Dấu hiệu bạn đang tập luyện quá sức?Bạn tập gym thường xuyên nhưng chưa thấy kết quả? Có thể đó là những dấu hiệu cho thấy bạn đang tập luyện quá sức. Vậy có cách nào khắc phục?
Tập luyện quá sức có thể gây nhiễm độc máuCác nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tập luyện quá sức có thể khiến vi khuẩn ở đường tiêu hóa lọt vào máu, dẫn đến nhiễm độc máu.
Tổng thống Pháp được khuyên không tập luyện quá sứcNhững người bạn đã cảnh báo Tổng thống Pháp Nicolas Sarkozy nên từ bỏ chế độ luyện tập và ăn kiêng khắt khe sau khi ông bị choáng trong lúc chạy bộ.
Bác sĩ mách cách tập thể dục an toàn vào mùa nắng nóngTrong môi trường nắng nóng nếu tập luyện quá sức, nhiệt độ cơ thể tăng cao vượt quá ngưỡng chịu đựng của cơ thể sẽ có nguy cơ gây ra đột quỵ hoặc sốc nhiệt.
Nữ diễn viên Lee Dae Hee phải đi cấp cứuHôm qua (20/6), nữ diễn viên Hàn Quốc Lee Dae Hee đã phải nhập viện vì làm việc quá tải và tập luyện quá sức. Lee Dae Hee hiện đang bận rộn chuẩn bị cho bộ phim truyền hình tiền tỉ “East of Eden” mà cô đảm nhiệm vai nữ chính.
Cô gái xinh đẹp trong video trò chuyện với Đại tướng Phan Văn Giang gây sốtVideo Thu Thủy quay lại lời chào của Đại tướng Phan Văn Giang khi tới thăm, động viên các lực lượng tập luyện cho lễ diễu binh, diễu hành được chia sẻ trên nhiều diễn đàn, nhận về hàng triệu lượt xem.
Nhan sắc xinh đẹp của nữ Trung úy tham gia diễu binh sáng 30/4Nhiều người tấm tắc trước nhan sắc xinh đẹp của nữ Trung úy Nguyễn Hương Diễm Quỳnh khi cô tập luyện cũng như tham gia lễ diễu binh, diễu hành ngày 30/4.
Vì sao đột ngột ngưng tim, đột quỵ khi đang chơi thể thao?Thể thao tốt cho tim mạch, nhưng nếu tập sai cách, tập quá sức hoặc khi cơ thể không khỏe, người chơi vẫn có nguy cơ tử vong vì ngưng tim.
Tay vợt 70 tuổi soán ngôi VĐV lớn tuổi nhất của Agassi ở Pickleball US OpenTay vợt 70 tuổi người Mỹ Lou Campbell mới đây tuyên bố sẽ tham gia giải pickleball US Open cùng với nhiều vận động viên (VĐV) chuyên nghiệp khác như Anna Leigh Waters hay Andre Agassi.
Nữ thuyết minh kể chuyện bị ốm, phải thi tuyển gắt gao ở lễ diễu binhTrước khi tham gia thuyết minh tại lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, Thượng tá Hồ Thị Hoàng Hà bị ốm nhưng chị đã cố gắng hồi phục để hoàn thành nhiệm vụ được giao.
Tỷ lệ nơi làm việc có không khí ô nhiễm vượt chuẩn tăng đột biếnTình trạng ô nhiễm không khí tại nơi làm việc ở mức cao, với hơn 11% mẫu đo vượt chuẩn năm 2024, tăng đột biến so với năm trước, đe dọa trực tiếp sức khỏe người lao động,
4 tư thế thể hình bạn cần biết để đạt kết quả tối ưu trong tập luyệnHiểu rõ và áp dụng đúng các tư thế trong thể hình là chìa khóa giúp tránh chấn thương, bảo vệ cơ thể và tối ưu hóa hiệu quả tập luyện. Dưới đây là 4 tư thế cơ bản bạn cần nắm vững để đạt được kết quả tối ưu trong quá trình tập luyện.
Fica
DTiNews
