Làm mẹ quá sớm

 Sức khỏe và thể thao

Nếu nghi ngờ mình đang mang thai, tốt nhất bạn nên gặp bác sỹ và các bà mẹ để xin lời khuyên càng sớm càng tốt. Tập thể dục giúp bạn cảm thấy tốt hơn và cho phép cơ thể chuẩn bị cho lần hạ sinh này.

Khớp của phụ nữ có mang thay đổi rất nhiều vì cơ thể sinh ra hoocmon relaxin làm các khớp yêu đi. Bạn nên tránh chơi những môn thể thao nặng và hay va chạm. Thay vào đó, hãy tập thể dục nhẹ nhàng như bơi, đi bộ, yoga và uống nhiều nước.

Hút thuốc

Nếu trong thời gian mang thai, bạn hút thuốc, con bạn khi sinh sẽ bé hơn hoặc bị sinh non. Khói thuốc làm tăng lượng CO2 trong máu, giảm lượng Oxy cung cấp cho bào thai. Tác động của khói thuốc vào sự phát triển của não và sức khỏe của con bạn có thể tồn tại cho đến hết tuổi thơ, thậm chí là suốt đời.

Cảm giác có lỗi về những gì bạn đã làm hoặc chưa làm là điều tự nhiên trong suốt quá trình mang thai. Nếu bạn lo lắng đã làm gì đó hại đến đứa bé trong bụng, hãy nói chuyên gia kiểm tra để chắc chắn mọi thứ đều ổn.

Nơi ở và học hành

Bạn mang thai ở tuổi nào đều không thành vấn đề. Nhưng nếu  còn quá trẻ sẽ có những sức ép ở trường. Phải nghỉ học là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Thậm chí dù  được chồng hay bố mẹ giúp đỡ, bạn vẫn phải bỏ tất cả chỉ để có thêm không gian và thời gian cho con.

Giúp đỡ từ gia đình

Đừng ngại ngùng khi hỏi mọi người lời khuyên, cho mọi người thấy bạn thích và muốn có những sự lựa chọn tốt nhất cho mình và con bạn.

Tất cả phụ nữ ở mọi lứa tuổi khó có thể tưởng tượng mọi chuyện sẽ thế nào nếu có em bé. Những người trẻ tuổi thường phải đối mặt với dư luận khi mang thai quá sớm. “Người ta sẽ nhìn tôi một cách dò xét, khi mà bụng tôi to lên và người ta nghĩ trông tôi quá trẻ để có thể làm mẹ” - Dù sao, hãy tin ở bản thân và nhớ bạn luôn có gia đình giúp mình vượt qua mọi khó khăn.

Tùng Nhi

Theo Thesite