Tập eo với bóngBạn muốn có eo thon chắc. Bạn đã thử đi bộ, chạy, thậm chí tập với thiết bị tại nhà mà vô ích. Với 5 động tác trong 10 phút do chuyên gia Jim Karas giới thiệu, eo thon không còn là mục tiêu xa vời với bạn nữa.
Tập eo “chuyên dụng”Bắt đầu bài tập với 2 động tác bắt buộc 1 và 2, sau đó tùy chọn 2 trong 4 động tác còn lại để có vòng eo thon chắc.
Bài tập vùng eo và chân cho giới văn phòngBài tập eo và chân rất hữu ích cho phần dưới của cơ thể. Động tác trong bài đặc biệt thích hợp với giới văn phòng, có đặc thù công việc phải ngồi nhiều trong thời gian dài…
Bỏng da vì vòng giảm eo "cấp tốc"Được quảng cáo có tác dụng giảm vòng bụng siêu tốc ngay lần sử dụng đầu tiên, một số loại máy tập eo tại nhà đang được nhiều người có vòng eo quá khổ xem như một “thần y”, bất chấp những cảnh báo an toàn về điện.
Mỹ "bật đèn xanh" gỡ trừng phạt với 140 triệu thùng dầu Iran ngoài khơiMỹ có thể sớm dỡ bỏ các lệnh trừng phạt đối với lượng dầu Iran đang bị mắc kẹt trên các tàu chở dầu nhằm giúp tăng nguồn cung toàn cầu và hạ giá.
NATO tìm cách mở lại eo biển Hormuz sau kêu gọi của Tổng thống TrumpTuy lo ngại nguy cơ bị cuốn vào xung đột, nhưng NATO nhấn mạnh cam kết tập thể của liên minh trong việc khôi phục việc đi lại an toàn qua eo biển Hormuz đang bị Iran kiểm soát hỏa lực.
Chiến sự Trung Đông: 40.000 thủy thủ mắc kẹt giữa lằn ranh sinh tửCuộc xung đột Iran leo thang và eo biển Hormuz bị phong tỏa khiến hàng nghìn thủy thủ bị mắc kẹt và đối mặt với hàng loạt thách thức.
Thủy quân lục chiến Mỹ đến Trung Đông: Kế hoạch táo bạo đang hình thành?Lực lượng Thủy quân lục chiến Mỹ dự kiến sẽ đến Trung Đông vào tuần tới nhằm giúp Washington khơi thông eo biển Hormuz hoặc thực hiện các nhiệm vụ bí mật khác, WSJ dẫn các nguồn tin cho biết.
Mỹ tính điều thêm hàng nghìn quân, “lên dây cót” mở rộng chiến dịch IranChính quyền Mỹ được cho là chuẩn bị cho kế hoạch mở rộng các phương án quân sự trong chiến dịch tập kích Iran.
Mỹ thả bom xuyên phá 2 tấn vào trận địa tên lửa của IranQuân đội Mỹ đã sử dụng bom xuyên phá để tấn công địa điểm phóng tên lửa ngầm của Iran dọc eo biển Hormuz.
Cách một số tàu di chuyển thành công qua eo biển HormuzBất chấp cảnh báo của Iran, một số tàu hàng vẫn cố gắng đi qua eo biển Hormuz vì giúp giảm chi phí, tăng lợi nhuận, và một số tàu đã thành công đi qua khu vực "nóng" này.