6 loại rau củ giúp tăng sức đề kháng trong mùa lạnhRau không những tốt cho việc giảm cân, nếu biết lựa chọn, một số thực phẩm có thể tăng sức đề kháng cho cơ thể trong ngày lạnh.
Đồ ăn chay ‘đắt như tôm tươi’ sau TếtNgán các món thịt, cá trong Tết, nhiều gia đình chuyển sang các món ăn chay vừa đổi khẩu vị lại tốt cho việc giảm cân.
Yoga và giảm cânThưa bác sĩ, em đang luyện tập thể dục bằng yoga nhưng yoga có thực sự là bài thể dục tốt cho việc giảm cân hay không?
Những điều cần hiểu đúng để tránh giảm cân mãi không thànhKhông ít người từng giảm được 10-15kg nhưng chỉ sau một thời gian, cân nặng lại tăng trở lại. Các chuyên gia cho rằng béo phì là một bệnh lý chuyển hóa phức tạp, cần được điều trị bài bản và lâu dài.
Bí quyết chăm da giúp trẻ 10 tuổi của “ngọc nữ màn ảnh Thái Lan" BaifernSở hữu làn da căng mịn và rạng rỡ như tuổi 20 dù đã ngoài 30, "ngọc nữ Thái Lan" Baifern Pimchanok tiết lộ bí quyết dưỡng da không quá cầu kỳ nhưng cần nghiêm túc tuân thủ kỷ luật.
Loại quả quê Việt Nam giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho thậnKhi được sử dụng đúng cách, loại quả dân dã này còn góp phần hỗ trợ chức năng thận và giảm gánh nặng cho cơ quan bài tiết.
Làn sóng sa thải nhân sự toàn cầu dưới cái bóng của AITháng 3 ghi nhận cột mốc đáng lo ngại trong lịch sử ngành công nghệ toàn cầu.
Nhiều người Việt không chịu nhận béo phì, chỉ thấy "hơi thừa cân một chút""Chúng tôi nhận thấy nhiều người không công nhận mình béo phì mà chỉ cho rằng hơi thừa cân một chút. Rất ít người chấp nhận mình đang mắc một bệnh lý", chuyên gia chia sẻ.
Nội dung 18+ có thể ảnh hưởng thế nào đến não bộ?Sự phổ biến của nội dung 18+ trên môi trường trực tuyến đang thúc đẩy nhiều nghiên cứu về cách những kích thích mạnh ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi.
Hà Nội giữ lại gì cho 100 năm sauLàm sao phát triển hài hòa một Hà Nội mở rộng mà vẫn giữ được nét truyền thống, đó là một bài toán khó nhưng không phải là không làm được.
Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uricCác chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.
Kiểm soát cân nặng và các hậu quả của bệnh lý thừa cânThừa cân, béo phì không còn đơn thuần là vấn đề ngoại hình mà đã trở thành một bệnh lý mạn tính liên quan đến nhiều biến chứng nguy hiểm như đái tháo đường, tim mạch, gan nhiễm mỡ....