Mắc suy tim dễ bị gãy xương

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng: những người mắc chứng suy tim dễ có nguy cơ bị gãy xương, đặc biệt là xương hông, cao 4 - 6 lần so với những người mắc chứng bệnh tim khác. Nguyên nhân một phần có thể là do họ rất ít vận động.

Chứng suy tim hay còn gọi là chứng suy tim sung huyết, hiểu đơn giản là một loại bệnh mà tim không thể đảm nhiệm tốt vai trò của nó là bơm đủ máu tới các cơ quan khác trong cơ thể. Khi bị gãy xương đặc biệt là xương hông, nguy cơ mắc chứng viêm phổi nguy hiểm và chứng tắc nghẽn mạch máu cũng tăng lên.

Để giảm nguy cơ mắc chứng loãng xương:

- Năng luyện tập.

- Bổ sung vitamin D vào chế độ ăn uống, ngay từ khi còn nhỏ.

- Tắm nắng.

- Bỏ thuốc lá (nếu có).

Nghiên cứu đã được thực hiện với sự tham gia của hơn 16 ngàn bệnh nhân tim mạch (68 - 84 tuổi) kéo dài 1 năm. Kết quả cho thấy: 4,6% số người mắc chứng suy tim đã từng bị gãy xương trong khi tỉ lệ này ở các bệnh nhân mắc bệnh tim khác chỉ là 1%. Còn ngay trong thời gian nghiên cứu, tỉ lệ người bị gãy xương mắc chứng suy tim là 1,3% so với 0,1% bệnh nhân bị mắc các chứng bệnh tim khác.

Nguyên nhân có thể là do cơ thể không đủ hàm lượng canxi, vitamin D và ánh nắng mặt trời. Chuyên gia Justin Ezekowitz, Chủ nhiệm khoa Tim mạch, ĐH Alberta (Canada), đồng thời là trưởng nhóm nghiên cứu, khuyên: "Những người mắc chứng suy tim nên luyện tập, bổ sung các loại thực phẩm giúp xương chắc khoẻ và cũng đừng quên chụp chiếu để đo độ loãng xương".

Thu Hà

Theo WD

Đọc nhiều trong Sức khỏe