Nghiên cứu mới phát hiện thêm lợi ích ấn tượng của việc đi bộThói quen đi bộ hàng ngày rất tốt cho trí óc và cơ thể của bạn. Một nghiên cứu mới đây đã bổ sung thêm vào danh sách dài các lợi ích sức khỏe của hoạt động này, đó là ngăn ngừa đau lưng dưới.
Chỉ đi bộ có giúp giảm cân?Có rất nhiều lợi ích của việc đi bộ và giảm cân là một trong số đó. Dưới đây các chuyên gia giải thích cách tạo thói quen đi bộ có thể giúp bạn giảm cân.
Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọngChỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.
Cụ ông 110 tuổi luôn kiêng một món "vạn người mê"Những thói quen tưởng chừng nhỏ bé không chỉ giúp ông sống lâu mà còn sống một cuộc đời trọn vẹn, đáng nhớ.
Chồng lên truyền hình kể vợ hay "tăng tương tác", mong cô dịu dàng hơnSau khi về sống chung, Anh Hùng mới thấy một số tật xấu của vợ Thúy Huyền.
Hoa hậu Ý Nhi: "Tôi dùng tiền lương để làm từ thiện"Hoa hậu Ý Nhi tin rằng việc hỗ trợ thói quen đọc sách cho trẻ em khó khăn sẽ mang lại những giá trị về tri thức quý giá cho các em phát triển, học tập tốt hơn.
Điểm thú vị của tính năng "Khoảnh khắc 2024" trên FPT PlayDịp cuối năm, FPT Play tung tính năng "Khoảnh khắc 2024" giúp người dùng có thể nhìn lại thói quen giải trí trong năm qua.
Gia đình chụp ảnh ở phòng khách gần 30 năm: Hành trình trưởng thành, già điMỗi năm, gia đình Phương Linh đều quây quần, gọi người thợ ảnh quen đến nhà chụp một bức ảnh truyền thống. Thói quen này đã được họ lưu giữ gần 30 năm qua.
Bé gái suýt gặp họa vì dùng điện thoại đang cắm sạcNhiều người có thói quen vừa sử dụng điện thoại vừa cắm sạc, nhưng hành động này tiềm ẩn nhiều nguy cơ dẫn đến tai nạn nguy hiểm, như trường hợp trong đoạn clip dưới đây.
8 thói quen hàng ngày giúp trái tim khỏeMột cơn đau tim có thể thay đổi mọi thứ, vì thế, việc phòng ngừa đóng vai trò hết sức quan trọng. Các bác sĩ tiết lộ 8 thói quen về chế độ ăn uống, tập thể dục, giảm căng thẳng để ngăn ngừa bệnh tim.
Người đàn ông giảm hơn 23kg sau 6 tháng nhờ cách ăn "tái tạo chuyển hóa"Đây là minh chứng cho thấy chỉ cần một phương pháp phù hợp và sự kiên trì, bạn có thể thay đổi cả vóc dáng lẫn sức khỏe.
8 thói quen có thể khiến bạn mất 20 năm tuổi thọCác nhà khoa học đã xác định được 8 lựa chọn lối sống không lành mạnh, nếu thay đổi, có thể giúp mọi người sống lâu hơn 20 năm.
Dân sinh
Fica
DTiNews
