"3 tăng, 2 giảm" trong bữa ăn để lá gan luôn khỏe mạnhChế độ ăn khoa học có thể giảm gánh nặng cho gan, đào thải các chất độc tích tụ ra ngoài, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa trong gan, giúp gan hoạt động tốt hơn.
Dùng mướp đắng theo cách này để dọn sạch mỡ thừaMướp đắng giàu thành phần chất xơ, ít calo có hiệu quả trong việc điều chỉnh lượng insulin trong cơ thể, kiềm chế cảm giác thèm ăn, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ thừa, giảm béo bụng hiệu quả.
Vòng eo tăng lên - Loại béo phì nguy hiểmCùng với tuổi tác, quá trình trao đổi chất chậm dần, hoóc môn thay đổi, hoạt động cơ bắp biến mất – và nhiều người trở nên to béo rất nhanh. Điều quan trọng không chỉ ở cân nặng thừa, mà ở vị trí của nó. Đôi khi sự tích tụ mỡ thừa có thể trở nên nguy hiểm.
Nhiều người mắc bệnh gan nguy hiểm này mà không biếtCác bệnh về gan nói chung đang gia tăng, nhưng một bệnh đặc biệt đang gây lo ngại cho các bác sĩ và có thể bạn chưa bao giờ nghe nói về nó, đó là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
Mỡ máu cao gấp 40 lần bình thường vì thường xuyên ăn một món thịtNhiều người cho rằng, chỉ có người béo phì mới dễ bị mỡ máu cao. Thực tế, đây là một hiểu lầm lớn.
Nhiều người đau đớn, biến dạng da vùng mặt sau khi tiêm xóa mỡ nọng cằmNhiều người vào spa hoặc thậm chí tiêm thuốc tan mỡ tại nhà với mong muốn xóa mỡ nọng cằm ở mặt. Nhưng chỉ ít ngày sau, họ phải vào bệnh viện tuyến cuối ở TPHCM cầu cứu vì biến chứng.
5 món siêu rẻ là "kẻ thù" của mỡ, càng ăn càng gầyGiá đỗ được ví là thần dược giảm cân vì ít calo, giàu chất xơ. Theo chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng, 100g giá đỗ chỉ chứa 16 calo.
Vì sao sau Tết nên ăn nhiều mướp đắng?Chế độ ăn giàu năng lượng dịp Tết dễ khiến chúng ta bị thừa cân, béo phì. Bên cạnh đó, lá gan cũng bị ảnh hưởng bởi việc lạm dụng rượu bia.
Gan đã bị xơ có hồi phục được không?Mỗi khi gan của bạn bị tổn thương, nó sẽ cố gắng tự phục hồi. Vậy có cách nào phục hồi lại khi gan đã bị xơ và bạn có thể làm gì để phòng bệnh xơ gan?
Người gầy vẫn có nguy cơ mắc gan nhiễm mỡNgười gầy vẫn có nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ do chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh. Tuy nhiên, bệnh có thể được kiểm soát nếu phát hiện và điều trị kịp thời.
Hai món "màu đen" chợ nào cũng có giúp đốt mỡ, giảm cânChất anthocyanin trong thực phẩm màu đen có tác dụng ức chế tích tụ mỡ.
Sắp xảy ra vụ nổ sao có thể quan sát bằng mắt thườngTrong vài tháng tới, một hiện tượng thiên văn kỳ thú sẽ rọi sáng bầu trời phương bắc.