Yêu thương chính mình, quẳng gánh lo đi và vui sống!

Thời tiết giao mùa từ hè sang thu với vô số những cơn mưa không dứt dễ khiến người ta rơi vào cảm giác mệt mỏi, ấy là chưa kể đến sự cộng hưởng của những màn hình máy tính nhấp nháy nơi công sở, của những chiều tan sở loay hoay giữa con đường kẹt cứng người và ầm ĩ tiếng còi xe, của núi công việc bề bộn sau cánh cửa đang chờ bàn tay phụ nữ xếp dọn…

Tôi đã sống rất nhiều buổi chiều như thế nhưng thật may luôn có cách để thoát ra, để vặn lại dây cót tinh thần cho chính mình. Tôi chừa ra trong thời gian biểu vốn kín mít của mình khoảng thời gian vừa đủ để thong thả shopping, café cùng bạn bè và một “nghi thức” không bao giờ quên là đi massage trị liệu. Đã massage là phải toàn thân để cơ thể được thả lỏng hoàn toàn và bao bọc bởi những mùi hương dược liệu vừa ấm áp vừa dịu dàng.

Vốn là người kỹ tính và chỉ yên tâm với những thứ gì thân thuộc, tôi “bỏ túi” tất cả địa chỉ của chuỗi trị liệu chăm sóc sức khỏe Hương Sen ở khắp Hà Nội. Suốt hai năm nay, dường như đã trở thành thói quen, mỗi khi cơ thể có dấu hiệu “đình công” là đôi chân tôi lại hướng về phía Lê Văn Thiêm yên bình nhiều cây xanh, nơi có Trung tâm chăm sóc sức khỏe Hương Sen cách khu Trung Hòa Nhân Chính nhà tôi chưa đầy 5 phút đi xe. Bước chân tới đây, trong lòng luôn có cảm thấy an yên như trong chính ngôi nhà của mình.

Không gian được bài trí hài hòa với hai sắc vàng và nâu của đồ gỗ, mùi hương thảo dược vấn vít không gian cùng những khúc nhạc thiền êm dịu khiến tôi bỗng chốc quên đi những mệt mỏi, bon chen đang bủa vây quanh mình… Những giây phút mà cả 5 giác quan được chăm sóc trọn vẹn như thế thật đáng quý biết bao nhiêu.

Bước tiếp theo là ngâm mình trong bồn sục với nước lá thảo dược cổ truyền của đồng bằng Bắc Bộ. Thứ nước màu xanh nhẹ dậy lên mùi thơm nồng ấm giúp mạch máu giãn ra, đầu óc thoát khỏi những cơn đau liên miên và cả những nỗi lo không tên cứ hàng ngày đeo bám.

Phòng xông hơi khô và xông hơi ướt là nơi mà chị em nào cũng thích mỗi lần ghé Hương Sen Lê Văn Thiêm. Trong bầu không gian đậm đặc hơi nước tinh khiết cùng với sự hỗ trợ của tinh chất sả, ngải cứu, gừng…, mồ hôi cứ thế túa ra mang theo bao nhiêu độc tố. Làn da cũng như hân hoan reo vui khi được tẩy đi lớp tế bào chết trở nên mịn màng, sáng màu hơn.

Nghi thức cuối cùng và cũng là nghi thức tôi mong chờ nhất chính là massage toàn thân trong căn phòng luôn ăm ắp hương thơm của dược liệu và tiếng nhạc thiền du dương. Đôi bàn tay đầy lực mà cũng rất đỗi tinh tế của các nhân viên di chuyển khéo léo trên mặt, trên cổ, trên lưng tôi làm giãn những bó cơ mà bao ngày qua bị co cứng vì ngồi quá lâu bên bàn làm việc.

Với những động tác thuần thục, từng bộ phận cơ thể được thả lỏng, tâm trí tôi tràn ngập niềm khoan khoái. Lần nào cũng thế, các nhân viên đều tận tình hỏi tôi về độ mạnh của tay, về ánh sáng, về âm thanh có cần điều chỉnh gì không. Tôi mỉm cười hài lòng vì tất cả đều vừa vặn. Tôi tận dụng tất cả những giác quan để cảm nhận và hoàn toàn quên đi những deadline, những lời cau có của sếp, những núi việc nhà còn dang dở ngoài kia…

Rồi tất cả sẽ qua đi, thứ còn lại sẽ là những niềm vui lấp lánh hạnh phúc nếu như ai cũng biết cách cân bằng cuộc sống, yêu thương và chăm sóc chính cơ thể mình. Lần sau, sẽ vào phòng chăm sóc da mặt, tận hưởng các dịch vụ nail, tắm bùn khoáng… vừa mỉm cười bước đi tôi vừa lên kế hoạch cho lần tiếp theo đến Hương Sen Lê Văn Thiêm.