Chế độ dinh dưỡng của học sinh tiểu học đang bị “bỏ quên”?Bạn có biết, ở giai đoạn tiền dậy thì, chiều cao của trẻ tăng trưởng nhanh hơn giai đoạn dậy thì? Theo các chuyên gia viện dinh dưỡng, ở giai đoạn tiền dậy thì trẻ nữ tăng khoảng 6cm/năm và trẻ nam tăng 7cm/năm hoặc hơn nữa nếu dinh dưỡng, vận động hợp lý, trong khi ở giai đoạn dậy thì sức lớn chậm lại, mỗi năm tăng khoảng 2cm.
2 “cú hích” giúp trẻ cao lớn khi dậy thìTheo PGS.TS. Lê Thị Bạch Mai, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, để trẻ phát triển chiều cao tối đa và cân nặng hợp lý khi dậy thì, giai đoạn tiền dậy thì cần được đầu tư đúng mức.
Để trẻ có chiều cao lý tưởngSự đầu tư chăm sóc trong giai đoạn bào thai, 3 năm đầu đời và giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì của trẻ là đặc biệt quan trọng.
“Hiểu và trò chuyện với con trẻ về giới tính”Các bậc cha mẹ nên thẳng thắn, chân tình, cởi mở để cùng trao đổi các kiến thức về giới tính một cách khoa học với con, không phải đến khi con đã dậy thì mà nên bắt đầu suốt giai đoạn tuổi thơ cũng như tuổi tiền dậy thì.
Những sai lầm điển hình của cha mẹ trong giai đoạn “lấy đà” của trẻKhoa học đã chứng minh, sau giai đoạn 1.000 ngày đầu đời thì “tiền dậy thì” (6-11 tuổi) chính là thời điểm nền tảng để trẻ phát huy tất cả thế mạnh thể chất và trí não. Tuy nhiên, không ít các bậc phụ huynh vô tình đánh mất cơ hội để trẻ phát triển hết tiềm năng của bản thân khi chưa hiểu đúng về giai đoạn “lấy đà” của trẻ.
Trẻ tiểu học ăn gì để học hay?Tiểu học là lứa tuổi chuẩn bị bước sang tuổi tiền dậy thì với tốc độ tăng trưởng nhanh nhưng lại chưa biết tự chăm sóc tốt cho bản thân. Sự quan tâm đúng đắn của cha mẹ trong từng bữa ăn sẽ giúp trẻ phát triển tối đa về tầm vóc và học tốt hơn.
Hà Nội: Nam nhân viên lên cơn co giật, hành động bất ngờ của chủ quánThấy nam nhân viên lên cơn co giật khi đang làm việc, dù sợ hãi nhưng chị Ngọc Anh sau đó đã có quyết định khiến nhiều người bất ngờ.
3 năm làm dâu, vợ tôi chưa từng biết nấu bữa sáng cho bố mẹ chồngHôm qua tôi và vợ cãi nhau vì tôi phê bình cô ấy mỗi lần về quê đều ngủ dậy muộn, không chuẩn bị bữa sáng thay cho mẹ chồng. Kết quả là cô ấy giận dỗi, nói dịp lễ này không về quê nữa.
Báo Myanmar bình luận khi đội nhà thua đậm trước tuyển Việt NamNhiều tờ báo Myanmar thừa nhận trình độ chênh lệch của đội nhà so với đội tuyển Việt Nam. Họ không bất ngờ khi Myanmar thua đậm 0-5 trước thầy trò HLV Kim Sang Sik.
Bố nông dân nuôi con gái học RMIT gây sốt mạng: Có học kỳ phải bán 3 con bòVideo đôi chân lấm lem của ông Trần Văn Lộc, người bố nông dân ở Lâm Đồng nuôi con gái Trần Thị Ái Vi học RMIT, đang gây sốt mạng xã hội vì câu chuyện xúc động phía sau.
Uống nước suối trên xe đi nhờ, nam thanh niên bị lừa bán sang CampuchiaTrong lúc chờ bạn trên quốc lộ 1, anh Q. được một người lái ô tô tiếp cận cho đi nhờ và mời nước suối. Sau khi uống nước, anh Q. ngủ mê man và bị bắt cóc bán sang Campuchia.
Mã số 5424: Xót thương cảnh người vợ nghèo bất lực xin từng ly sữa cứu chồngHơn nửa năm bỏ việc, bỏ nhà vào bệnh viện chăm chồng nguy kịch, bà Thư đã bán hết tài sản, vay mượn khắp nơi, giờ không biết bấu víu vào đâu. Người phụ nữ kham khổ bất lực xin từng ly sữa cứu chồng.
Dân sinh
Fica
DTiNews
