Clip hướng dẫn đồng diễn lập kỷ lục tại Ngày hội yoga Dân trí 12/8

Ngày hội yoga do báo Dân trí tổ chức, có quy mô lớn nhất từ trước đến nay, diễn ra ở Hà Nội. Hoạt động đáng chú ý nhất là 5.000 người xác lập kỷ lục "Màn đồng diễn yoga có đông người tham gia nhất Việt Nam" sáng 12/8 tại sân vận động Mỹ Đình.

Nhiều cá nhân, hội nhóm đang tích cực tập luyện một số động tác theo hướng dẫn của ban tổ chức, để phối hợp nhịp nhàng trong màn đồng diễn.

Đó là các động tác: núi tay cao, gập cò, cuộn lưng đẩy vai, vai đẩy hông cao, rắn hổ mang… tăng khả năng giữ thăng bằng; hỗ trợ căng cơ cánh tay, sức mạnh cho vai, hông, lưng, cột sống; thêm độ săn chắc cho cơ bụng…

Người tham dự còn được hướng dẫn cách thư giãn, thả lỏng cơ thể, hít sâu, thở ra đều và thật chậm, có lợi cho sức khỏe thể chất, tinh thần.

Tại Ngày hội yoga Dân trí sáng 12/8, có 50 huấn luyện viên hướng dẫn chậm rãi, để 5.000 người dễ dàng thực hiện theo, tâm trí và cơ thể hòa nhịp. Có khoảng nghỉ để chuyển đổi sang động tác khác, giúp các cơ quan đều được tập thể dục, phát huy tối đa hiệu quả cân bằng thân - tâm - trí.

Ban tổ chức đang dần hoàn tất các công đoạn chuẩn bị, để 5.000 người trải nghiệm trọn vẹn bài đồng diễn, phối hợp ăn ý, nhịp nhàng trong từng động tác, có kỷ niệm đáng nhớ tại ngày hội yoga do báo Dân trí tổ chức.

5.000 người đồng diễn sẽ nhận huy chương kỷ niệm "may đo" theo tên riêng và số thứ tự người đăng ký, đánh dấu khoảnh khắc chính bạn đã cùng làm nên dấu ấn khó quên cho Ngày hội yoga Dân trí. Bạn cũng được trao giấy chứng nhận tham gia sự kiện góp phần tạo nên kỷ lục "Màn trình diễn yoga đông nhất Việt Nam" và quà tặng từ ban tổ chức.

Sau khi xác lập kỷ lục "Màn đồng diễn yoga đông người tham gia nhất", 5.000 người sẽ tiếp tục trình diễn xếp thành lá cờ Việt Nam.

Như vậy, góp mặt tại "Ngày hội yoga Dân trí" sáng 12/8, bạn không chỉ hiện diện ở sự kiện ý nghĩa, lần đầu tiên được tổ chức, cùng làm nên dấu ấn khó quên cho "Màn đồng diễn yoga đông người tham gia nhất", mà còn chung tay lan tỏa tinh thần đoàn kết dân tộc, tình yêu nước, qua màn trình diễn xếp hình lá cờ Việt Nam.

Tại sự kiện còn có loạt hoạt động thú vị, giao lưu với hoa hậu, diễn viên, nghệ sĩ, chuyên gia sức khỏe để học hỏi bí quyết lưu giữ nét thanh xuân, cân bằng thân - tâm - trí. Nhiếp ảnh chuyên nghiệp hỗ trợ cá nhân, đội nhóm, tập thể có những bức ảnh ấn tượng.

Đây cũng là dịp để bạn tương tác với tín đồ yoga khắp mọi miền, tăng tính kết nối, chia sẻ bí quyết, nhận năng lượng tích cực từ những câu chuyện yoga thay đổi cuộc đời mỗi người.

Buổi phát kit (thảm tập và áo, nước suối, vé tham dự có tên và số thứ tự đăng ký…) diễn ra từ 14h-17h ngày 11/8. Ban tổ chức bố trí nhiều quầy để thuận tiện cho mọi người nhận bộ kit và chia sẻ các lưu ý khi tham gia chương trình.

Với những ai chưa kịp nhận bộ kit vào chiều 11/8, sẽ đến khu vực sảnh B trong sân vận động Mỹ Đình từ 5h ngày 12/8 để nhận các vật phẩm.

Nếu là tín đồ của bộ môn yoga, muốn trải nghiệm những khoảnh khắc khó quên tại Ngày hội yoga Dân trí, cùng xác lập kỷ lục, góp mặt ở màn trình diễn xếp hình lá cờ Việt Nam, bạn có thể đăng ký tại đây ngay hôm nay.