong” là càng nhiều khuẩn và càng tối là càng sạch sẽ.
Trước khi rửa tay
Rửa tay 6 giây - Không xà phòng: 6 giây là thời gian trung bình mà nhiều người sử dụng khi rửa tay. Nhưng khoảng thời gian này không đủ để rửa trôi vi khuẩn. Vẫn còn 1 lượng lớn vi trùng ở lưng bàn tay, quanh vùng đeo nhẫn và dưới móng tay. Rửa tay với thời gian lâu hơn sẽ giúp giảm các vùng sáng trắng so với rửa tay và vẩy tay - không nghi ngờ gì nữa bởi tay đã được làm khô bằng khăn. Và bàn tay ẩm ướt sẽ truyền vi trùng dễ dàng hơn tay khô
6 giây rửa với xà phòng: Khâu quan trọng nhất của cách rửa tay này là sử dụng xà phòng- do nó dính dính nên bạn sẽ phải rửa sạch nó. Xà phòng không giết chết vi trùng mà chỉ loại bỏ nó. Một đầu của phân tử xà phòng sẽ “dính” với nước trong khi đầu khác sẽ “dính” chất bẩn (nơi trú ngụ của vi khuẩn). Việc xoa xà phòng cũng làm tăng sự cọ xát. Chuyên gia vệ sinh Lisa Ackerley cho biết: “Cần xoa đầu ngón tay vào lòng bàn tay để làm sạch các móng tay”.
20 giây rửa tay với xà phòng: 20 giây là thời gian khuyến cáo của Dịch vụ y tế quốc gia Anh (NHS). Khi nhìn vào bức ảnh trên, sẽ chỉ có 1 vài khu vực phát sáng so với cách rửa tay 6 giây như kẽ ngón tay, 1 phần của ngón cái và các đầu ngón tay. “Bạn chỉ cần thêm chút thời gian để rửa tay thật sạch”, Lisa Ackerley khuyên.
Vậy còn rửa tay với chất khử trùng?
Rửa tay luôn là cách tốt nhất để làm sạch vi trùng nhưng nếu không có xà phòng và nước thì chất khử trùng chứa cồn là một lựa chọn.
Xà phòng khử trùng hay gel diệt vi rút sẽ tiêu diệt vi trùng nhưng xác chúng vẫn còn nguyên trên tay bạn. Đó là lý do tại sao nghiên cứu trên đã không thử nghiệm gel khử trùng.
Vậy chất khử trùng nào là hiệu quả nhất? Đó là khi có chứa hơn 60% và không nhiều hơn 70% cồn (hoặc ethanol) vì theo GS Mark Wilcox, chuyên gia vi sinh của Leeds Teaching Hospitals NHS Trust, như vậy mới đủ mạnh để tiêu diệt vi rút.
Cồn sẽ phá hủy màng tế bào của vi rút, khiến nó bị vỡ rất nhanh, đặc biệt là corona.
“Một số người tự làm nước rửa tay khử trùng nhưng thực sự không hiệu quả bởi thường nồng độ cồn chỉ đạt 40%”, GS Wilcox nói.
Ngoài ra, cần thoa gel khử trùng đều khắp bàn tay, kể cả kẽ ngón tay và đầu ngón tay. Nếu dùng gel khử trùng gây khô da thì cần đợi cho tay khô mới bôi kem dưỡng bởi nếu không vi trùng sẽ chưa kịp chết và lại được nuôi dưỡng nhờ kem dưỡng da.
Nhân Hà
Theo DM
