4 động tác đơn giản có tác dụng bảo vệ ganMát xa mắt, nhón chân hay xoay cổ là những cử động đơn giản nhưng lại có tác dụng rất tốt trong chăm sóc và bảo vệ gan.
Loại rau tự trồng dễ dàng tại nhà có tác dụng bảo vệ gan đáng kinh ngạcChỉ với một khay xốp nhỏ hay một khoảng đất vừa đủ, nhiều người đã có thể tự trồng và thu hoạch cải mầm tại nhà. Loại rau này đã được chứng minh có tác dụng hiệu quả trong bảo vệ sức khỏe gan.
Muốn bồi bổ gan đừng bỏ qua 3 loại cây nàyDân gian có lưu truyền nhiều cây thuốc hay có tác dụng bảo vệ gan, tốt cho người bệnh viêm gan như atiso, cây chó đẻ răng cưa, nhân trần...
Mẹo giảm nồng độ cồn sau khi uống rượu biaCách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe vẫn là uống có kiểm soát, tránh lạm dụng rượu bia để hạn chế tối đa tác động tiêu cực đến gan, dạ dày và thần kinh.
4 thói quen ngày Tết có thể khiến gan "kêu cứu"Thời điểm cuối năm và dịp Tết, những thay đổi trong chế độ ăn uống, sinh hoạt có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là gan.
Giải độc gan có hiệu quả không, đâu là cách tốt nhất?Có rất nhiều điều bạn có thể làm để ngăn ngừa bệnh gan, giữ gan khỏe mạnh. Bạn đã nghe nói rằng giải độc gan là một cách tốt để giữ cho gan khỏe mạnh. Vậy thực sự cách này có hiệu quả không?
5 loại nước là "kẻ thù" của bệnh gan, Việt Nam đâu cũng cóCác nghiên cứu quốc tế đã chứng minh rằng, việc bổ sung 5 loại nước này vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp bảo vệ gan hiệu quả, giảm nguy cơ tổn thương và cải thiện chức năng gan.
Loại cà phê nào tốt nhất cho gan?Uống cà phê với liều lượng hợp lý, không thêm đường hoặc sữa, và chọn loại cà phê phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe sẽ giúp người dùng tận dụng tối đa lợi ích bảo vệ gan của cà phê.
5 cách chống "say nguội" trong chuỗi tất niên dày đặc cuối năm"Say nguội" không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không được kiểm soát đúng cách. Vậy đâu là giải pháp để tận hưởng trọn vẹn mùa lễ hội?
Việt Nam có 3 loại hạt là "thuốc quý" cho ganViệc bổ sung các loại hạt này vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, mà còn hỗ trợ gan trong việc loại bỏ độc tố và ngăn ngừa các bệnh lý.
Lợi ích sức khỏe bất ngờ khi uống cà phê buổi sángCà phê không chỉ chứa caffeine mà còn có hàng trăm thành phần khác nhau, bao gồm các vi chất dinh dưỡng quan trọng như magie, kali, niacin và vitamin E, cũng như chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào.
Chợ Việt sẵn loại quả "chữa lành" gan cho dân nhậuNhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ và các vitamin thiết yếu, bí đỏ giúp bảo vệ gan, cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân.
Dân sinh
Fica
DTiNews
