Kết hôn giúp giảm một nửa tỷ lệ gãy xương hông khi về giàMột nghiên cứu đến từ đại học Zurich, Thụy Sĩ đã gây bất ngờ khi khẳng định các cặp vợ chồng ít có khả năng bị gãy xương hơn là những người chưa kết hôn đến 50%.
Cao trăn, cao ngựa có chữa được thoái hóa cột sống?Thưa bác sĩ, tôi đi khám bệnh, kết quả bị thoái hóa cột sống. Tôi thường bị đau ở xương hông, xương cụt, lưng, cổ khó chịu lắm. Bác sỹ cũng cho nhiều loại thuốc uống, châm cứu nhưng không khỏi.
Mắc suy tim dễ bị gãy xươngMột nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng: những người mắc chứng suy tim dễ có nguy cơ bị gãy xương, đặc biệt là xương hông, cao 4 - 6 lần so với những người mắc chứng bệnh tim khác. Nguyên nhân một phần có thể là do họ rất ít vận động.
Câu chuyện của cô gái 13 năm làm “nô lệ”Tại nơi “trốn”, cô gái vừa thoát cảnh 13 năm làm “nô lệ” ở một quán phở vẫn chưa hoàn hồn. Dáng đi khòng khòng vì thương tích ở xương hông, thân thể chằng chịt sẹo…, Nguyễn Thị Bình gần như đã “lỳ” với nỗi đau đã thành cơm bữa.
Xương bị tổn thương sau khi tiếp xúc với chất làm sạch máy tínhMột người đàn ông đã hít phải chất làm sạch máy tính trong nhiều năm, sau đó hai bàn tay của người này to ra và được bác sĩ chẩn đoán mắc chứng tổn thương xương.
Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi íchTư thế cây cầu là một tư thế yoga đơn giản, dễ thực hiện, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí cả với trẻ em. Nó giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, cải thiện sự linh hoạt ở hông…
Rủ bạn nhậu đi chém đối thủ trọng thươngĐang nhậu thì nhớ tới mâu thuẫn từ trước với một người cùng xã, Hùng và Đệ (ở Bến Tre) liền cầm dao đi tìm rồi chém trọng thương đối phương.
Mẹo đi bộ nhanh giúp xương khỏe hơnĐi bộ là hình thức tập thể dục lý tưởng cho nhiều người. Nó ít rủi ro và bạn không cần phải đến phòng tập. Giống như việc nâng mức tạ, đi bộ nhanh hơn cũng mang lại nhiều lợi ích cho xương hơn.
7 thói quen âm thầm tàn phá khớp nghiêm trọng nhấtMọi thứ từ những gì bạn ăn đến tần suất nhắn tin đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của khớp.
Trường Y Harvard: Thực hiện tư thế đơn giản này cực tốt cho người đau lưngTư thế cây cầu trong yoga là một trong 3 động tác tăng cường sức mạnh cơ lõi mà Trường Y Harvard khuyên bạn nên thử. Nó cũng giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, kéo giãn cột sống lưng…
9 "bí kíp" giúp hỗ trợ xương khớp khi lái xe đường dài về ăn Tết, du xuânDịp nghỉ Tết là lúc mọi người đổ về quê hoặc du xuân, khiến giao thông trì trệ. Ngồi xe đường dài là nỗi ám ảnh của nhiều người, khi sức khỏe có thể bị ảnh hưởng, nhất là vấn đề xương khớp.
6 tư thế nằm cho người đau thần kinh tọa thoải mái ngủ ngonCác tư thế nằm cho người đau thần kinh tọa có thể kể đến như nằm tư thế bào thai, nằm nghiêng và kẹp gối giữa hai chân, hoặc nằm ngửa và đặt gối dưới đầu gối… Người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra kiểu nằm phù hợp.
Dân sinh
Fica
DTiNews
