"Lẻn" ra đường tập thể dục khi giãn cách xã hội là chủ quan, ích kỷ!Giữa lúc cả nước đang căng mình chống dịch thì việc một số người dân ở Hà Nội vẫn cố ý ra đường tập thể dục bất chấp quy định cách ly xã hội là hành động rất chủ quan và ích kỷ vô cùng!
Một tư thế cực kỳ đơn giản trong yoga mang lại lợi ích bất ngờTư thế em bé hạnh phúc trong yoga giúp cải thiện tính linh hoạt, hơi thở và sức mạnh, đồng thời tăng cường sức khỏe tinh thần và cơ bắp.
Giải chạy Unique Nha Trang H-Marathon 2024 ra mắt áo đấuÁo đấu giải chạy Unique Nha Trang H-Marathon 2024 có màu xanh lá (dành cho cự ly 5km), xanh ngọc (cự ly 10km), xanh dương (cự ly 21km), lấy cảm hứng từ bầu trời dịu mát và biển cả trong veo, thơ mộng của Nha Trang.
Quy trình điều trị suy giãn tĩnh mạch chân bằng laser xung dàiSuy giãn tĩnh mạch độ 1 ảnh hưởng đến thẩm mỹ, đặc biệt ở bệnh nhân có da trắng, mỏng hoặc sử dụng kem chứa Corticoid thời gian dài gây bào mòn da làm lộ những mạch máu dưới da.
Vì sao bị đau đầu sau khi tập thể dục, có nguy hiểm không?Đối với một số người, việc chạy bộ có thể tạo ra cảm giác hưng phấn hoặc thư giãn trong thời gian ngắn. Nhưng nó có thể khiến một số người bị đau đầu.
Đi tập về nhễ nhại mồ hôi có nên tắm ngay?Sau tập thể dục thể thao, mồ hôi ra nhiều gây khó chịu, nhiều người có thói quen tắm ngay cho thoải mái. Điều này có gây hại gì không?
Nữ sinh lọt top 6 giải cờ vua thế giới: "Em từng thua sốc"Đến với môn thể thao cờ tướng một cách tình cờ, Nguyễn Hoàng My (16 tuổi, TPHCM) đã chinh phục top 6 giải vô địch trẻ thế giới.
9X Mỹ nói tiếng Việt như gió, "gây sốt" khi diễn hài độc thoại ở TPHCMKhông chỉ có vẻ ngoài điển trai và khiếu hài hước, Stephen Turban còn gây ấn tượng khi theo học tiến sĩ tại Đại học Harvard. Anh cũng là tác giả sách và đồng sáng lập một công ty giáo dục.
Hot girl Đà Nẵng "gây sốt" với gu ăn mặc gợi cảm, cuộc sống sang chảnhLilthu mới đây còn gây chú ý khi được bạn trai ngoại quốc hơn 11 tuổi cầu hôn bất ngờ.
6 "bác sĩ" giỏi nhất giúp bạn sống khỏe, vui vẻ mỗi ngàyĐó là ánh nắng, nước, nghỉ ngơi, không khí, tập thể dục và chế độ ăn. Bạn hãy kết hợp chúng vào thói quen hằng ngày để sống một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Giảm cân: Hoạt động này giúp đốt calo gấp đôi chạy bộKhi được áp dụng thường xuyên, leo cầu thang có thể là chìa khóa giúp bạn duy trì một lối sống khỏe mạnh và năng động.
Nên tập squat bao nhiêu lần mỗi ngày để có hiệu quả?Bài tập squat mang lại nhiều lợi ích như tăng cường sức mạnh, tính linh hoạt cho phần lưng dưới, tăng cường khớp gối, giúp giảm cân… Tuy nhiên, không thực hiện đúng tư thế có thể dẫn đến chấn thương.
Dân sinh
Fica
DTiNews
