Những "siêu thực phẩm" tốt cho sức khỏe có trong bát phởPhở là món ăn sáng quen thuộc được nhiều người Việt yêu thích, cung cấp 350-400kcal. Không những thế, nhiều loại rau ăn kèm, rau thơm trong phở cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cà phê và 5 thực phẩm tốt nhất giúp tránh xa ung thư sẵn có trong nhà bạnMỗi người đều có cơ hội để quản lý cuộc sống của mình bằng cách sử dụng thực phẩm tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 6 loại thực phẩm và đồ uống tốt nhất giúp bạn đánh bại ung thư.
Cá là thực phẩm tốt, còn thịt là "tội đồ"?Nhiều người cho rằng cá là thực phẩm tốt, trong khi thịt là "tội đồ". Thực tế, cá dễ hấp thụ, còn thịt cung cấp cho cơ thể các axit amin cần thiết, các axit béo và là nguồn vitamin nhóm B rất tốt.
Thực phẩm tốt cho trẻ ung thưDinh dưỡng là một phần quan trọng trong điều trị ung thư. Ăn đúng loại thực phẩm trước, trong và sau khi điều trị có thể giúp bệnh nhân cảm thấy tốt hơn và khỏe mạnh hơn.
Món nhúng lẩu quen thuộc là "siêu thực phẩm" tốt cho cơ thểMón ăn này chứa nhiều chất chống viêm và kháng vi khuẩn, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lâm sàng liên quan đến viêm nhiễm như bệnh tim mạch và tiểu đường.
6 nhóm thực phẩm tốt cho người bị viêm gan BCó nhiều loại thực phẩm tốt cho người bị viêm gan B giá rẻ và dễ kiếm trong gian bếp của mỗi gia đình. Hãy bỏ chút thời gian để tìm hiểu về các loại thực phẩm đó và cách kết hợp sao cho hiệu quả.
Những loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân tiểu đườngKhi bị tiểu đường, việc kiểm soát bệnh bằng chế độ ăn rất quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt nhất dành cho bệnh nhân tiểu đường.
Kiwi - Thực phẩm tốt nhấtCác nhà khoa học Mỹ thuộc trường đại học Baylor (Dallas) mới đây đã tiến hành nghiên cứu 27 loại thực phẩm với mục đích tìm ra loại thực phẩm tốt nhất cho cơ thể con người.
Những thực phẩm tốt nhưng không lànhRất nhiều thực phẩm được tin là tốt cho sức khỏe nhưng thực sự chỉ là do chiến lược quảng cáo. Dưới đây là một số sản phẩm bạn cho là tốt nhưng thực sự lại không “lành”:
Thực phẩm tốt cho người cao tuổi“Sinh, lão, bệnh, tử” là quy luật của muôn loài. Người cao tuổi thường “đồng hành” với các bệnh nội tiết, chuyển hóa và tim mạch… Từ những khảo sát, nghiên cứu dài hơi, các nhà dinh dưỡng đưa ra khuyến cáo, người cao tuổi nên dùng là khẩu phần ăn “dạng” Địa Trung Hải: ngũ cốc và các loại hạt, hải sản, dầu ô liu và uống một ít rượu vang..
Món nhắm cùng bia hơi lại là thực phẩm tốt cho timĐây là loại thực phẩm được đánh giá rất cao về giá trị dinh dưỡng và những lợi ích sức khỏe mang lại.
Thực phẩm tốt - xấu cho người bệnh ung thưNgười mắc bệnh ung thư ngoài việc uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ, thường ngày nên hình thành thói quen sinh hoạt ăn uống có quy luật, đồng thời hiểu rõ thực phẩm tốt và ko tốt cho bệnh ung thư.
Dân sinh
Fica
DTiNews
