Khi chuyển mùa, da đầu cũng cần được chăm sóc không kém da mặt

Hãy quan tâm đến da đầu chúng tớ hơn nhé các nàng!

Vì da đầu là để yêu

Lý do bạn cần chăm sóc da đầu kỹ lưỡng trong giai đoạn chuyển mùa vì đây là thời điểm da đầu dễ "nổi loạn" nhất. Thời tiết khô làm cho da đầu tăng tiết bã nhờn. Còn thời tiết ẩm lại làm cho da đầu bít lỗ chân lông. Hai tình trạng này đều gây ra gàu và cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Trên thế giới, nhiều chuyên gia đã lên tiếng về việc chúng ta cần nâng niu da đầu nhiều hơn.

Biên tập viên làm đẹp của Vouge- Nidhi Sharma Punjabi phân tích: "Da đầu là phần mở rộng của da mặt và nhạy cảm hơn. Vùng da này có số lượng tuyến bã nhờn, tuyến mồ hôi và nang tóc nhiều hơn, nhưng chức năng bảo vệ lại thấp hơn các vùng da khác của cơ thể. Do đó, cần có một chế độ chăm sóc da đầu tốt như cách chúng ta chăm sóc da mặt".

Vậy đâu là những bí quyết đê yêu da đầu đúng cách, đặc biệt là trong giai đoạn chuyển mùa? Hãy nhanh chóng bỏ túi 5 bí quyết sau nhé.

Da đầu có sạch thì tóc mới khoẻ đẹp

Theo các chuyên gia chăm sóc tóc: “Trên da đầu có nhiều tuyến bã nhờn, nên nếu làm sạch không kĩ, dầu sẽ bị tích tụ gây ra nhiều vấn đề như bít tắc nang tóc, gàu”. Gội đầu là cách thức giúp da đầu sạch, tóc không còn bụi bẩn và mùi khó chịu, vì thế nhiều người cho rằng ngày nào cũng phải nên gội. Nhưng thực tế, gội đầu quá thường xuyên thường gây hại nhiều hơn là được lợi. Khi gội bạn cũng nên mát xa nhẹ nhàng để tăng tuần hoàn máu. Sau khi gội, hạn chế sấy ở nhiệt độ cao. Vì nhiệt độ cao cũng sẽ dễ làm da đầu và cả tóc mất đi độ ẩm cần thiết.

Hiểu rõ loại da đầu để nâng niu đúng cách

Da đầu cũng giống như các vùng da khác của cơ thể, phân thành 3 loại, da thường, da nhờn, da khô. Vì làn da hết sức nhất quán, nên để biết da đầu thuộc loại nào không khó. Nếu da mặt bạn thuộc tuýp da dầu, thì da đầu của bạn cũng vậy.

Bạn nên dựa trên loại da đầu để chọn cách chăm sóc phù hợp. Ví dụ, nếu da đầu thuộc loại khô, hạn chế dùng nước nóng, hay sấy tóc khi gội để tránh làm da đầu mất nước.

Hạn chế "làm điệu" cho tóc quá nhiều và quá nhanh

Khi mùa cuối năm gần cận kề, các nàng hay có thói quen thay đổi kiểu tóc, duỗi nhuộm để thoải mái mix-match nhiều phong cách khác nhau. Tuy nhiên, làm điệu tóc quá nhiều và quá nhanh lại làm cho da đầu bị khô, nhạy cảm hoặc dễ kích ứng hơn. Vì thế, mỗi lần đổi kiểu tóc, bạn hãy để cho da đầu có thời gian phục hồi. Ví dụ, sau nhuộm tóc thì nên để da đầu nghỉ 4-6 tháng. Đừng nên vừa ép, vừa nhuộm tóc cùng lúc hoặc nhiều lần trong thời gian ngắn để tóc và da đầu không bị hư tổn các nàng nhé!

Đừng để “cái miệng hại cái đầu”

Với những cô gái có “tâm hồn ăn uống” thì đồ ăn chính là một thứ “ma lực” không thể nào cưỡng lại được. Đặc biệt khi thời tiết thay đổi, thực đơn ăn uống của các chị em cũng từ đó thay đổi theo. Nhưng các nàng có biết, một chế độ ăn không lành mạnh, nhiều dầu mỡ, đường và muối không chỉ ảnh hưởng đến làn da, mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ da đầu. Vì vậy, mỗi ngày, bạn nên ăn nhiều các loại trái cây và rau quả để cung cấp cho da đầu các nguyên liệu cần thiết để sản xuất các tế bào khỏe mạnh mới. Ngoài ra, nên bổ sung các nguồn protein từ thịt, gia cầm, cá, trứng và các loại hạt để giúp da đầu và tóc thêm khoẻ mạnh. Thêm vào đó, hãy bổ sung vitamin B3 tăng lưu thông máu, giúp da đầu khỏe mạnh, giữ tóc chắc khỏe.

Chọn dầu gội thân thiện và an toàn với da đầu

Trong giai đoạn chuyển mùa da đầu dễ biểu tình vì ngứa và gàu. Thời tiết khô hanh, nóng ẩm bất chợt lại dễ làm da mất nước hay tiết quá nhiều dầu. Thế nên, ưu tiên số một là lựa chọn một loại dầu gội vừa giúp làm sạch da đầu, vừa giúp duy trì độ ẩm tự nhiên. Xu hướng đang được phụ nữ hiện đại lựa chọn đó những sản phẩm làm sạch, chăm sóc da đầu có nguyên liệu nhiên nhiên. Các sản phẩm này có khả năng làm sạch da đầu tốt lại thân thiện, dịu nhẹ với da đầu trong thời tiết “khó chịu” này.

Một trong những loại dầu gội từ thiên nhiên đang được phụ nữ ưa chuộng đó là Clear Thảo Dược. Không chỉ kết tinh từ 9 loại thảo dược quý gồm rễ nhân sâm, lá bạc hà, quả cây bách xù, bồ kết, lá trà, lá quế, rau má, hoa kim ngân, cỏ mực, Clear Thảo Dược còn kết hợp sức mạnh công nghệ sạch gàu 3 tác động- loại bỏ gàu, tấn công gàu, ngăn gàu tái phát cùng Vitamin B3 & Amino Acid giúp làm sạch da đầu, làm sạch gàu hiệu quả. Với nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên nên Clear phù hợp với mọi loại da đầu nên nàng khỏi sợ mình không dùng được. Hương thơm tự nhiên từ cỏ cây hoa lá trong sản phẩm còn giúp nàng thêm thư giãn và tự tin đấy!

Áp dụng những bí quyết này để da đầu luôn được chăm dưỡng từ sâu bên trong, trở nên sạch gàu và khoẻ mạnh, không lo nhờn ngứa lúc chuyển mùa nhé!

Biên tập viên làm đẹp của Vouge- Nidhi Sharma Punjabi phân tích (Nguồn: https://www.vogue.in/content/why-scalp-care-is-as-important-as-skincare/ ) : "Da đầu là phần mở rộng của da mặt và nhạy cảm hơn. Vùng da này có số lượng tuyến bã nhờn, tuyến mồ hôi và nang tóc nhiều hơn, nhưng chức năng bảo vệ lại thấp hơn các vùng da khác của cơ thể. Do đó, cần có một chế độ chăm sóc da đầu tốt như cách chúng ta chăm sóc da mặt".

Theo các chuyên gia chăm sóc tóc ( https://health.howstuffworks.com/skin-care/scalp-care/tips/scalp-different-skin.htm ): “Trên da đầu có nhiều tuyến bã nhờn, nên nếu làm sạch không kĩ, dầu sẽ bị tích tụ gây ra nhiều vấn đề như bít tắc nang tóc, gàu”.