Giúp trẻ nuôi dưỡng và duy trì thói quen rèn luyện thể thao

Thống kê của UNICEF cho thấy, cứ 7 em thì có ít nhất một em bị ảnh hưởng trực tiếp bởi các đợt phong tỏa, giãn cách xã hội do Covid-19 trên toàn cầu. Sự thu hẹp không gian sống, thực hiện 5K đã cắt giảm cơ hội vận động, giao tiếp, di chuyển, khám phá của trẻ. Điều này dẫn đến mất cân bằng thể chất lẫn tinh thần, do chế độ sinh hoạt bị đảo lộn. 

Do đó, giải pháp cân bằng giữa việc học online, ăn uống sinh hoạt và vận động tại nhà cho con được nhiều phụ huynh quan tâm. Dưới đây là một số cách giúp trẻ nuôi dưỡng và duy trì thói quen thể thao, theo chia sẻ của các mẹ.

Trước tình trạng cuộc sống sinh hoạt bị đảo lộn, các bác sĩ khuyến cáo phụ huynh cần lưu ý đến việc tổ chức vận động tại nhà, để giúp trẻ thỏa mãn nhu cầu vận động, kết hợp với việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hợp lý. Một tâm trí tích cực sẽ dễ xây dựng hơn trên nền tảng cơ thể khỏe mạnh. Đây cũng là mục tiêu mà MILO hướng tới, với mong muốn tạo ra nguồn năng lượng nuôi dưỡng tốt nhất giúp trẻ năng động mọi lúc mọi nơi. Từ đó, thể hiện cam kết và nỗ lực của MILO vì một thế hệ trẻ Việt Nam năng động và khỏe mạnh thông qua các hoạt động thể thao và dinh dưỡng đa dạng.