49 tin tức, video về "

ts kidong park

"
Tập thể dục giúp giải phóng hóc môn của hạnh phúc

Tập thể dục giúp giải phóng hóc môn của hạnh phúc

Theo Tiến sĩ Kidong Park, trưởng đạidiện WHO tại Việt Nam, hoạt động thể lực mỗi ngày không chỉ giảm tỷ lệ tử vong, giảm tỷ lệ mắc nhiều bệnh không lây nhiễm như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường mà còn giúp mỗi người cải thiện sức mạnh và khả năng thăng bằng. Cơ thể cũng giải phóng hóc môn endophine khi chúng ta tập luyện thể dục.