Uống cà phê đúng cách giúp tăng tuổi thọMột nghiên cứu mới công bố của Đại học Tufts (Mỹ) cho thấy, thói quen uống cà phê đúng cách có thể giảm nguy cơ tử vong sớm, đồng nghĩa với kéo dài tuổi thọ.
Chuyên gia Mỹ chỉ thức uống tốt nhất cho tuổi thọ, Việt Nam rất phổ biếnĐược tiêu thụ rộng rãi trên thế giới, trà đen không chỉ thơm ngon mà còn được các chuyên gia y tế Mỹ đánh giá là loại nước uống lý tưởng để kéo dài tuổi thọ,
Cách bảo quản, kéo dài tuổi thọ cho vợt pickleballMột cây vợt pickleball đạt chuẩn được sử dụng thường xuyên sẽ có tuổi thọ từ 6-12 tháng, việc chăm sóc đúng cách không những nâng cao kỹ năng mà còn tiết kiệm rất nhiều chi phí thay thế.
Uống cà phê mỗi ngày - chìa khóa cho tuổi thọ khỏe mạnh?Nghiên cứu của Harvard trên gần 50.000 phụ nữ trong hơn 30 năm cho thấy việc uống cà phê giúp sống thọ, sống khỏe.
Bạn cần đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để kéo dài tuổi thọ?Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây, một chuyên gia của Đại học Cambridge tiết lộ số phút bạn cần đi mỗi ngày để ngăn ngừa bệnh mãn tính và tử vong sớm.
Tuổi thọ, chiều cao của người dân TPHCM ngày càng tăng do đâu?Số liệu thống kê cho thấy, tuổi thọ trung bình của người dân TPHCM tăng vọt sau 45 năm, đồng thời cao hơn tuổi thọ trung bình cả nước.
10 điều đơn giản giúp tăng tuổi thọ, bạn nên làm ngayKhông có cách chắc chắn nào để tăng tuổi thọ, nhưng nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thực hiện một số thay đổi lối sống nhất định có xu hướng sống lâu hơn những người không thực hiện.
Tuổi thọ bị rút ngắn: Hệ lụy khi hút thuốc láHút thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn là nguyên nhân trực tiếp làm giảm đáng kể tuổi thọ. Những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng mỗi điếu thuốc hút vào đều góp phần rút ngắn tuổi thọ và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Việc làm đơn giản này giúp kéo dài thêm 20 năm tuổi thọCác nghiên cứu gần đây còn cho thấy đi bộ nhanh có thể kéo dài đáng kể tuổi thọ của bạn. Những người đi bộ nhanh có thể sống lâu hơn tới 20 năm.
Đi bộ đều mỗi ngày có thể giúp bạn thêm 11 năm tuổi thọMột nghiên cứu mới cho biết đi bộ thường xuyên có thể giúp bạn sống lâu hơn. Nếu là người ít vận động, bạn có thể tăng thêm 11 năm tuổi thọ bằng cách đi bộ nhiều hơn.
Tiết lộ bất ngờ về tuổi thọ qua tốc độ mọc của móng tayNếu bạn đang tự hỏi mình sẽ sống được bao lâu, câu trả lời có thể nằm ngay trong tầm tay bạn. Theo một bác sĩ chuyên khoa tuổi thọ, móng tay có thể cho bạn biết bạn đang lão hóa tốt như thế nào.
Ăn 1 tép tỏi mỗi ngày: Bí quyết rẻ tiền cực kỳ tốt cho tim mạch, tuổi thọKhông chỉ là gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn, tỏi đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như với các bệnh tim mạch, ung thư và hội chứng chuyển hóa.