Bệnh nguy hiểm từ thói quen uống một ly trà sữa mỗi ngàyĐể đốt cháy năng lượng được cung cấp từ một cốc trà sữa cỡ nhỏ, bạn phải cần đến 90 phút đi bộ.
5 sự thật bất ngờ về mỡ nâuCơ thể chúng ta ai cũng có một chút mỡ nâu. Không giống như mỡ trắng cũ dự trữ calo, các tế bào mỡ nâu chứa các ti lạp thể đốt cháy năng lượng và sinh ra nhiệt.
3 cách để hạn chế cơn thèm ăn, giảm cân hiệu quảSự thèm ăn, không thể kiểm soát nhu cầu ăn uống của cơ thể khiến lượng calo nạp vào cao hơn calo tiêu thụ là nguyên nhân gây tăng cân. Để calo nạp thấp hơn calo tiêu thụ, con người cần tăng cường bài tập vận động cường độ cao đốt cháy năng lượng hoặc kiểm soát thức ăn nạp vào cơ thể.
Bạn không có thời gian luyện tập?Một ngày luôn quá ngắn ngủi và bạn không thể dành ra dù chỉ nửa tiếng để tăng cường sức khỏe, đốt cháy năng lượng thừa… Nhưng nếu thời gian chỉ là 3 phút/lần và 2 - 3lần/tuần thì sao nhỉ?
Mặt nạ dưỡng da từ dâu tâyDâu tây ngon và bổ dưỡng. Ngoài tác dụng đốt cháy năng lượng mỡ thừa, dâu tây cũng là một phép màu mà thiên nhiên ban tặng cho làn da của bạn. Dưới đây là một vài phương pháp làm mặt nạ đơn giản cho làn da của bạn.
Thế giới sẽ ra sao khi 7 tỉ người thích ăn... rau quả?Ăn nhiều trái cây và rau quả và cắt giảm thịt đỏ và thịt chế biến sẵn sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn. Điều đó là hiển nhiên. Nhưng vì bản thân gà và bò ăn thực phẩm và đốt cháy năng lượng của chúng, nên thịt cũng là một yếu tố chính làm biến đổi khí hậu. Ăn chay có thể làm giảm đáng kể lượng khí thải carbon của bạn. Đó là ở mức độ cá nhân. Khi nhân lên những thay đổi này ở 7 tỉ người thì sẽ ra sao?
Xưởng vải ở Bình Dương cháy ngùn ngụtXưởng vải rộng khoảng 500m2 tại TP Dĩ An (Bình Dương) cháy lớn, cả khu dân cư náo loạn di dời đồ đạc.
Cháy nhà 2 tầng ở quận Hoàn Kiếm, cảnh sát giải cứu một người mắc kẹtTheo cảnh sát, thời điểm xảy ra cháy có một người mắc kẹt. Lực lượng chức năng đã đưa nạn nhân ra ngoài và bàn giao cho lực lượng y tế đưa đi cấp cứu.
Thế giới sẽ ngày càng ít sản phẩm hoạt động theo cơ chế đốt trong?Những sản phẩm hoạt động theo cơ chế đốt trong, đốt cháy đang dần bị loại khỏi xã hội, nhất là khi Nghị viện châu Âu thông qua luật cấm bán xe chạy bằng xăng và dầu diesel ở Liên minh châu Âu từ 2035.
Top các bài tập đốt cháy calo nhiều nhấtDưới đây là 6 bài tập đốt cháy calo nhiều nhất, bài tập số 1 sẽ khiến bạn ngạc nhiên. Dù vậy, bạn hãy nhớ rằng lượng calo đốt cháy chỉ là một trong những tiêu chí đo lường hiệu quả của một bài tập.
Cháy nhà dân ở Phú Xuyên, Hà Nội làm 2 người tử vongTheo cảnh sát, ngôi nhà cháy có 2 tầng, tầng 1 có lò ấp trứng gà vịt, tầng 2 dùng để ngủ. Quá trình tìm kiếm cứu nạn, cảnh sát tìm thấy 2 người bị thương nhưng nạn nhân đã tử vong sau đó.
Phải mất bao lâu để giảm cân?Các yếu tố như tuổi tác, giới tính và điểm xuất phát có thể ảnh hưởng đến thời gian bạn mất để giảm cân. Chuyên gia khuyên bạn nên giảm 0,5-1kg mỗi tuần để duy trì chế độ giảm cân an toàn, hiệu quả.
Dân sinh
Fica
DTiNews
