Fans khen hết lời khi Kourtney Kardashian chia sẻ ảnh tập thể dụcNgoại tứ tuần nhưng Kourtney Kardashian vẫn sở hữu thân hình nóng bỏng nhờ chăm chỉ tập thể dục và ăn kiêng mỗi ngày.
Hà Kiều Anh quyến rũ với áo tắm, tiết lộ bí quyết giữ gìn vóc dáng U40“Để giữ dáng tôi tập thể dục và ăn kiêng. Mấy năm nay tôi không ăn cơm và uống các loại nước có đường rồi, kiêng hẳn các loại bánh trái…”, hoa hậu Hà Kiều Anh chia sẻ.
48 tuổi, Brooke Burke vẫn sở hữu phom dáng đáng ngưỡng mộỞ tuổi 48, nữ MC xinh đẹp Brooke Burke vẫn sở hữu thân hình săn chắc và vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ nhờ chế độ tập thể dục và ăn kiêng khoa học.
Những vòng eo gợi cảm nhất HollywoodNhững ngôi sao nổi tiếng đã rất nỗ lực trong việc tập thể dục và ăn kiêng để có được vòng eo thon gọn, gợi cảm...
Người đẹp Anh tiết lộ bí quyết để có vòng eo “con kiến”Nỗ lực tập thể dục và ăn kiêng của người đẹp Lucy Mecklenburgh đã mang lại kết quả khi giờ đây cô sở hữu một “vòng hai” đáng mơ ước. Người đẹp vừa khoe dáng vóc hoàn hảo trong kỳ nghỉ ngọt ngào đầy nắng tại Dubai.
Kim "siêu vòng ba" lộ mặt "mộc" nhạt nhòaNgôi sao truyền hình thực tế để mặt "mộc" không trang điểm khi vội vàng tới phòng tập cùng mẹ ruột và các chị em gái. Kể từ khi sinh con gái North West, Kim càng chăm chỉ tập thể dục và ăn kiêng để giữ dáng.
Mặc cảm lời chê "không cân đối", cô gái ăn kiêng, tập thể dục đến nhập việnVì bị bạn bè chê "không cân đối", cô gái 17 tuổi thực hiện ăn kiêng hà khắc như nhịn ăn sáng, hạn chế tinh bột, đồ ngọt, giảm 2/3 khẩu phần ăn mỗi ngày. Cô cũng lao vào tập thể dục 2-3 giờ một ngày.
Giảm cân: Lý do não được lập trình để giữ cho bạn béoTrong nhiều thập kỷ qua, chúng ta thường hiểu rằng giảm cân là vấn đề của ý chí: ăn ít đi, vận động nhiều hơn, nhưng khoa học hiện đại đã chứng minh điều này thực sự không đúng.
Tiền học trường công ở Hà Nội: Chủ yếu là các khoản tự nguyệnTiền học mỗi tháng đóng cho nhà trường của học sinh trường tiểu học công lập tại Hà Nội phổ biến từ 1,1 triệu đồng đến hơn 2 triệu đồng. Trong đó, đa số là khoản tự nguyện.
Món 10.000 đồng ăn no đánh bay mỡ bụng lâu nămDễ tìm, rẻ tiền, quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng loại thực phẩm này lại đang được giới dinh dưỡng đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát cân nặng và mỡ bụng.
Bạn cần tập luyện bao nhiêu ngày một tuần để giảm cân và tăng cơ?Tập thể dục là một phần quan trọng để giúp bạn giảm cân. Vậy bạn cần tập bao nhiêu ngày trong một tuần, với thời lượng như thế nào để có thể đạt mục tiêu này?
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
