10 điều lưu ý nếu lỡ bị nhiễm cúm dịp Tết

Trước khi nhiễm bệnh

1. Rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước hoặc dung dịch rửa tay diệt khuẩn.

2. Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với người bệnh (giữ khoảng cách khoảng 1m).

3. Tránh chạm mắt, mũi, miệng.

4. Dùng khăn giấy để che mũi, miệng khi ho và hắt xì. Nếu không có khăn giấy, ho và hắt xì vào phần trong của khuỷu tay.

5. Giữ khoảng cách càng xa càng tốt với người khác khi bạn đang bị bệnh.

6. Chích ngừa cúm mỗi năm. Vắc xin là một trong những cách hiệu quả hạn chế bệnh và tử vong.

Trong khi nhiễm bệnh

1. Ở nhà và nghỉ ngơi cho đến khi hết sốt hơn 24 tiếng.

2. Cập nhật các lưu ý/lời khuyên của cán bộ y tế.

3. Uống nhiều nước khi vừa bị nhiễm cúm và suốt quá trình bị bệnh. Uống nhiều nước giúp người bị cúm không bị mất nước.

4. Uống thuốc trị ho và sốt.

Lưu ý: khi trẻ em bị bệnh, không cho trẻ uống aspirin hoặc các loại thuốc chứa aspirin, đặc biệt khi trẻ bị cúm.

5. Nếu người bị cúm đang mang thai hoặc có vấn đề sức khỏe (hen suyễn), khả năng họ bị biến chứng cao hơn người bình thường khi bị cúm. Cần đi khám bác sĩ ngay.

Nhóm đối tượng này cần phải đi xét nghiệm và có thể phải uống thuốc chống virus để trị cúm.

6. Giữ đồ dùng cá nhân riêng biệt.

Tất cả thành viên gia đình không được dùng chung giấy, viết, quần áo, khăn, chăn, thức ăn, dao dĩa với người bệnh.

7. Khử trùng nắm cửa tay, điều khiển ti vi, vi tính, điện thoại, bàn ghế, giường, bồn tắm, bồn vệ sinh, đồ chơi và các bề mặt thường xuyên dùng xung quanh nhà và nơi làm việc.

8. Rửa bát đĩa sạch sẽ bằng nước nóng và xà phòng.

9. Giặt quần áo sạch sẽ. Sử dụng bột giặt và nước nóng, sấy chế độ nóng, và rửa tay sau khi chạm quần áo bẩn.

10. Dùng bao tay 1 lần rồi bỏ sau khi tiếp xúc hoặc dọn dẹp các chất dịch cơ thể.

Theo App American red cross