Dân sinh
Fica
DTiNews48 tuổi, Brooke Burke vẫn sở hữu phom dáng đáng ngưỡng mộ
(Dân trí) - Ở tuổi 48, nữ MC xinh đẹp Brooke Burke vẫn sở hữu thân hình săn chắc và vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ nhờ chế độ tập thể dục và ăn kiêng khoa học.
Brooke Burke rạng rỡ xuất hiện trên bãi biển Malibu ngày 26/6 vừa qua
Người dẫn chương trình của show Dancing With The Stars khoe dáng săn chắc đáng ngưỡng mộ
Thật khó tin Brooke Burke là bà mẹ 48 tuổi đã có 4 con
Hàng ngày người đẹp Mỹ đều chia sẻ trên trang cá nhân những hình ảnh về cuộc sống tích cực và tràn đầy năng lượng của cô
Nữ diễn viên 48 tuổi vốn nổi tiếng bởi vẻ đẹp năng động và trẻ trung nhờ chăm chỉ tập thể thao
Brooke Burke chia sẻ, không ngẫu nhiên cô giữ được dáng vóc hoàn hảo như thế này
Người đẹp U50 nói, cô ăn uống khoa học, cẩn trọng, các thức ăn cô yêu thích là ngũ cốc, sữa hạnh nhân, cá, pho mai, rau củ quả
"Tôi ăn không quá no trong 1 bữa, cứ 3 tới 4 giờ tôi lại ăn một lần"
"Tôi không theo quan điểm là dừng ăn sau 5 giờ chiều, tôi vẫn ăn nếu cảm thấy đói, chỉ là ăn ít và chọn lọc hơn."
Người đẹp tính toán kỹ lượng đồ ăn vừa đủ cho cơ thể, không ăn nhiều tinh bột, đường, đồ chiên rán mà thay vào đó chọn cá, gà, rau tươi, hoa quả...
Brooke Burke từng qua 2 đời chồng và 4 đứa con. Cô chia tay người chồng thứ 2 - David Charvet vào năm 2018.
Vĩnh Ngọc
Theo DM
