Loại quả Việt Nam xuất khẩu hàng đầu thế giới: Phòng ung thư, bổ tim mạchVới hàm lượng vitamin C dồi dào, chất xơ phong phú và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, loại quả này hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, giảm căng thẳng và phòng ngừa các bệnh mãn tính.
Ăn cà chua như thế nào tốt nhất cho sức khỏe?Cà chua là một loại thực phẩm giàu dưỡng chất với nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng, đặc biệt là đối với não bộ và hệ tiêu hóa.
Uống bao nhiêu rượu sẽ gây hại cho gan, làm gì để ngừa xơ gan?Trong hầu hết các trường hợp, uống rượu xã giao sẽ không ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe. Tuy nhiên, khi uống rượu trở thành thói quen, những tác động tích lũy có thể ảnh hưởng đến cơ thể.
10 lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả su suQuả su su có lượng calo thấp nhưng chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp nó trở thành một thành phần bổ sung lành mạnh cho hầu hết mọi chế độ ăn uống.
Nguy cơ di chứng suốt đời ở trẻ nếu không được tiêm vaccine đầu đờiCác bệnh truyền nhiễm có thể để lại nhiều di chứng nặng nề ảnh hưởng đến chất lượng sống và tương lai của trẻ. Việc bảo vệ trẻ nhỏ bằng vaccine từ những tháng đầu đời là điều cần thiết.
Ăn lạc giúp giảm cân hay tăng cân?Lạc chứa đầy đủ chất xơ, protein và chất béo lành mạnh, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng bằng cách giúp bạn no lâu hơn. Tuy nhiên, có ý kiến cho rằng ăn lạc cũng khiến bạn tăng cân.
2 cách ăn sáng của dân văn phòng gây hại đủ đườngBàn làm việc biến thành bàn ăn, vừa ăn vừa nhìn máy tính làm việc, lướt facebook… là thói quen rất hay gặp ở dân văn phòng. Tưởng chừng vô hại, đây lại là thủ phạm gây hại đủ đường.
Loại quả được mệnh danh "siêu thực phẩm" bán đầy chợQuả và lá ổi có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe như chức năng miễn dịch tốt hơn, tăng cường khả năng sinh sản và giảm sự phát triển của tế bào ung thư…
5 loại thực phẩm bác sĩ khuyên bạn nên ăn để sống thọ, sống khỏeMột chế độ ăn uống đầy đủ là một trong những chìa khóa cho một lối sống lành mạnh, thành công. Trong đó, một số thực phẩm nổi bật vì lành mạnh hơn và giàu chất dinh dưỡng hơn.
5 loại thực phẩm bạn nên sử dụng trước khi đi ngủNhững loại thực phẩm này không chỉ cho bạn thêm chất dinh dưỡng mà chúng còn giúp chất lượng giấc ngủ của bạn được cải thiện.
Bất ngờ về công dụng cho sức khỏe của loại quả chỉ 2.000 đồngTừ việc bảo vệ hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa sỏi thận, đến làm đẹp da và bảo vệ tim mạch, loại quả này thực sự là "siêu thực phẩm" mà bất kỳ ai cũng nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Những ai không nên ăn nhiều cà tím?Cà tím là một kho tàng chất dinh dưỡng giúp bạn khỏe mạnh, rất giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, có một số người không nên tiêu thụ quá nhiều.
Dân sinh
Fica
DTiNews
