Dấu hiệu bạn đang tập luyện quá sức?Bạn tập gym thường xuyên nhưng chưa thấy kết quả? Có thể đó là những dấu hiệu cho thấy bạn đang tập luyện quá sức. Vậy có cách nào khắc phục?
Tập luyện quá sức có thể gây nhiễm độc máuCác nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tập luyện quá sức có thể khiến vi khuẩn ở đường tiêu hóa lọt vào máu, dẫn đến nhiễm độc máu.
Tổng thống Pháp được khuyên không tập luyện quá sứcNhững người bạn đã cảnh báo Tổng thống Pháp Nicolas Sarkozy nên từ bỏ chế độ luyện tập và ăn kiêng khắt khe sau khi ông bị choáng trong lúc chạy bộ.
Bác sĩ mách cách tập thể dục an toàn vào mùa nắng nóngTrong môi trường nắng nóng nếu tập luyện quá sức, nhiệt độ cơ thể tăng cao vượt quá ngưỡng chịu đựng của cơ thể sẽ có nguy cơ gây ra đột quỵ hoặc sốc nhiệt.
Nữ diễn viên Lee Dae Hee phải đi cấp cứuHôm qua (20/6), nữ diễn viên Hàn Quốc Lee Dae Hee đã phải nhập viện vì làm việc quá tải và tập luyện quá sức. Lee Dae Hee hiện đang bận rộn chuẩn bị cho bộ phim truyền hình tiền tỉ “East of Eden” mà cô đảm nhiệm vai nữ chính.
Cô gái 9X hé lộ quá trình 3 năm đào tạo phi công và sự khắc nghiệt của nghềTheo Zuchen (người Trung Quốc), yếu tố quan trọng đầu tiên để trở thành phi công là thể lực.
Vì sao bị đau đầu sau khi tập thể dục, có nguy hiểm không?Đối với một số người, việc chạy bộ có thể tạo ra cảm giác hưng phấn hoặc thư giãn trong thời gian ngắn. Nhưng nó có thể khiến một số người bị đau đầu.
Hơn 500 VĐV tranh tài tại giải Vô địch quốc gia dành cho người khuyết tậtVới tinh thần vượt lên chính mình, hơn 500 VĐV khuyết tật đến từ 21 tỉnh, thành phố đã tranh tài tại giải Vô địch quốc gia các môn điền kinh, bắn cung, judo khiếm thị, boccia người khuyết tật ở TPHCM.
Hứa Thuận Long lần đầu giành vị trí top 1 cự ly 30km tại UMC Run 2024Chân chạy Hứa Thuận Long đã có hành trình thú vị tại giải chạy Bệnh viện Đại học Y Dược (UMC Run 2024) khi dẫn đầu ở cự ly 30km với kết quả 1 giờ 53 phút 42 giây.
Nam thanh niên ngã gục, ngừng tim ngay trước vạch đích giải chạy Tây HồTại giải chạy Tay Ho Half Marathon 2024 diễn ra sáng 14/4, nam thanh niên bỗng ngã gục khi chỉ cách vạch đích khoảng 100m.
Bác sĩ 9X của Bệnh viện Quân y 175 thi Nam vương quốc tếĐây là lần thứ 2 Huỳnh Võ Hoàng Sơn (SN 1996) tham gia một cuộc thi nam vương. Trước đây, anh từng đoạt danh hiệu Á vương Du lịch Hoàn vũ 2023.
7 lỗi khi tập thể dục khiến bạn già nhanhHoạt động thể chất thường xuyên với cường độ thích hợp là một yếu tố độc lập trong việc ngăn ngừa, cải thiện các bệnh tim mạch, chống lão hóa... Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng nếu bạn làm đúng.
Dân sinh
Fica
DTiNews
