Những động tác giúp đánh tan mỡ bụngBài tập thứ 2 trong chuỗi các bài tập giúp đánh tan mỡ bụng là Russian Twist trên ghế.
5 động tác “đánh tan” mỡ bụng dướiMỡ bụng dưới là nơi khó giảm nhất trên toàn cơ thể, vì đây là khu vực tập trung nhiều mô mỡ cứng. Đó là nỗi “ám ảnh” của những nhân viên văn phòng thường xuyên phải ngồi nhiều.
Cách “đánh tan” mỡ bụng rẻ mà an toànBạn ngồi nhiều, lười vận động nên vòng hai có xu hướng tăng dần lên và tích trữ mỡ. Vậy phải làm thế nào để không tốn quá nhiều tiền, công sức mà eo lại thon gọn? Hãy tham khảo gợi ý dưới đây để sở hữu vòng hai như ý.
Món canh làm xẹp “bụng bia” và tan mỡ bụngMón canh cần tây với cá trích, gừng tươi, củ ấu… được xem là khắc tinh của tình trạng bụng to do uống bia nhiều. Không chỉ khử đi khí lạnh tại vùng bụng, tiêu trừ mỡ bụng, món canh này còn có tác dụng “ôn trung trừ hàn” (làm ẩm hệ tiêu hóa, khử lạnh) và giảm béo phì.
02:22Bài tập Burpee kết hợp 5 động tác giúp giảm mỡ cho nhân viên văn phòngBurpee là bài tập thứ 3 trong chuỗi các bài tập giúp giảm mỡ bụng. Bài tập này là sự kết hợp giữa 5 động tác, không chỉ đánh tan mỡ bụng mà còn giúp giảm mỡ toàn thân cho nhân viên văn phòng
Bài tập đánh bay mỡ cho dân văn phòngBurpee là bài tập thứ 3 trong chuỗi các bài tập giúp giảm mỡ bụng. Bài tập này là sự kết hợp giữa 5 động tác, không chỉ đánh tan mỡ bụng mà còn giúp giảm mỡ toàn thân cho nhân viên văn phòng
Miếng dán tan mỡ, nở ngực, cải thiện sẹo lồi?Cho tới nay, y học chưa ghi nhận cũng như chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng thực có loại dược phẩm hoặc mỹ phẩm nào chỉ bôi hay dán ngoaid da không thôi mà lại có tác dụng làm cho tan mỡ bụng và làm ngực phụ nữ to lên theo mong muốn
Clip “xe ‘mui trần’ tự chế của người đàn ông Việt” khiến nhiều người thích thúChiếc xe “mui trần” tự chế của một người đàn ông sống tại Củ Chi (TPHCM) khiến nhiều người thích thú vì khả năng chế tạo của người đàn ông này. Ngoài ra tuần qua còn có các clip nổi bật như những động tác đánh tan mỡ bụng để có “vòng 2” đẹp, sư thầy “quẩy” nhiệt tình trong đám cưới gây tranh cãi...
Lưu ý khi ăn trứng vịt lộn để không hại sức khỏeTrứng vịt lộn là một trong những món ăn nhẹ bình dân nhưng bổ dưỡng ở Việt Nam. Tuy nhiên, không vì thế bạn được phép ăn thoải mái. Vậy ăn bao nhiêu quả một tuần là hợp lý, ai không nên ăn?
Những ai không nên ăn rau mồng tơi?Cây mồng tơi ngoài công dụng làm rau ăn còn là dược liệu chữa bệnh trong Đông y, giúp nhuận tràng, chữa táo bón, giảm mỡ máu... Vậy rau mồng tơi có tác hại gì không?, những ai không nên ăn?
Bị cholesterol cao, hãy ăn nhiều hơn thực phẩm từ đậu nànhNgoài giá trị dinh dưỡng, đậu nành và các món ăn chế biến từ đậu nành còn có giá trị phòng, chữa bệnh rất quý, đặc biệt là khả năng làm hạ cholesterol máu đối với những người bị xơ vữa động mạch.
Dân sinh
Fica
DTiNews
