CĐV ngủ quên ở SVĐ tại Euro 2024 tới 4h sáng, thức dậy hoang mang tột độMột cổ động viên (CĐV) của đội tuyển Anh đã ngủ quên tại sân vận động (SVĐ) tới 4 giờ sáng. Người này đã thức dậy trong trạng thái hoang mang tột độ vì không còn bóng người nào.
00:21CĐV ngủ quên ở SVĐ tại Euro 2024 tới 4 giờ sáng, thức dậy hoang mang tột độMột cổ động viên (CĐV) của đội tuyển Anh đã ngủ quên tại sân vận động (SVĐ) tới 4 giờ sáng. Người này đã thức dậy trong trạng thái hoang mang tột độ vì không còn bóng người nào.
Bạn nên ngủ và thức dậy vào thời điểm nào?Lý tưởng nhất là bạn có thể đi ngủ sớm và thức dậy sớm để cơ thể được nghỉ ngơi. Tuy nhiên đôi khi công việc, chăm sóc con cái khiến bạn khó có thể tuân thủ nguyên tắc này.
Những việc cần tránh làm ngay sau khi thức dậyThức dậy vào buổi sáng là khởi đầu của một ngày mới. Do đó, những thói quen không tốt khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến cả ngày làm việc của bạn. Dưới đây là những việc bạn không nên làm ngay sau khi ngủ dậy.
Thời điểm nào thích hợp nhất để đi ngủ và thức dậy?Lý tưởng nhất cho sức khỏe, đó là bạn hãy đi ngủ sớm và thức dậy sớm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện được điều này vì các vấn đề liên quan công việc, con cái...
Mã số 5217: "Ngày nào còn thức dậy, nhìn thấy chồng con là biết mình còn sống"Sinh con được 8 tháng thì chị Giác, ở xã Nghĩa Lộc, Nghĩa Đàn, Nghệ An thấy cơ thể mệt mỏi, đau nhức vai gáy, sụt cân, đi khám, chị ngã quỵ khi phát hiện bị ung thư phổi.
Sáng thức dậy giữa hương hoa thơm ngátBuổi sáng trong lành như sương mai, bạn chợt nhận ra mình đang ở một nơi rất khác. Đừng thức dậy ngay lúc này, hãy để hương hoa hòa vào giấc mơ lảng bảng, êm đềm cùng những vạt nắng rất nhẹ…
Thực vật cũng "thức dậy" khi trời sáng giống như con ngườiNghiên cứu mới đây đã cho thấy khi trời lên vào buổi sáng, thực vật là một trong số những loài đầu tiên "thức dậy".
Những lợi ích khi thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngàyMột số nghiên cứu cho thấy, đi ngủ và thức dậy vào cùng một giờ đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích khác.
02:36Chuyện ở nơi nửa đêm nhiều người thức dậy đánh nhau với cột nhàNơi nửa đêm nhiều người thức dậy đánh nhau với cột nhà
Dân sinh
Fica
DTiNews
