Phải chăng chàng đang làm bạn béo?

A. Chàng ra ngoài với chiến hữu và bạn đi theo.

B. Hai người cùng tới bar “chơi” hết 2 chai rượu

C. Mở tiệc cùng nhau ở nhà, với vài gói đồ chiên, nến, socola và loại rượu yêu thích.

2. Nhận được tin tốt lành, bạn sẽ...

A. Vào khu trung tâm chơi cả đêm và mua bánh kebab lót dạ lúc về nhà.

B. Nấu một bữa thịnh soạn để ăn mừng

C. Bỏ lớp thể dục, ném chế độ ăn kiêng qua một bên để cùng đi ăn bất cứ thứ gì chàng muốn.

3. Chàng thích nghỉ ngơi, uống bia mỗi tối, bạn sẽ...

A. Ngồi uống cùng. Mua bia cũng rẻ chán vả lại bạn cũng cần thư giãn.

B. Uống một chút dù chẳng mấy thích thú

C. Bạn thích rượu hơn nên tự lấy rượu để uống

4. Chàng mang một bịch khoai tây chiên về, bạn sẽ...

A. Đi mua thêm vì cả hai vẫn đói

B. Bạn đã dùng bữa rồi nhưng vẫn ăn cùng chàng cho vui

C. Cố gắng kiềm chế nhưng cuối cùng còn ăn xong trước cả chàng

5. Trời rất đẹp nên bạn mở tiệc barbecue. Thực đơn sẽ là?

A. Tất cả đồng nghiệp của chàng đều tới dự. Họ thích thịt và bia nên bạn sẽ mua thật nhiều xúc xích, bánh mì, thịt bò cùng với mấy thùng bia.

B. Bạn mua tất cả những gì chàng thích ăn chứ không mua món khoái khẩu của bạn, có sao đâu, bạn ăn được tất cả những gì anh ấy thích mà.

C. Bạn chọn thịt, cá, salad và đồ tráng miệng.

6. Bạn nhận ra mình đang béo lên. Bạn cố giảm cân bằng cách nào?

A. Bỏ bữa, nếu đói thì ăn ít lạc, khoai tây chiên hay một gói snack nhỏ.

B. Nửa kia của bạn rất gầy, bạn “copy” hoàn toàn chế độ ăn của anh ấy.

C. Chẳng sao cả. Bạn ăn kiêng đến vài năm rồi, giờ bạn đang hạnh phúc bên người đàn ông yêu mình, đơn giản là bạn chỉ cần mua quần áo kích cỡ lớn hơn thôi.

Kết quả

* Nhiều A hơn cả:

Bạn đang ngả theo cách sống của chàng. Thật tuyệt khi hai người dành nhiều thời gian cho nhau, cùng nhau làm biết bao việc nhưng đi pub, ăn vặt sẽ khiến bạn lên cân, thậm chí gặp thêm các vấn đề về sức khỏe.

Hãy để chàng đôi lúc đi chơi với chiến hữu mà không có bạn bám càng. Nghĩ xem nên làm gì cho bản thân mình nhé. Tham gia một câu lạc bộ, có thêm sở thích mới, quay lại chế độ ăn như xưa và hẹn hò tìm hiểu nhau thêm nữa, tại sao lại không nhỉ?

* Nhiều B hơn cả:

Bạn đang trong vùng nguy hiểm. Bạn bắt chước thói quen ăn uống của chàng, sẽ lên cân rất nhanh đấy. Nên nhớ phụ nữ cần ít calo hơn bởi khung xương nhỏ hơn và hệ tiêu hóa cũng chậm hơn nam giới.

Cắt nửa khẩu phần ăn đi, hãy ăn chỉ bằng một nửa so với chàng. Ăn nhiều rau củ luộc, hấp và hoa quả tươi trước khi ra ngoài. Bạn vẫn có thể ngồi nhấm nháp rượu với chàng nhưng nên pha thêm với đồ uống ít calo, uống bù nước ngay sau đó.

* Nhiều C hơn cả:

Có phải bạn đang quá thoải mái bên người đàn ông của mình hay không? Có thể bạn đã chán phải cố gắng hết mình với chế độ ăn kiêng hà khắc rồi, và giờ là lúc “nới lỏng” hơn vì đã tìm được người đàn ông yêu bạn. Điều này cũng bình thường thôi nhưng dễ đẩy bạn rơi vào thói quen xấu trong ăn uống. Nhớ rằng, giữ sức khỏe mới là điều quan trọng.

Tất nhiên anh ấy sẽ vẫn yêu bạn bất kể bạn có trở nên to béo thế nào, nhưng thừa cân sẽ gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng dễ khiến hai người thành bất hạnh. Thay vì dành cho nhau khoảng thời gian chất lượng là nằm dài trên tràng kỷ ăn bánh ngọt, hãy thay đổi bằng cách cùng bách bộ đến hiệu sách, hoặc “năng động” hơn trên giường. Tình dục có thể đốt cháy nhiều calo mà lại khiến hai người thêm gần gũi.

HL

Theo GTK