Khi nào bạn nên thay mới các vật dụng trong nhà?

Hãy chỉ sử dụng chiếc nệm nhà bạn trong vòng 5-10 năm, bất kể đó là một tấm nệm lò xo, nệm xốp hay nệm nước​. Bởi vì, một nghiên cứu tại Đại học bang Oklahoma (Mỹ) đã phát hiện ra rằng hầu hết những người thay đệm mới sau 5 năm sử dụng sẽ có giấc ngủ ngon hơn và ít bị đau lưng hơn những người nằm mãi một tấm đệm trong suốt nhiều năm.

Vì vậy khi thấy đệm có dấu hiệu như: lò xo không đàn hồi, độ lún tăng hoặc bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi, đau người sau mỗi giấc ngủ thì cũng chính là lúc nên xem xét việc thay thế tấm đệm nhà mình.

Lần cuối cùng bạn thay khăn mặt của mình là khi nào? Chắc hẳn nếu biết được rằng khăn mặt là nơi vi khuẩn sinh sôi với tốc độ chóng mặt và các biện pháp như giặt, sấy khô hay luộc trong nhiệt độ cao chỉ có thể khống chế số lượng vi khuẩn trong thời gian ngắn, chứ không thể loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn. Lúc đó bạn sẽ thay khăn mặt của mình thường xuyên hơn đấy.

Tốt nhất sau 3-4 tháng bạn nên thay khăn mặt một lần để đảm bảo sức khoẻ cho chính mình và cả các thành viên trong gia đình.

Mặc dù bạn vẫn có thói quen giặt gối hàng tuần nhưng điều này không thể loại bỏ được hết các loại vi khuẩn bám dính bên trong gối và nó có thể gây dị ứng và tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp. Nguyên nhân chủ yếu khiến gối chúng ta bị nhiễm khuẩn chính là do bụi bẩn và dầu trên tóc ngấm vào. Vì vậy bạn nên cho chiếc gối của mình “về hưu” sau một năm sử dụng.

Những khe nứt, vết lõm hay vết cắt đan chéo nhau (do dùng quá lâu) trên bề mặt thớt có thể là nơi ẩn náu tốt của vi sinh vật. Khi dùng thớt, các mảnh vụn của thực phẩm cũng có thể bám lại trong các kẽ hở này và trở thành môi trường tốt cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Sau đó chính những nguồn bệnh này sẽ lây nhiễm vào các thực phẩm ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ.

Vì vậy, khi thớt có các vết nứt chính là lúc bạn cần thay thớt kịp thời.

Bàn chải đánh răng là nơi trú ngụ của hàng triệu vi khuẩn, đừng tiếc tiền thay mới những vật dụng tưởng như đơn giản này nếu không muốn bị lây nhiễm bệnh.

Theo “Hiệp hội về sức khoẻ răng miệng ở Hoa Kỳ”, chúng ta nên thay bàn chải đánh răng sau 3 - 4 tháng sử dụng. Tốt nhất là trước khi lông bàn chải bị sờn hay loe ra 2 bên.

Minh Nhật

Tổng hợp