Đổ mồ hôi cũng là dấu hiệu nghiêm trọng của sức khỏe?

1. Bạn đang có thai hoặc đang mãn kinh

Nếu hệ thống nội tiết của bạn bị thay đổi, bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường. Trong những năm của thời kì mãn kinh, khoảng 85% phụ nữ trải qua các cơn bốc hỏa đáng sợ nhưng mang thai cũng là một lý do khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Đó là vì sự thay đổi nội tiết gây ra rối loạn về nhiệt độ ở não khiến cơ thể đổ mồ hơn để chống chọi với nhiệt độ cao.

2. Bạn bị stress

Mồ hôi xuất hiện do nóng khác với mồ hôi xuất hiện do stress. Mồ hôi do stress gây ra bởi các tuyến apocrine chỉ xuất hiện ở một số phần của cơ thể, ví dụ như nách. Loại mồ hôi này chứa chất béo và protein trộn lẫn với vi khuẩn trên da khiến nó có mùi không hề dễ chịu chút nào. Nó cũng xuất hiện khi chúng ta lo lắng hoặc sợ hãi.

3. Bạn đang hạnh phúc hay sợ hãi

Một thí nghiệm khá kỳ lạ, tiến hành trên 36 phụ nữ. Họ sẽ ngửi 12 mẫu mồ hôi lấy từ những người đàn ông trong trạng thái sợ hãi hoặc vui vẻ. Khi những người tham gia ngửi mùi mồ hôi từ những nam giới sợ hãi, khuôn mặt họ có khuynh hướng biểu hiện sự sợ hãi. Ngược lại, với những mẫu mồ hôi lấy từ những người đang hạnh phúc, những người phụ nữ có nhiều khả năng mỉm cười khi ngửi chúng.

4. Bạn có thể bị say nắng

Bạn đã bao giờ đi ra khỏi nhà vào một ngày nắng to và thay vì đổ mồ hôi bạn lại thấy chóng mặt? Nếu có, triệu chứng này gọi là anhidrosis - là triệu chứng mất khả năng đổ mồ hôi bình thường. Tức là cơ thể không thể tự làm mát theo cách tự nhiên. Anhidrosis kéo dài có thể dẫn tới sự thoát nhiệt hoặc say nắng. Nếu bạn thấy mình rơi vào tình trạng này, hãy tìm đến nơi có bóng râm, điều hòa, một cốc nước mát hoặc đồ uống nào đó (trừ cà phê hoặc đồ uống có cồn) để giúp cơ thể trở lại trạng thái bình thường.

5.Mức đường trong máu thấp

Nếu lượng đường trong máu thấp hơn lượng cho phép là 70 milligrams/deciliter, bạn sẽ thấy cơ thể bắt đầu đổ mồ hôi, đầu tiên là sau cổ và chân tóc. Các dấu hiệu đi kèm có thể là tim đập nhanh, run rẩy, buồn nôn, chóng mặt, và mờ mắt. Để phục hồi, bạn chỉ cần ăn hoặc uống gì đó để giúp lượng đương tăng trở lại.

6. Không uống đủ nước trước khi tập luyện

Nếu mồ hôi chảy vào mắt khiến bạn thấy xót kinh khủng, cùng thêm những vệt trắng trên má thì rất có khả năng bạn không uống đủ nước trước khi tập luyện thể thao. Bạn cần một đồ uống thể thao hoặc một viên điện giải để khắc phục tình trạng này.

7. Bạn có thể bị tăng tiết mồ hôi

Con người thường chỉ đổ mồ hôi khi quá nóng, khi tập luyện, hoặc khi căng thẳng. Vì vậy, nếu đổ mồ hôi khi bạn ngồi trong một căn phòng hoàn toàn mát mẻ là việc không bình thường. Đó có thể là dấu hiệu của bệnh tăng tiết mồ hôi, hay còn gọi là hyperhidrosis, là kết quả của quá nhiều kích thích từ các dây thần kinh kích hoạt tuyến mồ hôi. Phương pháp điều trị cho tình trạng này bao gồm thuốc chống mồ hôi, tiêm Botox hoặc thậm chí phẫu thuật.

T. Nguyên

Theo BM