Người đàn ông ở Hà Nội luyện bơi sông Hồng, phượt xe máy tới Tây TạngÔng Hùng duy trì thói quen vận động hàng ngày bằng cách bơi lội. Ông từng bơi từ cầu Thăng Long tới cầu Long Biên. Tất cả để sẵn sàng cho chuyến đi tới cao nguyên cao nhất thế giới Tây Tạng.
Lợi ích từ việc tăng cường vận độngHiện nay, tỷ lệ người dân mất dần thói quen vận động thường xuyên đang có xu hướng gia tăng khiến các chỉ số sức khỏe cộng đồng suy giảm.
Công dụng tuyệt vời của các bài tập thể dục trước mỗi bữa ăn sáng đối với sự phát triển của trẻXây dựng cho trẻ thói quen vận động thể chất thường xuyên, nhất là các bài thể tập thể dục trước bữa ăn sáng sẽ “tích lũy” được tinh thần sảng khoái cho con cả ngày dài học tập hiệu quả.
Năng vận động và sống khỏe cùng ManulifeMOVEManulife vừa giới thiệu một chương trình tặng thưởng có tên gọi ManulifeMOVE giúp người dân tạo lập thói quen vận động và lối sống khỏe mạnh thông qua các hoạt động đơn giản hàng ngày như đi bộ, mua sắm, sử dụng thang bộ, chạy, nhảy…
Giúp trẻ nuôi dưỡng và duy trì thói quen rèn luyện thể thaoTham gia sân chơi thể thao trực tuyến duy trì thói quen vận động, giải lao sau giờ học online bằng bài tập đơn giản, phù hợp độ tuổi, đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ giúp trẻ giữ tinh thần tích cực và phát triển thể chất lẫn trí tuệ.
Bác sĩ bật mí cách vận động giúp duy trì sức khoẻ tim mạchBệnh tim là căn bệnh giết người lớn nhất tại Mỹ, nhiều hơn tất cả các loại ung thư cộng lại. Dưới đây là những thói quen vận động của các bác sĩ chuyên khoa tim mạch để bảo vệ trái tim của mình.
Các VĐV pickleball chuyên nghiệp tập luyện thêm môn thể thao nào?Ngoài giờ tập luyện pickleball, các vận động viên (VĐV) chuyên nghiệp ở môn thể thao này còn tập thêm những môn khác để bổ trợ.
Smart Habit gỡ rối cho nhiều phụ huynh Việt khi chăm sóc răng miệng cho conChăm sóc răng miệng cho trẻ nhỏ luôn là một bài toán không dễ đối với nhiều phụ huynh khi phải đối mặt với việc quá tải thông tin, khó khăn trong duy trì thói quen cho con.
5 cách bất ngờ giúp tim khỏe, thậm chí chỉ cần ngọ nguậy ngón chânHầu hết mọi người đều biết rằng họ nên tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, tránh thực phẩm siêu chế biến và tập thể dục. Tuy nhiên, có một số cách ít được biết đến để tăng cường sức khỏe tim mạch.
Tỷ phú Mark Cuban tiết lộ 3 thói quen hàng ngày để thành công vượt trộiBằng cách rèn luyện và duy trì 3 thói quen đơn giản này, bạn có thể tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống và đạt được những thành công vượt trội.
Cụ bà cận thị 23 độ vì chơi điện thoại từ sáng đến khuyaChơi điện thoại từ sáng đến khuya, một cụ bà ở Trung Quốc được chẩn đoán cận thị 23 độ. Điều này phản ánh tình trạng người già "nghiện" điện thoại, ảnh hưởng cuộc sống và sức khỏe.
Bạn gái kém 8 tuổi hay nói dối tôi từ những chuyện nhỏ nhấtBạn gái khiến tôi phải đặt ra câu hỏi: Chuyện nhỏ em còn như vậy, sau này những chuyện lớn hơn thì sẽ như thế nào?
Dân sinh
Fica
DTiNews
