Hay ngủ gật ban ngày, ngáy to: Cảnh báo hội chứng ngưng thở khi ngủPGS.TS Nguyễn Thanh Hồi cho biết, theo các nghiên cứu, rối loạn giấc ngủ và hội chứng ngưng thở khi ngủ đang ảnh hưởng đến 8-25% dân số, làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ và đột tử.
Căn bệnh nguy hiểm từ cơn ngáy: Ảnh hưởng sức khỏe, đời sống vợ chồngNgáy ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo hội chứng ngưng thở khi ngủ, thay vì dấu hiệu của một giấc ngủ ngon như quan niệm của nhiều người, theo ThS.BSCKII Lê Nhật Vinh.
Ngưng thở khi ngủ và những hiểm họa cho sức khỏeNgười mắc ngưng thở khi ngủ có nguy cơ cao bị bệnh huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, rối loạn nhịp tim, tiểu đường... Bệnh có xu hướng trẻ hóa.
Người đàn ông suýt chết vì tưởng "ngáy càng to thì ngủ càng sâu"Mang suy nghĩ "ngáy càng to thì ngủ càng sâu", người đàn ông dần xuất hiện cảm giác nuốt vướng ở họng, giấc ngủ chập chờn. Khi đến bệnh viện, các bác sĩ phát hiện ông bị ngưng thở đến 32 lần mỗi giờ.
Ca mổ khép lại những đêm trắng mẹ khóc nghẹn vì con liên tục ngưng thởBé trai 21 tháng tuổi, nặng 9kg, liên tục ngủ ngáy và xuất hiện nhiều cơn ngừng thở mỗi đêm khiến người mẹ phải thức trắng canh con thở.
Ngủ ít, ngủ sai giờ: Nguyên nhân khiến nhiều người Việt ngày càng kiệt sứcTheo số liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, cứ ba người thì có một người không ngủ đủ giấc. Tại Việt Nam, thực tế cũng cho thấy rối loạn giấc ngủ đang gia tăng.
8 lý do khiến bạn ngáy như kéo gỗHội Ngưng thở khi ngủ Mỹ ước tính có 90 triệu người ở nước này thường xuyên ngáy khi ngủ. Hãy tưởng tượng tiếng ồn nếu tất cả họ ngủ ở một nơi.
Ngủ ngáy có nguy hiểm không?Winston Churchill nổi tiếng là “ngáy như kéo bễ”. Nữ hoàng Victoria cũng vậy. Còn có vô số người khác cũng giống họ. Theo thống kê của Quỹ Giấc ngủ Quốc gia Mỹ, có khoảng 1/3 số nam giới và 1/4 số phụ nữ ngáy hằng đêm hoặc gần như hằng đêm.
Tôi ngủ lại một hôm ở nhà bạn trai, khiến mẹ anh... bắt chia tayTôi không tin sau bao nỗ lực, cố gắng gần gũi gia đình bạn trai, tôi lại nhận về cú sốc này.
Vợ đòi ngủ riêng hoặc ly dị, ẩn sau đó là sự thật đáng thất vọngNhiều người khuyên tôi không nên bốc đồng và không nên ly hôn. Ly hôn không thể giải quyết được vấn đề, nhưng tiếp tục cuộc hôn nhân kiểu này có ích lợi gì?
5 mẹo tự nhiên giúp khắc phục chứng ngủ ngáyNgủ ngáy là một triệu chứng xảy ra khi ngủ. Bằng cách thay đổi lối sống và thử các biện pháp đơn giản tại nhà dưới đây, bạn có thể khắc phục được tình trạng ngủ ngáy.
Nguy cơ gàu ngứa da đầu khi mùa lạnh đến sớmGió lạnh hanh khô ùa về không chỉ khiến da nẻ, môi khô mà còn “ghé thăm” cả mái tóc. Theo các chuyên gia da liễu, nếu lơ là trong chăm sóc, tình trạng này có thể kéo dài, ảnh hưởng sinh hoạt, công việc lẫn thẩm mỹ.