Bệnh nguy hiểm từ thói quen uống một ly trà sữa mỗi ngàyĐể đốt cháy năng lượng được cung cấp từ một cốc trà sữa cỡ nhỏ, bạn phải cần đến 90 phút đi bộ.
5 sự thật bất ngờ về mỡ nâuCơ thể chúng ta ai cũng có một chút mỡ nâu. Không giống như mỡ trắng cũ dự trữ calo, các tế bào mỡ nâu chứa các ti lạp thể đốt cháy năng lượng và sinh ra nhiệt.
3 cách để hạn chế cơn thèm ăn, giảm cân hiệu quảSự thèm ăn, không thể kiểm soát nhu cầu ăn uống của cơ thể khiến lượng calo nạp vào cao hơn calo tiêu thụ là nguyên nhân gây tăng cân. Để calo nạp thấp hơn calo tiêu thụ, con người cần tăng cường bài tập vận động cường độ cao đốt cháy năng lượng hoặc kiểm soát thức ăn nạp vào cơ thể.
Bạn không có thời gian luyện tập?Một ngày luôn quá ngắn ngủi và bạn không thể dành ra dù chỉ nửa tiếng để tăng cường sức khỏe, đốt cháy năng lượng thừa… Nhưng nếu thời gian chỉ là 3 phút/lần và 2 - 3lần/tuần thì sao nhỉ?
Mặt nạ dưỡng da từ dâu tâyDâu tây ngon và bổ dưỡng. Ngoài tác dụng đốt cháy năng lượng mỡ thừa, dâu tây cũng là một phép màu mà thiên nhiên ban tặng cho làn da của bạn. Dưới đây là một vài phương pháp làm mặt nạ đơn giản cho làn da của bạn.
Thế giới sẽ ra sao khi 7 tỉ người thích ăn... rau quả?Ăn nhiều trái cây và rau quả và cắt giảm thịt đỏ và thịt chế biến sẵn sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn. Điều đó là hiển nhiên. Nhưng vì bản thân gà và bò ăn thực phẩm và đốt cháy năng lượng của chúng, nên thịt cũng là một yếu tố chính làm biến đổi khí hậu. Ăn chay có thể làm giảm đáng kể lượng khí thải carbon của bạn. Đó là ở mức độ cá nhân. Khi nhân lên những thay đổi này ở 7 tỉ người thì sẽ ra sao?
Kỹ năng và những thiết bị để phòng chống cháy nổ cho nhà ởThời gian gần đây, tôi thấy xảy ra nhiều vụ cháy tại nhà ở gây thiệt hại về người và tài sản. Tôi rất lo lắng vì là một người dân thiếu kỹ năng và kiến thức trong phòng, chống cháy nổ.
Thủ tướng gửi thư khen 4 thanh niên cứu người trong vụ cháy ở Trung Kính"Phạm Quốc Luật, Nguyễn Kim Long, Hoàng Anh Tuấn, Đồng Văn Tuấn đã dũng cảm, không quản ngại khó khăn, nguy hiểm... giải cứu các nạn nhân trong vụ cháy", thư của Thủ tướng Chính phủ viết.
Hà Nội: Đã có kết quả ADN 3 nạn nhân trong vụ cháy ở phố Trung KínhSau khi được xác minh nhân thân, 3 thi thể cuối cùng trong vụ cháy ở phố Trung Kính (Cầu Giấy, Hà Nội) đã được gia đình nhận thi thể và tiến hành hậu sự.
Giảm cân: Hoạt động này giúp đốt calo gấp đôi chạy bộKhi được áp dụng thường xuyên, leo cầu thang có thể là chìa khóa giúp bạn duy trì một lối sống khỏe mạnh và năng động.
Người đàn ông ở TPHCM nghi tâm thần, đốt nhà rồi cố thủ bên trongLực lượng chức năng xác định nguyên nhân vụ hỏa hoạn xảy ra tại nhà dân ở quận Bình Thạnh (TPHCM) do người đàn ông nghi tâm thần, tự đốt rồi cố thủ bên trong.
Dân đốt rẫy làm cháy 9ha rừng ở Kon Tum, hơn 150 người tham gia dập lửaTrong lúc dọn, đốt rẫy, một hộ dân để lửa cháy lan, thiêu rụi khoảng 9ha rừng sản xuất. Lực lượng chức năng đã huy động hơn 150 người để chữa cháy suốt 5h đồng hồ ngọn lửa mới được khống chế.