Xương chắc dáng khỏe thách thức thời gian

Đằng sau những vẻ đẹp không có giới hạn tuổi tác hay năm tháng là những bí quyết độc đáo để chăm sóc sức khỏe. Hãy nghe những “người đẹp không tuổi” nói gì về cách giữ xương chắc dáng khỏe thách thức thời gian của mình nhé!

NSND, NSƯT Lê Khanh:

Xương chắc dáng khỏe thách thức thời gian

Do đặc tính công việc, Lê Khanh luôn phải di chuyển không ngừng,vận động liên lục, đặc biệt là đảm nhận vai diễn cần nhiều động tác khó. Vì thế, vấn đề xương chắc dáng khỏe không chỉ có ý nghĩa quan trọng trong việc giữ gìn tuổi thanh xuân mà còn ảnh hưởng đến công việc. Với Lê Khanh, nhan sắc quan trọng với phụ nữ bao nhiêu thì sức khỏe lại cần được ưu tiên bấy nhiêu. Nhất là vấn đề phòng bệnh loãng xương bởi đến tuổi trung niên, sức khỏe của xương sẽ giảm sút do sự thay đổi của các hormones hay mất Canxi qua những lần mang nặng đẻ đau. Nhưng đây không còn là vấn đề lớn nữa khi có những sản phẩm chuyên chăm sóc cho chị em phụ nữ ở độ tuổi trung niên ra đời.

Lê Khanh lại thuộc tuýp người khá kỹ tính trong việc chọn lựa các sản phẩm dinh dưỡng nên sau một thời gian so sánh, chọn lựa thử qua nhiều sản phẩm khác nhau, Lê Khanh chỉ tin dùng BoneSure bởi cảm thấy sữa này rất hợp với mình. Hợp bởi hương vị thơm ngon, dễ uống và tiêu hóa rất tốt, không gây chướng bụng hay đầy hơi. Mới đầu, Khanh uống BoneSure chỉ vì sữa có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe hệ xương như: Canxi, Magiê, Vitamin K1, vitamin C, Kẽm nhưng càng về sau thì càng thích uống hơn nên đã trờ thành thói quen hàng ngày. Lê Khanh thường mang theo khi đi lưu diễn để uống bổ sung năng lượng sau những giờ diễn mệt mỏi.

Ca sĩ, diễn viên Hồng Hạnh:

Xương chắc dáng khỏe thách thức thời gian

Hạnh rất yêu cuộc sống hiện tại và luôn cảm thấy mình vẫn còn trẻ trung như thuở nào, làm việc không mệt mỏi và thích khám phá cái mới. Với Hạnh, tuổi trung niên là giai đoạn hạnh phúc của đời người bởi lúc này khi con cái đã khôn lớn, đời sống kinh tế ổn định, bạn gần như đã hoàn thành nhiệm vụ làm vợ, làm mẹ và có nhiều thời gian hơn để chăm chút bản thân và làm những điều mình thích.

Hạnh cũng không phủ nhận quy luật của tự nhiên khi thời gian qua đi, sắc vóc và cả sức khỏe sẽ có phần xuống cấp. Nhưng nếu biết cách chăm sóc tốt cho mình, tuổi thanh xuân sẽ ở lại lâu hơn. Điều quan trọng là phải giữ cho xương chắc dáng khỏe và ngăn ngừa căn bệnh loãng xương. Qua tư vấn bác sĩ, Hạnh biết rằng để khung xương khỏe mạnh, chỉ cần Canxi thôi chưa đủ mà còn phải có những dưỡng chất quan trọng như: Magiê, protein, kẽm, vitamin D… nên khi chọn mua, ngoài Canxi, Hạnh còn so sánh các thành phần dưỡng chất khác nữa. Bác sĩ nói, chị em mình còn cần nhiều chất xơ để tiêu hóa tốt, giữ gìn vóc dáng và hỗ trợ tim mạch. Rất vui vì đã tìm ra được BoneSure, sữa gần như có hết những gì Hạnh cần. Vừa có các chất trên và còn chứa chất xơ scFOS giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Hoa hậu đền Hùng Giáng My:

Xương chắc dáng khỏe thách thức thời gian

Giáng My luôn quan niệm rằng phụ nữ muốn đẹp, trước hết phải khỏe. Nhan sắc là tặng phẩm của cha mẹ, trời ban, nhiệm vụ của chị em mình là phải giữ gìn vốn quý này thật cẩn thận. Và nhan sắc không phụ thuộc nhiều vào mỹ phẩm hay quần áo mà phải xây dựng trên nền tảng sức khỏe. Câu nói “Nhất dáng nhì da” quả không sai nên khi bước sang tuổi 35, Giáng My đã chú trọng phòng bệnh loãng xương để giữ gìn vóc dáng và luôn chú trọng bảo vệ làn da. Mỗi sáng và tối, Giáng My không bao giờ quên uống 2 ly BonSure bởi sữa chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như: Canxi, Magiê, chất xơ scFOS cùng với Phospho, Vitamin K1 giúp phòng ngừa chứng loãng xương để giữ dáng khỏe. Ngoài ra, BoneSure còn cung cấp Kẽm và các vitamin để giúp cho làn da các chị em khỏe đẹp hơn.

 Thanh Thơm

 Thanh Thơm

MỚI NHẤT
Tỷ lệ suy dinh dưỡng giảm nhanh và bền vững
Tỷ lệ suy dinh dưỡng giảm nhanh và bền vững

(Dân trí) - Sau hơn 10 năm triển khai Dự án cải thiện tình trạng dinh dưỡng trẻ em, công tác phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em do Viện Dinh dưỡng quốc gia triển khai tiếp tục đạt được nhiều thành thành tựu quan trọng.

Thứ năm, 14/11/2013 - 08:02

Băn khoăn khi sử dụng bột ngọt?
Băn khoăn khi sử dụng bột ngọt?

Gia vị nói chung và bột ngọt nói riêng, hiện nay là những thành phần không thể thiếu trong khi nấu nướng. Tuy nhiên, việc sử dụng bột ngọt trong nấu ăn liệu có an toàn không vẫn là điều băn khoăn của rất nhiều nhà nội trợ.

Thứ ba, 12/11/2013 - 01:39

Natural Lady - Băng vệ sinh cao cấp đạt chứng chỉ FDA Hoa kỳ
Natural Lady - Băng vệ sinh cao cấp đạt chứng chỉ FDA Hoa kỳ

Là phái đẹp, bạn thường dành nhiều thời gian, công sức và tiền bạc để chăm chút cho vóc dáng, làn da, gương mặt mà đôi khi quên rằng cái đẹp sẽ chỉ thực sự bền vững khi nó được chăm sóc từ nền tảng một cơ thể khoẻ mạnh.

Thứ ba, 12/11/2013 - 08:07

BS Thái Lan tư vấn vô sinh hàng tuần
BS Thái Lan tư vấn vô sinh hàng tuần

Từ tháng 11/2013, các cặp vợ chồng hiếm muộn hoặc có nhu cầu sinh con theo ý muốn sẽ được bác sỹ Thái Lan tư vấn trực tuyến tại bệnh viện Hồng Ngọc, cơ sở 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội.

Thứ ba, 12/11/2013 - 07:44

Trẻ em cũng bị đục thủy tinh thể
Trẻ em cũng bị đục thủy tinh thể

Bé nhà tôi được 10 tháng. Gần đây, khi nhìn kỹ vào mắt bé, tôi phát hiện có đốm trắng trong con ngươi. Liệu mắt bé có bị bệnh gì không? Tuyết Minh (Q.9, TPHCM)

Thứ hai, 11/11/2013 - 03:10

Lựa chọn chăn ga gối an toàn cho sức khỏe gia đình
Lựa chọn chăn ga gối an toàn cho sức khỏe gia đình

Người Việt Nam, từ các cụ già cho đến những bạn trẻ sinh ra vào cuối thế kỷ 21 có lẽ đều quen thuộc với những chiếc chăn bông dày nặng có lớp vỏ hoa hay vỏ con công đỏ rực rỡ.

Thứ hai, 11/11/2013 - 07:49

Ổn định đường huyết theo cách tự nhiên bằng thảo dược Methi NASULIN
Ổn định đường huyết theo cách tự nhiên bằng thảo dược Methi NASULIN

Đái tháo đường (tiểu đường) là một trong những căn bệnh phổ biến và nguy hiểm. Đây là một bệnh rối loạn chuyển hóa chất đường trong cơ thể xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất đủ hoặc không sử dụng hiệu quả insuslin.

Thứ sáu, 08/11/2013 - 08:00

Bí quyết của chủ nhân giải Hóa học hoàng gia ÚC
Bí quyết của chủ nhân giải Hóa học hoàng gia ÚC

Gây ấn tượng bởi thành tích học tập “đáng nể” cùng khuôn mặt thông minh và chiều cao lý tưởng, Yến Xuân chính là niềm tự hào của gia đình. Hãy trò chuyện với bố mẹ của Yến Xuân và tìm hiểu bí quyết chăm sóc suốt 15 năm qua để giúp con gái phát triển toàn diện nhé!

Thứ năm, 07/11/2013 - 09:00

Có nên cho trẻ ăn trái cây thay rau?
Có nên cho trẻ ăn trái cây thay rau?

Con trai tôi sáu tuổi, nặng 21kg, cao 120cm, nhìn rất ốm. Cháu thích ăn trái cây nhưng lại ít ăn rau. Do bận rộn không có thời gian nấu nướng, tôi có thể thay rau bằng trái cây cho con được không? Thu Tâm (TPHCM)

Thứ tư, 06/11/2013 - 11:15

Niềm tin trao gửi, trách nhiệm vẹn tròn
Niềm tin trao gửi, trách nhiệm vẹn tròn

“Tôi bị đái tháo đường, hôm chủ nhật phải cấp cứu vì tụt huyết áp. Hệ thống bệnh án điện tử phát hiện ra tiền sử bệnh đái tháo đường của tôi nên ngừng truyền đường. May nhờ Khoa Khám chữa bệnh theo yêu cầu, BV Bạch Mai áp dụng cách làm việc tiên tiến, phục vụ người dân bất kể ngày nghỉ nên tôi mới có thể thoát chết trong gang tấc...".

Thứ ba, 05/11/2013 - 10:10

Táo bón ở người cao tuổi: Không nên chủ quan
Táo bón ở người cao tuổi: Không nên chủ quan

Phần lớn người cao tuổi rất hay than phiền về tình trạng táo bón gây khó khăn trong sinh hoạt dẫn đến chán ăn, sút cân, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. “Đầu vào thì dễ mà sao đầu ra lại khổ thế”, ăn được nhưng giải quyết ra lại khó và chứng bệnh này đã gây không ít phiền toái cho người cao tuổi.

Thứ ba, 05/11/2013 - 08:25

Niềm hi vọng cho bệnh nhân ung thư khi hóa trị , xạ trị
Niềm hi vọng cho bệnh nhân ung thư khi hóa trị , xạ trị

Ung thư là bệnh ác tính, khó điều trị, tỷ lệ tử vong do ung thư ở nước ta xếp vào hàng cao so với các nước trên thế giới.

Thứ ba, 05/11/2013 - 08:23

ĐÁNG QUAN TÂM
Niềm hy vọng cho người mắc bệnh hở van tim 2 lá
Niềm hy vọng cho người mắc bệnh hở van tim 2 lá

Ngày 25/10 vừa qua, sản phẩm MitraClip dành cho bệnh nhân hở van tim 2 lá của Abbott đã được Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho phép sử dụng rộng rãi trong hệ thống các bệnh viện tại Mỹ. Trước đó, MitraClip đã được sử dụng tại 30 nước bao gồm: Úc, Singapore, Indonesia, Malaysia, Hong Kong...

Thứ ba, 05/11/2013 - 07:57

Trương Thị May: Bí quyết chinh phục đấu trường quốc tế
Trương Thị May: Bí quyết chinh phục đấu trường quốc tế

Người đẹp Trương Thị May đã trở thành gương mặt đại diện Việt Nam chinh phục đấu trường nhan sắc quốc tế - cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2013 tại Nga. Thành công hay thất bại, đều là những thứ khó đoán trước, nhưng bản thân cô có bao nhiêu tự tin vào bản thân, vào kinh nghiệm hơn 5 năm theo đuổi nghệ thuật của mình?

Thứ hai, 04/11/2013 - 06:17

Tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất - “Cứu tinh” cho người lao tâm lao lực
Tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất - “Cứu tinh” cho người lao tâm lao lực

Cơ thể bình thường vốn cần được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất hàng ngày, để duy trì sức khỏe. Đối với những người lao tâm lao lực, lại càng phải quan tâm để đảm bảo một nguồn năng lượng tràn đầy cho từng ngày bận rộn.

Thứ hai, 04/11/2013 - 02:01

Hành trình 2 triệu hộp sữa CGHL: Sứ mệnh cải thiện dinh dưỡng cho trẻ em nông thôn
Hành trình 2 triệu hộp sữa CGHL: Sứ mệnh cải thiện dinh dưỡng cho trẻ em nông thôn

Đã hơn 6 tháng kể từ khi bắt đầu vào tháng 4/2013, hành trình 2 triệu hộp sữa Cô Gái Hà Lan đã đến với 1.000 thôn xã xa xôi, hẻo lánh nhất của 30 tỉnh thành cả nước.

Thứ hai, 04/11/2013 - 08:07

Giới thiệu sản phẩm Biolane
Giới thiệu sản phẩm Biolane

Ngày 15/09/2013 là mốc thời gian đánh dấu sự quay trở lại của Biolane – dòng dược mỹ phẩm cho mẹ và bé tại thị trường Việt Nam cùng người đồng hành mới : Công ty CP Thương mại và phân phối Zinnia.

Thứ bảy, 02/11/2013 - 02:02

Ăn lành mạnh để kiểm soát cân nặng
Ăn lành mạnh để kiểm soát cân nặng

Giảm cân, kiểm soát cân nặng ổn định không chỉ giúp bạn đẹp hơn mà còn mang đến nhiều cải thiện về sức khỏe, thể lực.

Thứ bảy, 02/11/2013 - 08:25

Tầm quan trọng của việc cấy ghép tủy
Tầm quan trọng của việc cấy ghép tủy

(Dân trí) - Cấy ghép tủy, hay còn gọi là cấy ghép tế bào gốc tạo máu là phương pháp chữa trị cho khá nhiều loại bệnh, chủ yếu là ung thư máu. Đây là một phương thức chữa bệnh quyết định sự thành công trong điều trị nhiều căn bệnh ung thư máu.

Thứ sáu, 01/11/2013 - 03:54

Cận thị lúc trẻ, già không viễn thị?
Cận thị lúc trẻ, già không viễn thị?

Có người nói nếu lúc trẻ bị cận thị thì khi về già sẽ không bị viễn thị – điều này có đúng? Tôi thấy người già nào cũng phải đeo kính khi đọc báo. Tật viễn thị của người già có thể tránh không? Mai Trâm (TPHCM)

Thứ sáu, 01/11/2013 - 02:06

Thực phẩm cho người bị gan nhiễm mỡ và viêm gan siêu vi
Thực phẩm cho người bị gan nhiễm mỡ và viêm gan siêu vi

Theo các số liệu thống kê, ước tính trên thế giới có khoảng 2 tỉ người nhiễm vi-rút viêm gan B (hay gọi tắt là HBV).

Thứ sáu, 01/11/2013 - 10:45

Giá trị thực và tác dụng của nấm Linh Chi
Giá trị thực và tác dụng của nấm Linh Chi

Để giúp người tiêu dùng hiểu rõ hơn kiến thức về nấm Linh Chi, TS. Nguyễn Văn Hiếu – Phó Trưởng Khoa – Khoa Khoa học Trường ĐH Nông Lâm, Phụ trách Thương hiệu Nấm Linh Chi Nông lâm đã phối hợp cùng đài truyền hình HTV 7 thực hiện vào lúc 16h30 ngày 27/10/2013 trong chương trình “Giá trị thực của Nấm Linh Chi”.

Thứ sáu, 01/11/2013 - 09:25

Hành trình 2 triệu hộp sữa Cô Gái Hà Lan: Hiểu thêm về dinh dưỡng, con khỏe mẹ vui
Hành trình 2 triệu hộp sữa Cô Gái Hà Lan: Hiểu thêm về dinh dưỡng, con khỏe mẹ vui

Bé Hải, 6 tuổi, tíu tít khoe với chúng tôi: “Cô Gái Hà Lan đến tận nhà tặng sữa cho con, lâu rồi con mới được uống sữa thỏa thích như vậy. Con thích lắm.”

Thứ năm, 31/10/2013 - 03:40

Một phút quan tâm “vùng kín”
Một phút quan tâm “vùng kín”

“Vùng kín” vốn là nơi quan trọng nhất, quyết định sức khỏe của phụ nữ. Vì thế, bạn hãy dành ít nhất 1 phút quan tâm mỗi ngày cho khu vực nhạy cảm này.

Thứ năm, 31/10/2013 - 09:22